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Dirty Talk Teil 1

Dr. Jess     
Von allen Workshops die ich unterrichte, gehört Dirty Talk zu meinen Favoriten! Ich verspreche Kunden, dass sie mit Dirty Talk die faulsten Liebhaber sein können und ihren Partner immer noch umhauen. Das liegt daran, dass es beim Dirty Talk darum geht, deine intensivsten Fantasien anzuzapfen und sie in Worte zu fassen. Und da Fantasie oft heißer als Realität ist, ist das Kriechen in den schmutzigen Geist des Partners der Schlüssel zu einer langanhaltenden und erfüllenden sexuellen Beziehung.

Von allen Workshops, die ich unterrichte, gehört Dirty Talk zu meinen Favoriten! Ich verspreche Kunden, dass sie mit Dirty Talk die faulsten Liebhaber sein können und ihren Partner immer noch umhauen. Das liegt daran, dass es beim Dirty Talk darum geht, deine intensivsten Fantasien anzuzapfen und sie in Worte zu fassen. Und da Fantasie oft heißer als Realität ist, ist das Kriechen in den schmutzigen Geist des Partners der Schlüssel zu einer langanhaltenden und erfüllenden sexuellen Beziehung.


Lerne bitte nicht von Pornos!


Viele Leute lernen Dirty Talk von Pornos, aber diese bieten ein begrenztes Repertoire an, was das persönliche Element des sexy Sprechens ausschließt. Darüber hinaus muss Dirty Talk nicht unbedingt hart, hardcore oder sexuell sein, um erotisch zu sein. Das verlockendste Schlafzimmer Geschwätz kann romantisch, neckend, verlockend, anspruchsvoll, unterwürfig, frech und fantastisch sein. Befolge diese Richtlinien, um loszulegen und schau dir nächste Woche noch einmal einige explizite Einzeiler an, mit denen du dein Dirty-Talk-Arsenal weiter entwickeln kannst:


Gib ehrliches Feedback


Der erste Schritt, um sexy zu reden, ist ein großzügiges, ehrliches und positives Feedback: Stöhne, stöhne tief und lasse deinen Partner wissen, dass du es genießt. Es gibt keine Notwendigkeit zu übertreiben - es sei denn, du möchtest es. Du bist kein Pornostar und wirst nicht dafür bezahlt, einen "Porngasmus" zu haben. Du kannst dann beginnen, dein Stöhnen in Worte und Sätze zu verwandeln:

  • "Ja!"
  • "Mehr!"
  • "Gib es mir!"
  • "Ich liebe das!"
  • "Berühr mich dort!"
  • "Das fühlt sich gut an!"
  • "Genau DA!"
  • "Du bist unglaublich!"
  • "Vielen Dank!"
  • "Beeindruckend!"
  • "Ich liebe dich auf mir."
  • "Du siehst so verdammt heiß aus."

Dies sind nur ein paar Sätze, mit denen du beginnen kannst. Offensichtlich wird jeder Mensch anders reagieren. Sage also, was sich für dich ganz selbstverständlich anfühlt, anstatt zu wiederholen, was du in Filmen gesehen hast.


Zweispurige Straße


Und denk daran, dass sexy Gespräche in beide Richtungen führen. Es geht nicht nur darum, Freude zu empfinden und Feedback zu geben, sondern auch darum, Freude zu machen und Reaktionen zu erbitten. Du kannst deine Partner sanft fragen, was sie wollen, während du ihren Körper erforschst:

  • "Gefällt dir das?"
  • "Wo willst du es?"
  • "Was kann ich für dich tun?"
  • "Sag mir, wie es dir gefällt."
  • "Leg dich zurück und ich geb's dir."

Wenn du es noch ein bisschen besser machen willst, solltest du deinen Partnern erzählen, welche Fantasien du hast, die sie beinhalten. Sag ihnen, dass du früher am Tag an sie gedacht hast und angefangen hast, ihre Berührung zu fühlen oder ihnen zu sagen, dass du jemanden gesehen hast, der sie abgecheckt hat, und es hat dich angemacht. Du könntest ihnen sagen, dass du sie beobachtet hast, wie sie arbeiten, sich bücken oder ausziehen und es an den richtigen Stellen bei dir ein Kribbeln ausgelöst hat.


Sei ehrlich


Sei ehrlich in Bezug auf deine Fantasien und denke daran, dass Fantasien nicht Realität werden müssen. Nur weil du bereit bist, über das Filmen deiner sexuellen Eskapaden zu sprechen, weil es dich anschaltet, während du Sex hast, bedeutet das nicht, dass du diese Fantasie im wirklichen Leben verfolgen musst. Wenn ihr beim Sprechen über eine Fantasie allein merkt, dass eine Grenze überschritten wird, so klärt dies im Voraus. Es ist wichtig, Grenzen zu setzen, bevor das Sexspiel beginnt und eine Besprechung nach dem Sex, um zu sehen, wie du über die Dinge denkst, die gesagt wurden. Andere Sätze, die du während des Geschlechtsverkehrs erwägst, stöhnst oder schreist, könnten wie folgt lauten:

  • "Ich will es in meinem Mund."
  • "Knabbere ein wenig an mir."
  • "Lass uns uns im Spiegel ansehen."
  • "Ich komme (wieder)!"
  • "Ich will mehr!"
  • "Ich liebe die Art und Weise, wie es sich anhört / schmeckt / riecht / anfühlt."
  • "Du machst mich schwindlig."
  • "Ich würde dafür bezahlen!"

Fühl dich wohl und lass los


Lasse mich noch einmal auf die Wichtigkeit von Ehrlichkeit bei großartigem Sex hinweisen. Sexy Talk wird viel heißer, wenn du meinst, was du sagst, da dein Partner die volle Intensität deines echten Verlangens und Genusses spüren wird. Wiederum können wir als Erwachsene zwischen Fantasie und Realität unterscheiden, so dass die Bereitschaft, über einen Sexakt zu sprechen und den Dialog zu genießen, nicht bedeutet, dass man sich tatsächlich an der Handlung selbst beteiligen möchte. Einfach gesagt, sei ehrlich über das, was dich anmacht und gestehe deine Grenzen ein. Fang langsam an, hab Spaß und denke daran, dass es in Ordnung ist, ein wenig zu kichern. Offensichtlich willst du deinen Partner nicht auslachen, aber Sex soll Spaß machen und ein Sinn für Humor kann weit führen. Wenn du dich zuerst albern fühlst, kannst du erst mal alleine üben, dich an all die lustigen Sex- und Schimpfwörter zu gewöhnen, die du bisher nicht so häufig zu nutzen bekommen hast. Wenn du dein Dirty-Talk-Repertoire weiter ausbauen möchtest, sprich  mit deinem Partner im Voraus über Themen, Fantasien oder Wörter, die tabu sind. Jede Person hat ihre eigenen Grenzen und Empfindlichkeiten und diese können sich im Laufe der Zeit ändern. Daher ist es eine gute Idee, die Grundregeln regelmäßig zu überprüfen.




Beim Dirty Talk geht es darum, zu lernen, wie man seine intensivsten Phantasien anzapfen und in Worte fassen kann.

Dr. Jess

Als preisgekrönte Rednerin hat Jess mit Tausenden von Paaren aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um ihre Beziehungen über ihr überaus erfolgreiches Marriage As A Business-Programm zu verbessern. Von Prag und Istanbul bis Albuquerque und New York City erhalten ihre Beziehungsretreats begeisterte Kritiken von einigen der mächtigsten Paare der Welt, die von ihrer enthusiastischen, praktischen und sachlichen Herangehensweise an eine glückliche Zukunft angezogen werden. Jess 'Doktorarbeit konzentrierte sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungserziehung. Wenn sie nicht gerade für Vorträge auf der ganzen Welt unterwegs ist, engagiert sie sich freiwillig bei Schülern, Lehrern und Organisationen des sozialen Dienstes, um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, gesunde, glückliche Beziehungen zu pflegen. Als weltweiter Botschafter mehrerer Marken trägt Jess regelmäßig zu den größten Namen der internationalen Medien bei. Ihre wöchentlichen Ratschläge finden Sie unter anderem bei Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime und The Movie Network. Als Moderatorin der erfolgreichen Reality-Serie Swing, die gerade ihre fünfte Staffel bei PlayboyTV abschloss, erreicht sie Millionen von Haushalten in ganz Amerika. Dr. Jess stammt aus Kanada, ist chinesisch-jamaikanisch und irisch und liebt Frisbee, Krabben, Flugzeugturbulenzen, Käse und Rotwein. Sinnvoll, oder?
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