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Sexploracion

Dr. Jess     

Recientemente, recibí capacitación sobre cómo mejorar y apoyar la vida sexual de las personas que viven con VIH / SIDA. Parte del taller consistió en llevar a casa el mensaje de que el sexo cuenta con una amplia gama de actividades increíblemente placenteras que van más allá de las relaciones sexuales. Si bien el coito (de muchas variedades) puede ser impresionante, limitamos nuestro potencial de placer cuando restringimos el sexo únicamente al coito.

Hay muchas razones maravillosas para expandir nuestro repertorio sexual y potencial más allá de los confines del coito.

Recientemente, recibí capacitación sobre cómo mejorar y apoyar la vida sexual de las personas que viven con VIH / SIDA. Parte del taller consistió en llevar a casa el mensaje de que el sexo cuenta con una amplia gama de actividades increíblemente placenteras que van más allá de las relaciones sexuales. Si bien el coito (de muchas variedades) puede ser impresionante, limitamos nuestro potencial de placer cuando restringimos el sexo únicamente al coito.

Hay muchas razones maravillosas para expandir nuestro repertorio sexual y potencial más allá de los confines del coito.


Razones para ampliar su repertorio


  1. Placer - muchas cosas se sienten tan bien!
  2. Seguridad: algunas actividades reducen el riesgo de embarazo e infección de transmisión sexual.
  3. Emoción - es divertido y estimulante probar cosas nuevas.
  4. Creación de intimidad: es más probable que algunas actividades faciliten la vinculación entre la pareja.
  5. Autoexpresión.
  6. Variedad: es la sal de la vida y la repetición constante puede volverse una rutina.
  7. Aprendizaje - ¡sexo con fines educativos!
  8. Orgasmos: se pueden experimentar de manera diferente con placer intensificado a través de la estimulación variada de partes del cuerpo y terminales nerviosas.
  9. Desafíos sexuales minimizados: las "disfunciones" patológicas se pueden replantear a detalle como diferencias personales cuando expandimos nuestras definiciones de sexo. Por ejemplo, un hombre que no puede mantener una erección el tiempo suficiente para que su pareja se sienta satisfecha sexualmente a través del coito puede ser etiquetado con "disfunción eréctil" o aprender a explorar vías excitantes (y mejoradas) de placer sexual que no requieren una erección prolongada. Este encasillamiento del sexo también puede eliminar cierto grado de presión en el rendimiento y aliviar los síntomas de su llamada disfunción.
  10. Preferencia personal: el sexo se siente mejor cuando hace lo que quiere hacer en lugar de cumplir con las normas culturales restrictivas

Algunas ideas para expandir el sexo más allá del coito:


  • Dar masajes eróticos con bromas.
  • Compartir fantasía: su cerebro es, por mucho, su órgano sexual más poderoso.
  • Tener una charla sexy: cuando se sienta físicamente cansado, una charla sexy lo llevará por un largo camino.
  • Escribir historias eróticas.
  • Practicar masturbación (solo, en pareja o en grupo).
  • Jugar y disfrazarse: ¿por qué esperar hasta Halloween para usar disfraz, salmonetes, peluca de payaso, traje de enfermera, traje de gato, sombrero de vaquero, disfraz de conejito, arnés de cuero, gorra de bombero, esposas y / o máscara de Sarah Palin?
  • Acurrucarse.
  • Acostarse en la cama en posición de cuchara.
  • Practicar sexo oral incluyendo chupar, lamer, hacer cosquillas, soplar, tararear y gemir.
  • Practicar trabajos manuales con mucho lubricante y un collar de cuentas.
  • Jugar con sus dedos con mucho lubricante y guantes de dedos texturizados.
  • Practicar rimming (cosquilleo, lamiendo, chupando el culo) con lubricante con sabor
  • Practicar escenas de bondage
  • Aplicación de cera caliente con pinceles suaves.
  • Practicar el sexo Tantra
  • Divertirse con juguetes sexuales : bolas anales, consoladores, vibradores, anillos de pene, etc.
  • Tener pláticas candentes por teléfono o ciber sexo.
  • Practicar el juego de comida.
  • Uso de películas o cuadros eróticos.
  • Práctica de pole dance, danza del vientre y baile exótico.
  • Hacer un filmación con o sin pareja (s)
  • Jugar con otras personas o practicar swinger.
  • Tener sexo en grupo
  • Lamiendo, haciendo cosquillas, acariciando, chupando / soplando en el perineo (espacio entre el escroto y el ano en hombres / vulva y el ano en mujeres)
  • Practicar el Juego de pezones.
  • Tener una sesión de pintura corporal con chocolate o caramelo.
  • Tener un baño de burbujas / duchas sensuales.
  • Sexting (enviando mensajes de texto sexy o correos electrónicos)
  • Tener un juego del clítoris



Hay muchas razones maravillosas para expandir nuestro repertorio sexual y potencial más allá de los confines del coito.

Dr. Jess

Jess, una oradora galardonada, ha trabajado con miles de parejas de todos los rincones del mundo para transformar sus relaciones a través de su exitoso programa Marriage As A Business. Desde Praga y Estambul hasta Albuquerque y la ciudad de Nueva York, sus retiros de relación reciben críticas entusiastas de algunas de las parejas más poderosas del mundo que se sienten atraídas por su enfoque entusiasta, práctico y sin sentido para felices para siempre. La investigación doctoral de Jess se centró en la salud sexual y la educación en las relaciones y le apasiona la educación accesible en el aula. Cuando no está viajando por el mundo para participar en conferencias, se ofrece como voluntaria con estudiantes, maestros y organizaciones de servicios sociales para capacitar a los jóvenes a adoptar relaciones saludables y felices. Como embajadora mundial de varias marcas, Jess contribuye regularmente a los nombres más importantes en los medios internacionales. Encontrarás sus consejos semanalmente en los gustos de Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime y The Movie Network. Sus ideas sobre los problemas de la pareja llegan a millones de hogares en todo Estados Unidos como presentadora de la exitosa serie de realidad Swing, que acaba de culminar su quinta temporada en PlayboyTV. Nacido en Canadá y chino-jamaicano e irlandés por descendencia, al Dr. Jess le encanta el último frisbee, cangrejo, turbulencia de avión, queso y vino tinto. Tiene mucho sentido, ¿verdad?
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