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Vorgeschmack zum Workshop: 3 Tipps zur Verbesserung von Sex und Intimität

Dr. Jess     
Einer der besten Teile meines Jobs (und ja - es ist schwer, einen Favoriten in dieser Art von Arbeit zu wählen) besteht darin, vergnügliche Workshops für Männer, Frauen und Paare zu unterrichten. Ich habe eine ganze Reihe von Workshops in den nächsten Monaten geplant und eine Reihe von Teilnehmern haben mich vorab per E-Mail nach ein paar Tipps gefragt, um sich ihre Zeit bis zum Workshop hin zu vergnügen ... Hier sind 3 schnelle Tipps, um Sex und Intimität zu verbessern:

Einer der besten Teile meines Jobs (und ja - es ist schwer, einen Favoriten in dieser Art von Arbeit zu wählen) besteht darin, vergnügliche Workshops für Männer, Frauen und Paare zu unterrichten. Ich habe eine ganze Reihe von Workshops in den nächsten Monaten geplant und eine Reihe von Teilnehmern haben mich vorab per E-Mail nach ein paar Tipps gefragt, um sich ihre Zeit bis zum Workshop hin zu vergnügen ... Hier sind 3 schnelle Tipps, um Sex und Intimität zu verbessern:


1. Oralsex !


Beim Oralsex geht es nicht nur darum, was zwischen deinen Beinen passiert - es geht ums SPRECHEN genauso wie um SEX. Großartige Kommunikationsfähigkeiten sorgen für ein glückliches Sexualleben und die Forschung legt nahe, dass diejenigen, die über Sex mit ihrem Partner sprechen, höhere sexuelle Befriedigung melden. Und obwohl es anfangs ein schweres Thema sein könnte, so zahlt es sich aus. Ein paar Tipps für den Einstieg:

    • Wähle eine neutrale Zeit, um das Gespräch zu beginnen. Versuche nicht darüber zu reden, wenn ihr euch gerade heiss macht oder direkt nachdem ihr fertig seid. Es wird sich weniger bedrohlich anfühlen, wenn du es nicht in der Hitze des Augenblicks anbringst. Und wenn du feststellst, dass das "Sprechen" zu einigen sexy Gefühlen führt, dann lass diesen einfach freien Lauf und genieß den Moment, wo auch immer es euch hinführt.
    • Sei ehrlich - aber nicht brutal ehrlich. Sex ist ein sehr sensibles Thema, also sei taktvoll. Erinnere deinen Partner daran, wie großartig er / sie ist und zeige all die Dinge, die du an deinem Sexleben liebst.
    • Verwende "Ich"-Aussagen so viel wie möglich und vermeide eine anklagende Sprache.

2. Spiele mit Spielzeug !


Ein paar spaßige sexuelle Hilfsmittel können genau das sein, was der Arzt verschrieben hat, um dein Sexleben aufzupeppen. Vibrierende Spielzeuge können Orgasmen intensivieren, Multiorgasmen fördern und Gespräche über deine Vorlieben und Abneigungen im Bett anregen. Für meine Kunden, die Schwierigkeiten beim Orgasmus haben, war das Tragen des We-Vibe sehr erfolgreich, da sie die simultanen Vibrationen sowohl gegen den G-Punkt als auch die Klitoris-Eichel genießen. Andere erfreuen sich an der vibrierenden Berührung, wegen ihrer vernünftigen Größe und vielen Frauen gefällt die Tatsache, dass es aus mehreren Gründen nicht wie ein Penis geformt ist: sie verwenden sie zur Vulvalstimulation im Gegensatz zur vaginalen Penetration; ihre männlichen Partner finden es weniger einschüchternd; es ist kraftvoll und wasserdicht, so dass man den Touch mit Spaß in der Wanne kombinieren kann.


Genitale Berührung verbieten !


OK - nicht für immer. Nur vorübergehend. Wir alle haben die Tendenz, in der Hitze des Augenblicks direkt ins Eingemachte zu hetzen, aber diese Art von Routine kann vorhersehbar werden. Übe also, dir die Zeit zu nehmen, mit dem ganzen Körper deines Partners zu spielen und die heißen Stellen (wie Penis, Eier, Vulva, Anus, Vagina usw.) für die ersten Minuten des Sexspiels zu meiden. Reibe rund um die Oberschenkel deines Partners und lass deine Haare, deinen Atem oder deine Wangen aufreizend gegen seine/ihre Genitalien streichen, aber verspüre nicht das Bedürfnis, sofort zu reiben, zu fingern oder zu greifen. Necke ein wenig und warte, bis sie/er anfängt zu betteln (oder zu drängeln), bevor du in Ganzkörperkontakt übergehst. Schau, wie weit dich deine Ausdauer treibt und hoffentlich wirst du unterwegs einige neue Hot Spots entdecken. Nachdem du ein wenig Zeit mit dem Necken verbracht hast, möchtest du vielleicht mit diesen Berührungs-, Kuss- und Blastechniken experimentieren, um dein sexuelles Repertoire zu erweitern: Penis Befriedigung Vulva Liebe




Einer der besten Teile meines Jobs ist es, vergnügliche Workshops für Männer, Frauen und Paare zu unterrichten.

Dr. Jess

Als preisgekrönte Rednerin hat Jess mit Tausenden von Paaren aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um ihre Beziehungen über ihr überaus erfolgreiches Marriage As A Business-Programm zu verbessern. Von Prag und Istanbul bis Albuquerque und New York City erhalten ihre Beziehungsretreats begeisterte Kritiken von einigen der mächtigsten Paare der Welt, die von ihrer enthusiastischen, praktischen und sachlichen Herangehensweise an eine glückliche Zukunft angezogen werden. Jess 'Doktorarbeit konzentrierte sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungserziehung. Wenn sie nicht gerade für Vorträge auf der ganzen Welt unterwegs ist, engagiert sie sich freiwillig bei Schülern, Lehrern und Organisationen des sozialen Dienstes, um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, gesunde, glückliche Beziehungen zu pflegen. Als weltweiter Botschafter mehrerer Marken trägt Jess regelmäßig zu den größten Namen der internationalen Medien bei. Ihre wöchentlichen Ratschläge finden Sie unter anderem bei Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime und The Movie Network. Als Moderatorin der erfolgreichen Reality-Serie Swing, die gerade ihre fünfte Staffel bei PlayboyTV abschloss, erreicht sie Millionen von Haushalten in ganz Amerika. Dr. Jess stammt aus Kanada, ist chinesisch-jamaikanisch und irisch und liebt Frisbee, Krabben, Flugzeugturbulenzen, Käse und Rotwein. Sinnvoll, oder?
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