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Su orientación y preferencia sexual.

SDC Dr. Rich Blonna Preferencia de orientación sexual Terapia de educación sexual
SDC Dr. Rich Blonna Preferencia de orientación sexual Terapia de educación sexual
¿Cuál es su orientación? ¿Está maximizando el placer que está obteniendo?

Permítanme comenzar diciendo que orientación sexual y preferencia sexual son términos creados por sexólogos para estudiar la sexualidad científicamente. Para citar a mi hijo de 33 años: "¿Por qué demonios la gente tiene que etiquetarlo todo? ¿Por qué la gente no puede tener sexor con quien quiera sin que la sociedad tenga que etiquetarlo?" Como padre, no tengo ningún problema con las ideas de mi hijo sobre el tema. Como educador de sexualidad humana, profesor universitario y colaborador de SDC con preparación formal, mi respuesta es: "Para poder comprender como es que los investigadores recopilan datos y realizan estudios sobre sexualidad humana y para ser un mejor consumidor de investigación sexual".


Orientación vs. Preferencia.


Los dos términos, orientación sexual y preferencia sexual a menudo se usan como sinónimos, personalmente prefiero el término orientación sexual ya que siento que es más amplio y abarca el término preferencia sexual. Defino orientación sexual como su adulto, libre elección de parejas sexuales.

Intencionalmente uso el calificativo "Adulto", ya que no es inusual que la gente experimente con parejas del mismo sexo y del sexo opuesto en la infancia, la adolescencia y la edad adulta. En la edad adulta, ha tenido el tiempo y la oportunidad de tomar una decisión informada sobre el tipo de pareja que desea y prefiere tener relaciones sexuales. También utilizo intencionalmente el término calificativo "Libre elección" ya que elimina las experiencias sexuales que fueron forzadas u ocurrieron en situaciones en las que su libre elección fue restringida. El mejor ejemplo de eso es cuando alguien ha sido encarcelado. En la cárcel, tiene tres opciones: Abstenerse, masturbarse o tener relaciones sexuales con parejas del mismo sexo, si usted elige lo último ¿Eso significa que es gay o lesbiana, o simplemente está aprovechando las parejas sexuales disponibles? ¿Fue realmente una elección libre? Le dejaré decidir.


No hay correcto o incorrecto: La orientación simplemente "Es"


No existe una orientación sexual inherentemente correcta o incorrecta, ni buena ni mala. Nadie sabe por que tiene usted la orientación sexual que tiene. Al igual que con otras preferencias que tiene (Comida, carrera, política, etc.), le atraen sus parejas sexuales porque le excitan, no hay evidencia científica concluyente que vincule la orientación sexual con las hormonas, los estilos de crianza, los padres dominantes, etc, podría seguir y seguir describiendo los muchos estudios que se han realizado que buscan explicar la orientación sexual. Muchos de ellos tienen una agenda política o religiosa. En la década de 1950, Alfred Kinsey incluso desarrolló la Escala de Calificación Heterosexual-Homosexual, que usaba un continuo de 0-6 para "Medir" la orientación sexual de alguien. Le dio a los hombres que eran exclusivamente heterosexuales una puntuación de 0 y en el extremo opuesto, le dio a los hombres exclusivamente homosexuales una calificación de 6. Todos de 0-6 tenían escalas de atracción hacia el mismo sexo o el sexo opuesto.

A decir verdad, realmente no me importa por que tiene usted la orientación sexual que tiene. Lo que realmente me importa es si está usted maximizando o no el placer que está obteniendo. Como probablemente descubrió en mis otras columnas, como instructor sexual de Aceptación y Compromiso (AC), creo que esto tiene mucho que ver con lo que su mente le dice sobre su orientación sexual. ¿Sus pensamientos, sentimientos, imágenes mentales y diálogo interno sobre su orientación sexual son positivos y útiles para vivir el tipo de vida sexual que desea y merece, o crean barreras para lograr la satisfacción sexual?


Dirigiendo su orientación.


Mucho de lo que su mente le dice sobre su orientación sexual, se basa en imágenes obsoletas de usted mismo, en mensajes que recibió de las personas que lo cuidaron y de la sociedad sobre como debería ser. Si bien esto es importante saberlo porque ha contribuido a quien es usted como persona sexual, no tiene que continuar evitando  ser la persona sexual que desea ser . Visualizo el equipaje sexual doloroso e inútil que lleva usted como una gran bolsa de lona, cargando sobre su hombro y llevándolo a todas partes. Todos tenemos uno, algunos son más grandes que otros ya que están llenos de más equipaje sexual (Insultos, relaciones fallidas, experiencias sexuales insatisfactorias, etc.) relacionadas con nuestra orientación sexual.

Si está usted luchando con su orientación sexual y se encuentra en una situación sexual que le brinda la oportunidad de probar algo nuevo, tiene dos opciones: (1) Deje que su bolsa de lona lo arrastre hacia abajo y lo detenga, o (2) Suelte la bolsa (No irá a ningún lado), libérese y aproveche la oportunidad. Nunca perderá su equipaje sexual del pasado, lamentablemente, siempre estará con usted. Sin embargo, tiene la opción de dejar que lo arrastre hacia abajo o avanzar a pesar de ello, sabiendo que puede soltarlo y patearlo en la esquina cuando necesite hacerlo.


Dr. Rich Blonna

El Dr. Rich es un notable autor, maestro, entrenador y entrenador. Ha ayudado a miles de estudiantes y clientes de todo el mundo a mejorar su vida sexual. Es un experto de renombre mundial en comprender cómo la mente y el cuerpo trabajan juntos para mejorar el placer sexual. Es profesor emérito retirado de la Universidad William Paterson en Nueva Jersey, donde enseñó Sexualidad Humana durante 28 años. Como entrenador certificado nacionalmente (BCC), consejero (NCC) y especialista en educación para la salud (CHES), utiliza las mejores prácticas de estas disciplinas para ayudarlo a aprovechar al máximo su vida sexual. Es uno de los pioneros del Coaching de Aceptación y Compromiso (AC), un enfoque que te ayuda a ser más flexible psicológicamente y a liberar el poder de tu mente sexual para aprovechar al máximo tu vida sexual. El Dr. Rich también está certificado en Naikan y Morita, dos formas de psicología japonesa que utilizan la atención plena y la aceptación para ayudarlo a cambiar su enfoque de sus pensamientos y sentimientos sexuales inútiles, y a actuar de maneras que mejoren su vida sexual y sus relaciones. Es autor de varios libros, cursos de aprendizaje para adultos y materiales de capacitación que integran este enfoque en el campo de la sexualidad humana.
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