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Cómo encender la chispa sexual

Dr. Jess     
Si encuentra que la chispa sexual se ha desvanecido con el tiempo, no está solo. Cada relación experimentará su parte de altibajos y esto es algo bueno. No siempre se puede estar en una situación sexual perfecta, ya que incluso una meseta puede volverse monótona sin cambios. Durante las próximas tres semanas, describiré un cambio sugerido que puede hacer para reactivar su vida sexual y volver a encender la chispa en su relación.

Si encuentra que la chispa sexual se ha desvanecido con el tiempo, no está solo. Cada relación experimentará su parte de altibajos y esto es algo bueno. No siempre se puede estar en una situación sexual perfecta, ya que incluso una meseta puede volverse monótona sin cambios. Durante las próximas tres semanas, describiré un cambio sugerido que puede hacer para reactivar su vida sexual y volver a encender la chispa en su relación.


Su primera tarea: planificar el sexo en secreto.


Probablemente haya escuchado que programar el sexo es esencial para las parejas ocupadas, pero mis pacientes se quejan de que el hecho de planear tiempo para el sexo le quita la emoción a la espontaneidad. En respuesta a sus comentarios (y atención visual), ahora le pido a cada pareja que programe el sexo en secreto en un momento en el que sea más probable que se adapte a sus dos horarios. Esto significa que, en lugar de designar la noche del miércoles como noche de cita, cada persona planea iniciar el sexo una vez por semana, ellos deciden por adelantado cuándo y cómo lo van a hacer y se comprometen a sí mismos para seguir adelante. Esto ha funcionado bien para la mayoría de las parejas con las que trabajo, ya que las obliga a compartir la tarea de iniciar el sexo y las anima a ser creativas con su programación. Y aunque el elemento de la espontaneidad puede verse socavado por la necesidad de programar el sexo al turnarse con su pareja, cada pareja recibe una sesión de sexo "sorpresa" en algún momento durante la semana. Algunos ponen sus alarmas 20 minutos antes, un martes por la mañana, y tienen las vendas a la mano para contrarrestar lo que describen como la luz "dura" de la mañana. Otros planean tardes elaboradas que incluyen baños de burbujas y masajes sensuales. Si tienen una semana excepcionalmente ocupada o tienen limitaciones físicas que impiden ciertos tipos de relaciones sexuales, les recuerdo que pueden ser creativos con sus manos , bocas y juguetes . Mientras que algunos pueden marcar una fecha, hora y plan de acción en sus mentes, otros me cuentan sus planes con anticipación o los reservan en sus calendarios para aumentar su sentido de responsabilidad. El inconveniente del programa secreto es que no pueden confiar en que sus parejas les recuerden o colaboren en la ejecución de sus planes. Sin embargo, si se comprometen a mejorar sus relaciones sexuales (y el 95% de mis pacientes están muy comprometidos a hacerlo), seguirán adelante e informarán sobre una sonrisa de oreja a oreja.




Estaremos describiendo un cambio sugerido que puede hacer para reactivar su vida sexual y volver a encender la chispa en su relación.

Dr. Jess

Jess, una oradora galardonada, ha trabajado con miles de parejas de todos los rincones del mundo para transformar sus relaciones a través de su exitoso programa Marriage As A Business. Desde Praga y Estambul hasta Albuquerque y la ciudad de Nueva York, sus retiros de relación reciben críticas entusiastas de algunas de las parejas más poderosas del mundo que se sienten atraídas por su enfoque entusiasta, práctico y sin sentido para felices para siempre. La investigación doctoral de Jess se centró en la salud sexual y la educación en las relaciones y le apasiona la educación accesible en el aula. Cuando no está viajando por el mundo para participar en conferencias, se ofrece como voluntaria con estudiantes, maestros y organizaciones de servicios sociales para capacitar a los jóvenes a adoptar relaciones saludables y felices. Como embajadora mundial de varias marcas, Jess contribuye regularmente a los nombres más importantes en los medios internacionales. Encontrarás sus consejos semanalmente en los gustos de Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime y The Movie Network. Sus ideas sobre los problemas de la pareja llegan a millones de hogares en todo Estados Unidos como presentadora de la exitosa serie de realidad Swing, que acaba de culminar su quinta temporada en PlayboyTV. Nacido en Canadá y chino-jamaicano e irlandés por descendencia, al Dr. Jess le encanta el último frisbee, cangrejo, turbulencia de avión, queso y vino tinto. Tiene mucho sentido, ¿verdad?
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