Señales que indican cuando es hora de terminar una relación
Dr. Jess     

¿Usted y su pareja están peleando por algo en estos días? ¿Está notando demasiadas banderas rojas que dejan una sensación inquietante en su estómago? Puede ser el momento de dejarlo todo junto con su pareja.

Aquí hay algunas señales de que una relación ha seguido su curso (independientemente del género):

¿Usted y su pareja están peleando por algo en estos días? ¿Está notando demasiadas banderas rojas que dejan una sensación inquietante en su estómago? Puede ser el momento de dejarlo todo junto con su pareja.

Aquí hay algunas señales de que una relación ha seguido su curso (independientemente del género):


1. Su cónyuge está escondiendo dinero o ha establecido una cuenta bancaria "secreta".


También pueden cambiar su dirección de correo para documentos importantes (por ejemplo, extractos bancarios, estados de cuenta hipotecarios, pólizas de seguro de vida) a su dirección de trabajo o reubicar estos documentos fuera de su hogar.


2. Ya no recuerda los detalles felices con cariño.


Piense en un buen recuerdo como su primera cita, un encuentro temprano o su luna de miel. ¿Usted o su pareja contaminan estos recuerdos / historias con pensamientos negativos o críticos (por ejemplo, llegó tarde a la boda como de costumbre, ni siquiera pudo relajarse en nuestra luna de miel)? Si es así, es probable que necesite trabajar en su afecto y amabilidad.


3. Han dejado de tener relaciones sexuales y no están trabajando para resolver el problema.


Por supuesto, hay parejas que aceptan abstenerse de tener relaciones sexuales y si los dos están de acuerdo, esto puede ser perfectamente saludable. Sin embargo, si desea tener relaciones sexuales y está en un “matrimonio sin sexo”, necesita trabajar para resolver el problema. Las investigaciones demuestran que las parejas felices tienen que trabajar para ser compatibles, la compatibilidad sexual no ocurre sola.


4. Ha dejado de luchar.


Algunas personas miden el éxito de su relación por la prevalencia de peleas, o la falta de ellas, pero la investigación muestra que las parejas felices no evitan los conflictos. Si solía pelearse por problemas centrales (importantes) y ya no puede molestarse en hacerlo, esto puede ser una bandera roja.


5. (Al menos) uno de ustedes ha dejado de tener conversaciones significativas.


Aún puede discutir el entorno de su relación (por ejemplo, niños, finanzas, horarios), pero si uno de ustedes se ha cerrado y ya no está teniendo conversaciones profundas que aborden los sentimientos, no es una buena señal.


6. Ya le ha dicho a sus amigos y familiares que está pensando en terminarlo.


Este se explica por sí mismo. Si ya le ha dicho a otros que cree que su relación ha terminado, entonces su relación puede haber concluido.


Lo que puede hacer en respuesta:


1. Adelántese y hable de ello. Plantee sus preocupaciones. Sea honesto acerca de sus sentimientos vulnerables (por ejemplo, miedo, inseguridad, tristeza). Las relaciones pueden repararse en muchos casos, pero si oculta sus emociones auténticas (por ejemplo, retirarse para evitar sentirse vulnerable), es más probable que exacerbe el problema.

2. Consulte a un consejero / terapeuta que pueda facilitar una discusión sobre el estado de su relación. Incluso si está seguro de que planea divorciarse, un profesional puede ofrecerle apoyo para ayudarlo a comunicar sus necesidades, discutir inquietudes y crear un plan de acción.




¿Cómo sabe cuando se acaba su relación? Jess comparte algunas señales de advertencia potenciales a tener en cuenta.

Dr. Jess

Jess, una oradora galardonada, ha trabajado con miles de parejas de todos los rincones del mundo para transformar sus relaciones a través de su exitoso programa Marriage As A Business. Desde Praga y Estambul hasta Albuquerque y la ciudad de Nueva York, sus retiros de relación reciben críticas entusiastas de algunas de las parejas más poderosas del mundo que se sienten atraídas por su enfoque entusiasta, práctico y sin sentido para felices para siempre. La investigación doctoral de Jess se centró en la salud sexual y la educación en las relaciones y le apasiona la educación accesible en el aula. Cuando no está viajando por el mundo para participar en conferencias, se ofrece como voluntaria con estudiantes, maestros y organizaciones de servicios sociales para capacitar a los jóvenes a adoptar relaciones saludables y felices. Como embajadora mundial de varias marcas, Jess contribuye regularmente a los nombres más importantes en los medios internacionales. Encontrarás sus consejos semanalmente en los gustos de Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime y The Movie Network. Sus ideas sobre los problemas de la pareja llegan a millones de hogares en todo Estados Unidos como presentadora de la exitosa serie de realidad Swing, que acaba de culminar su quinta temporada en PlayboyTV. Nacido en Canadá y chino-jamaicano e irlandés por descendencia, al Dr. Jess le encanta el último frisbee, cangrejo, turbulencia de avión, queso y vino tinto. Tiene mucho sentido, ¿verdad?
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