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Su sexo biológico.

COSUDE Dr. Rich Blonna Sexo biológico Género Identidad sexual Terapia de salud Educación
COSUDE Dr. Rich Blonna Sexo biológico Género Identidad sexual Terapia de salud Educación
¿Cómo afecta la biología de un individuo en su identidad sexual?

En esta serie sobre su identidad sexual, uso indistintamente los términos sexo biológico y género biológico. No me importa la falta de corrección en esto, solo me importa reducir cualquier ambigüedad que pueda existir con respecto a estos términos. Ambos se refieren a los aspectos biológicos de su identidad sexual.


Se trata de sus partes sexuales y su química sexual.


El sexo biológico se centra en su herencia genética y su anatomía sexual (Sus partes reales del cuerpo) y su fisiología (Su química sexual).  Usted tiene pensamientos y sentimientos relacionados con todos los aspectos de su género biológico. Pueden ser útiles o inútiles para aceptar quien es usted como persona sexual y disfrutar del sexo tanto como pueda.

Solo piense en el diálogo interno que tiene a veces relacionado con problemas anatómicos como el tamaño y la forma de su cuerpo y partes específicas (Pene, senos, caderas, etc.), el color y la textura de su cabello, el color y el tamaño de sus ojos, la blancura de sus dientes, la naturaleza de su sonrisa, etc., etc.

¿Qué hay de los problemas fisiológicos ? ¿Qué se ha dicho sobre sus hormonas, los bochornos, sus ciclos menstruales, el deseo sexual o la naturaleza y frecuencia de sus erecciones (O la falta de ellas), de lubricación y eyaculación o chorros? La gran cantidad de pensamientos inquietantes, emociones dolorosas, diálogo interno negativo e imágenes mentales que la mayoría de las personas ha relacionado con su anatomía y fisiología sexual es asombrosa.


Sus preocupaciones alimentan las necesidades de la industria.


Si multiplica el número de pensamientos preocupantes y sentimientos dolorosos sobre estos temas, por el número de adultos en los países del primer mundo donde las personas tienen algún ingreso disponible, puede comenzar a estimar el mercado de productos y servicios diseñados para ayudar a las personas a eliminar las preocupaciones sobre sus anatomía y fisiología sexual. La ansiedad y el estrés por problemas de anatomía y fisiología sexual han alimentado las industrias de la moda, la cosmética, la pérdida de peso y la cirugía estética, por nombrar algunas.

En todo el mundo, hombres y mujeres gastan miles de millones de dólares cada año tratando de "Mejorar" partes de sus cuerpos que funcionan perfectamente bien pero que son la fuente de pensamientos problemáticos y emociones dolorosas. A millones de personas como usted, se les ha lavado el cerebro para creer que no se ven, huelen ni funcionan lo suficientemente bien como para ser atractivos y tener una vida sexual satisfactoria.

La industria de la cirugía estética ha tratado de convencerle que puede atraer personas o disfrutar más del sexo si solo tuviera senos nuevos, nariz, mentón, cintura, etc. La industria de la pérdida de peso trata de convencerle de que está demasiado gordo y de que si tuviera músculos abdominales, tendría una vida sexual más satisfactoria y una identidad sexual más saludable. La industria de la mejora sexual trata de hacer que usted (Y sus parejas) crean que si pudiera lograr "Erecciones de 3 horas" (Una advertencia real de efectos secundarios emitida durante un comercial para un tratamiento comúnmente usado para el trastorno eréctil), esto resolvería todo lo relacionado de sus problemas sexuales y de relación. La industria de la moda intenta convencerle de que si usa cierta ropa y "Accesorios" específicos (Joyas, relojes, cinturones, bolsos, etc.), creará una poderosa aura sexual que hará que hombres y mujeres atractivos se caigan sobre sí mismos tratando de meterse en sus pantalones. Si es usted mujer, la industria de la lencería quiere que crea que usar un sostén que cuesta $150 dlls. de alguna manera transformará sus senos en el boleto para una vida sexual satisfactoria.


Gran sexo de adentro hacia afuera.


Estos son solo algunos ejemplos de como sus pensamientos y sentimientos sobre su anatomía y fisiología sexual están relacionados con su satisfacción o insatisfacción sexual. ¿Cuáles son sus pensamientos y sentimientos relacionados con estos temas? ¿Son útiles y coherentes con sus valores sexuales y objetivos de relación? ¿Son inútiles y contribuyen a que se quede atrapado en una rutina sexual?

En mi curso, Great Sex from The Inside Out, le enseñaré como ser más consciente de esos pensamientos y sentimientos sexuales y como convivir con ellos sin estancarse. Utilizo una variedad de ejercicios divertidos y fáciles de hacer para ayudarle a ser más consciente de su anatomía y fisiología sexual y de como contribuyen a su felicidad sexual. Consulte mi biografía a continuación para obtener enlaces para encontrar esto y más de mis recursos en línea.

En mi próximo artículo, discutiré cómo su identidad de género y su rol de género están relacionados con su felicidad sexual.


Dr. Rich Blonna

El Dr. Rich es un notable autor, maestro, entrenador y entrenador. Ha ayudado a miles de estudiantes y clientes de todo el mundo a mejorar su vida sexual. Es un experto de renombre mundial en comprender cómo la mente y el cuerpo trabajan juntos para mejorar el placer sexual. Es profesor emérito retirado de la Universidad William Paterson en Nueva Jersey, donde enseñó Sexualidad Humana durante 28 años. Como entrenador certificado nacionalmente (BCC), consejero (NCC) y especialista en educación para la salud (CHES), utiliza las mejores prácticas de estas disciplinas para ayudarlo a aprovechar al máximo su vida sexual. Es uno de los pioneros del Coaching de Aceptación y Compromiso (AC), un enfoque que te ayuda a ser más flexible psicológicamente y a liberar el poder de tu mente sexual para aprovechar al máximo tu vida sexual. El Dr. Rich también está certificado en Naikan y Morita, dos formas de psicología japonesa que utilizan la atención plena y la aceptación para ayudarlo a cambiar su enfoque de sus pensamientos y sentimientos sexuales inútiles, y a actuar de maneras que mejoren su vida sexual y sus relaciones. Es autor de varios libros, cursos de aprendizaje para adultos y materiales de capacitación que integran este enfoque en el campo de la sexualidad humana.
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