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Wie man über eine/n betrügende/n Ex hinweg kommt

Dr. Jess     
Es ist nie einfach, über deinen Ex hinwegzukommen, und wenn es bei deiner Trennung zu Betrügereien kommt, macht das alles nur komplizierter. Es ist normal, einen Strom von Gefühlen zu spüren, die von tiefer Traurigkeit bis hin zu voller Wut reichen, und viele Leute finden, dass ein betrügerischer Ex dein Selbstvertrauen beeinträchtigen kann. Aber die Auswirkungen müssen nicht lange anhalten. Nachdem du dich bereits getrennt hast , hast du den wichtigsten und schwierigsten Schritt getan. Jetzt musst du nur noch auf dich aufpassen und auf deine sonnige und sexy Zukunft blicken! Lies weiter für Tipps und Ratschläge von Frauen, die sagen, sie sind total über ihren betrügerischen Ex hinweg.

Es ist nie einfach, über deinen Ex hinwegzukommen, und wenn es bei deiner Trennung zu Betrügereien kommt, macht das alles nur noch komplizierter. Es ist normal, einen Strom von Gefühlen zu spüren, die von tiefer Traurigkeit bis hin zu voller Wut reichen, und viele Leute finden, dass ein betrügerischer Ex dein Selbstvertrauen beeinträchtigen kann. Aber die Auswirkungen müssen nicht lange anhalten. Nachdem du dich bereits getrennt hast, hast du den wichtigsten und schwierigsten Schritt getan. Jetzt musst du nur noch auf dich aufpassen und auf deine sonnige und sexy Zukunft blicken! Lies weiter für Tipps und Ratschläge von Frauen, die sagen, sie sind total über ihren betrügerischen Ex hinweg.


Setz ein klares Ende


Die 33-jährige Denise * besteht darauf, dass dies nicht verhandelbar sei und die Experten stimmen dem zu. Wenn du über eine Trennung hinwegkommst, brauchst du Zeit, um zu heilen und alleine weiter zu wachsen. Das bedeutet nicht, dass du so tun musst, als ob dein Ex vom Angesicht der Erde verschwunden wäre, aber du kannst nicht die beste Freundin sein, wenn du nicht über die Trennung hinweg bist. Nachdem er betrügt, kann es sein, dass du in die Versuchung kommst, dir zu beweisen, du kannst ihn immer noch haben, aber es ist normalerweise nicht die Mühe - oder das sexy Höschen - wert.


Denise teilt ihre Geschichte:


Nachdem wir uns getrennt hatten, rief er immer wieder an. Er sagte, er mache sich Sorgen um mich und ich habe es ihm für eine Weile abgenommen, weil mir die Aufmerksamkeit gefiel. Wer würde nicht? Aber dann wurde ich von seinen Telefonanrufen und Texten anhängig. Eigentlich würde ich auf sie warten und dann besessen sein, wenn ich nichts von ihm hören würde. Es war, als ob wir wieder zusammen waren. Nach ein paar Monaten, in denen ich Energie, Tränen und Zeit mit jemandem verschwendet habe, der mein Vertrauen bereits missbrauch hat, habe ich es auf Drängen meiner Freunde beendet. Ich sagte ihm, ich brauche Zeit für mich und ignorierte seine Anrufe und E-Mails. Ich hatte zuerst Angst, aber es war genau das, was ich brauchte. Ich konnte nach vorne schauen und ich kann dir nicht sagen, wie froh ich bin. Ich kann mir nicht vorstellen, wie die Dinge (jetzt zwei Jahre später) aussehen würden, wenn ich weitergemacht hätte - und ihn das auch ohne jegliche Beziehungsverpflichtung tun lassen würde. Eine klare Pause war der einzige Weg für mich.




Es ist nie einfach, über deine Ex hinwegzukommen, und wenn es bei deiner Trennung zu Betrügereien kommt, macht das alles nur komplizierter.

Dr. Jess

Als preisgekrönte Rednerin hat Jess mit Tausenden von Paaren aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um ihre Beziehungen über ihr überaus erfolgreiches Marriage As A Business-Programm zu verbessern. Von Prag und Istanbul bis Albuquerque und New York City erhalten ihre Beziehungsretreats begeisterte Kritiken von einigen der mächtigsten Paare der Welt, die von ihrer enthusiastischen, praktischen und sachlichen Herangehensweise an eine glückliche Zukunft angezogen werden. Jess 'Doktorarbeit konzentrierte sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungserziehung. Wenn sie nicht gerade für Vorträge auf der ganzen Welt unterwegs ist, engagiert sie sich freiwillig bei Schülern, Lehrern und Organisationen des sozialen Dienstes, um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, gesunde, glückliche Beziehungen zu pflegen. Als weltweiter Botschafter mehrerer Marken trägt Jess regelmäßig zu den größten Namen der internationalen Medien bei. Ihre wöchentlichen Ratschläge finden Sie unter anderem bei Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime und The Movie Network. Als Moderatorin der erfolgreichen Reality-Serie Swing, die gerade ihre fünfte Staffel bei PlayboyTV abschloss, erreicht sie Millionen von Haushalten in ganz Amerika. Dr. Jess stammt aus Kanada, ist chinesisch-jamaikanisch und irisch und liebt Frisbee, Krabben, Flugzeugturbulenzen, Käse und Rotwein. Sinnvoll, oder?
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