Jetzt kostenlos anmelden

5 Gründe, dich selbst zu befriedigen

Dr. Jess     

Versohle diesen Affen.

Reibe diesen Schlingel.

Schlag diesen süßen Fleck.

Masturbation. Was auch immer du tust und wie du es nennst, sei gewiss, dass du völlig normal bist und dass es keine Schande ist, dich ein bisschen selbst zu befriedigen!

Ich bekomme so viele E-Mails von besorgten Masturbatoren, die befürchten, dass ihre Solo-Sex-Sitzungen von Natur aus abweichend sind und unweigerlich zu sexuellen und / oder gesundheitlichen Problemen führen. Nichts könnte jedoch weiter von der Wahrheit entfernt sein. In der Tat kann es für dich gut sein, dich aus sexuellem Vergnügen zu berühren!

Hier sind ein paar Gründe für DIY:

Versohle diesen Affen.

Reibe diesen Schlingel.

Schlag diesen süßen Fleck.

Masturbation. Was auch immer du tust und wie du es nennst, sei gewiss, dass du völlig normal bist und dass es keine Schande ist, dich ein bisschen selbst zu befriedigen!

Ich bekomme so viele E-Mails von besorgten Masturbatoren, die befürchten, dass ihre Solo-Sex-Sitzungen von Natur aus abweichend sind und unweigerlich zu sexuellen und/oder gesundheitlichen Problemen führen. Nichts könnte jedoch weiter von der Wahrheit entfernt sein. In der Tat kann es für dich gut sein, dich aus sexuellem Vergnügen zu berühren!

Hier sind ein paar Gründe für DIY:


Es könnte nur gut für deine Gesundheit sein


Studien deuten darauf hin, dass sexuelles Vergnügen, sowohl in Partnerschaft als auch in Einzelfällen, mit positiven Gesundheitsergebnissen verbunden ist, einschließlich verbesserter Gesundheit der Prostata, erhöhter Immunität und besserer Durchblutung.


Es kann Partner-Sex angenehmer machen


Die meisten von uns stimmen zu, dass sie sich selbst lieben müssen, bevor sie sich öffnen können, um von einem anderen geliebt zu werden, und die gleichen Prinzipien gelten auch für Sex. Selbstbefriedigung bietet nicht nur die Möglichkeit, neue Wege zum Vergnügen zu entdecken, sondern du wirst auch vertrauter mit der Art und Weise, wie dein Körper auf sexuelle Berührungen reagiert, dies wird die Erfahrung nur noch verstärken, wenn ein Partner mitmacht.


Es lindert Stress und fördert erholsamen Schlaf


Sexuelles Vergnügen und Orgasmus erzeugen eine wunderschöne Kaskade von hormonellen Veränderungen im Körper, die Stress reduzieren und dir helfen können, tief und fest zu schlafen. Und eine gute Nacht Schlaf ist mit einer Vielzahl von anderen gesundheitlichen Vorteilen wie verbesserte Gedächtnisfunktion, Glück und allgemeine Langlebigkeit verbunden.


Es kann dein Selbstwertgefühl und Körperbild steigern


Wenn wir lernen, Freude aus unserem Körper zu ziehen, lernen wir auch, unsere natürliche Schönheit zu schätzen. Wenn unser Körper für uns auftritt, sei es durch Sport, Tanz oder Sex, ist es üblich, einen Vertrauensschub zu erfahren. Masturbation ist keine Ausnahme.


Es ist ein natürliches Schmerzmittel und Stimmungsaufheller


Hast du Kopfschmerzen, Krämpfe oder Gliederschmerzen? Eine Solo-Streicheleinheit könnte genau das sein, was der Arzt verschreiben wollte!

Am Trübsal blasen? Die Endorphinfreisetzung, die mit ein wenig Selbstgenuss verbunden ist, kann deine Stimmung in wenigen Minuten erheitern!




Dich für sexuelle Lust zu berühren, kann dir gut tun!

Dr. Jess

Als preisgekrönte Rednerin hat Jess mit Tausenden von Paaren aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um ihre Beziehungen über ihr überaus erfolgreiches Marriage As A Business-Programm zu verbessern. Von Prag und Istanbul bis Albuquerque und New York City erhalten ihre Beziehungsretreats begeisterte Kritiken von einigen der mächtigsten Paare der Welt, die von ihrer enthusiastischen, praktischen und sachlichen Herangehensweise an eine glückliche Zukunft angezogen werden. Jess 'Doktorarbeit konzentrierte sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungserziehung. Wenn sie nicht gerade für Vorträge auf der ganzen Welt unterwegs ist, engagiert sie sich freiwillig bei Schülern, Lehrern und Organisationen des sozialen Dienstes, um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, gesunde, glückliche Beziehungen zu pflegen. Als weltweiter Botschafter mehrerer Marken trägt Jess regelmäßig zu den größten Namen der internationalen Medien bei. Ihre wöchentlichen Ratschläge finden Sie unter anderem bei Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime und The Movie Network. Als Moderatorin der erfolgreichen Reality-Serie Swing, die gerade ihre fünfte Staffel bei PlayboyTV abschloss, erreicht sie Millionen von Haushalten in ganz Amerika. Dr. Jess stammt aus Kanada, ist chinesisch-jamaikanisch und irisch und liebt Frisbee, Krabben, Flugzeugturbulenzen, Käse und Rotwein. Sinnvoll, oder?
ZEIG MEHR ...
0 Kommentare
  • Anonym