Jetzt kostenlos anmelden

3 einfache Möglichkeiten, dein Sexualleben zu verbessern

Dr. Jess     
Wir alle wissen, dass Größe keine Rolle spielt ... zumindest wenn es um Veränderung geht. Kleine Veränderungen können einen großen Einfluss auf dein Sexualleben haben, also verpflichte dich, eine kleine Änderung pro Woche zu machen, um die Dinge heiß und dampfend in (und aus) dem Schlafzimmer zu halten. Ich beschreibe im Folgenden drei einfache Änderungen:

Wir alle wissen, dass Größe keine Rolle spielt ... zumindest wenn es um Veränderung geht. Kleine Veränderungen können einen großen Einfluss auf dein Sexualleben haben, also verpflichte dich, eine kleine Änderung pro Woche zu machen, um die Dinge heiß und dampfend in (und aus) dem Schlafzimmer zu halten. Ich beschreibe im Folgenden drei einfache Änderungen:


Ändere dein Timing


Nächtlicher Sex kann langweilig werden. Noch schlimmer; es kann nicht existent werden. Mit unseren hektischen Terminen, vielfachen Verantwortlichkeiten und Stressniveaus sind wir nach einem langen harten Tag oft zu müde für Sex. Wenn du dich dafür entscheidest, Schlaf über Sex zu wählen, aber dich immer noch nach etwas Action sehnst, versuche zu einer anderen Tageszeit sexuell zu sein. Morgendlicher Sex ist eine gute Möglichkeit, den Tag zu beginnen und den höheren Testosteronspiegel nach einer guten Nacht Schlaf zu nutzen. Und da Sex Kalorien verbrennen kann und dir einen gesunden Glanz verleiht, ist eine Morgenlatte auch gesund. Ein wenig Nachmittags-Vergnügen ist eine weitere gute Option, wenn du von deinen täglichen Pflichten für eine sexy Rendezvous entkommen kannst. Forschungsergebnisse legen nahe, dass ein befriedigendes Sexualleben sogar produktiver bei der Arbeit sein kann, so dass du es vielleicht sogar als Produktivitätswerkzeug rechtfertigen kannst!


Initiiere Sex auf eine neue Art und Weise


Es gibt so viele spaßige, ermächtigende und sexy Wege, um dich auf deinen Liebhaber zu stürzen, aber die meisten von uns sind Gewohnheitstiere und werden in der gleichen alten Routine gefangen. Eine gute Möglichkeit, neue Ideen zu entwickeln, ist , deinen Partner zu fragen, wie er in seiner heißesten Fantasie verführt werden möchte. Von dort aus kannst du einen Weg finden, Fantasie mit der Realität zu verbinden und dich darauf verlassen, dass deine Anmachen herzlich aufgenommen werden. Vielleicht möchtest du auch diese Liste der Initiationstechniken als Ausgangspunkt betrachten.


An einem neuen Ort masturbieren


An einem neuen Ort masturbieren. Masturbieren ist gut für dich! Es kann deine sexuelle Reaktion verbessern, die Durchblutung fördern und es ist sogar mit einem höheren Grad an sexueller Zuversicht und partnerschaftlicher sexueller Befriedigung verbunden. Also, auch wenn du Sex mit Partnern hast, nimm dir Zeit für dich selbst und hab Spaß damit. Versuche, dich aus dem Schlafzimmer zu ziehen und mit Möbeln als Requisiten kreativ zu werden - vielleicht wirst du sogar dazu inspiriert, neue Positionen auszuprobieren.




Wir alle wissen, dass Größe keine Rolle spielt ... zumindest wenn es um Veränderung geht.

Dr. Jess

Als preisgekrönte Rednerin hat Jess mit Tausenden von Paaren aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um ihre Beziehungen über ihr überaus erfolgreiches Marriage As A Business-Programm zu verbessern. Von Prag und Istanbul bis Albuquerque und New York City erhalten ihre Beziehungsretreats begeisterte Kritiken von einigen der mächtigsten Paare der Welt, die von ihrer enthusiastischen, praktischen und sachlichen Herangehensweise an eine glückliche Zukunft angezogen werden. Jess 'Doktorarbeit konzentrierte sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungserziehung. Wenn sie nicht gerade für Vorträge auf der ganzen Welt unterwegs ist, engagiert sie sich freiwillig bei Schülern, Lehrern und Organisationen des sozialen Dienstes, um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, gesunde, glückliche Beziehungen zu pflegen. Als weltweiter Botschafter mehrerer Marken trägt Jess regelmäßig zu den größten Namen der internationalen Medien bei. Ihre wöchentlichen Ratschläge finden Sie unter anderem bei Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime und The Movie Network. Als Moderatorin der erfolgreichen Reality-Serie Swing, die gerade ihre fünfte Staffel bei PlayboyTV abschloss, erreicht sie Millionen von Haushalten in ganz Amerika. Dr. Jess stammt aus Kanada, ist chinesisch-jamaikanisch und irisch und liebt Frisbee, Krabben, Flugzeugturbulenzen, Käse und Rotwein. Sinnvoll, oder?
ZEIG MEHR ...
0 Kommentare
  • Anonym