Divertidas posiciones sexuales
Dr. Jess     

Advertencia: esta publicación contiene lenguaje explícito y está dirigida a personas mayores de 18 años.

Si bien el sexo ofrece una variedad de beneficios para la salud , una de sus ventajas más obvias es que implica cierto grado de actividad física y puede quemar calorías adicionales mientras se divierte. Si está buscando ampliar su repertorio sexual en el departamento de posiciones sexuales, siga leyendo, experimente y encuentre las combinaciones perfectas que funcionen para usted. Las posiciones que se describen a continuación involucran a un hombre y una mujer, pero pueden modificarse para adaptarse a dos mujeres, dos hombres, tríos, grupos de cuatro y grupos más grandes.

Advertencia: esta publicación contiene lenguaje explícito y está dirigida a personas mayores de 18 años.

Si bien el sexo ofrece una variedad de beneficios para la salud , una de sus ventajas más obvias es que implica cierto grado de actividad física y puede quemar calorías adicionales mientras se divierte. Si está buscando ampliar su repertorio sexual en el departamento de posiciones sexuales, siga leyendo, experimente y encuentre las combinaciones perfectas que funcionen para usted. Las posiciones que se describen a continuación involucran a un hombre y una mujer, pero pueden modificarse para adaptarse a dos mujeres, dos hombres, tríos, grupos de cuatro y grupos más grandes.


Quemar calorías y mejorar la flexibilidad mientras se pone en marcha


La silla del director: en esta posición, el hombre se sienta derecho en una silla mientras la mujer se sienta en su regazo de espaldas a él. Puede bajarse sobre su pene con los pies en el suelo o agacharse con los pies apoyados en la silla a cada lado de sus piernas. La segunda opción requerirá una gran flexibilidad por su parte, ¡gracias por el yoga! Puede inclinar y rodear sus caderas para estimular su clítoris contra su eje o cualquiera de sus compañeros puede usar sus manos para estirarse entre sus piernas. Esta posición es aún más divertida delante de un espejo.

La carretilla: es igual que la carretilla que formó con un compañero hace algún tiempo en la escuela, el hombre de pie apoyando la parte inferior del cuerpo de la mujer cuyas manos están en el suelo en una posición de levantar. En lugar de sostener sus pies, el hombre lleva su pelvis entre las piernas de la mujer. Él la sostiene por los muslos y ella usa las manos en el suelo para sostenerse. Cualquiera de las parejas puede realizar movimientos de empuje o circulares en esta posición, pero la mujer requerirá una fuerza considerable en la parte superior del cuerpo para mantener el movimiento. Si sus brazos se cansan, puede tomarse un descanso, apoyarse en los codos y los antebrazos o realizar mini movimientos de glúteos en lugar de movimientos más grandes.

El Puente: Esta posición requiere algo de fuerza y ​​flexibilidad, pero muchos encuentran que vale la pena el esfuerzo. La mujer se acuesta boca arriba y el hombre se arrodilla entre sus piernas frente a ella. Ella puede levantar y envolver sus piernas alrededor de sus caderas mientras él la penetra. Sus nalgas y caderas deben levantarse del piso apoyado por su compañero. Cuando se siente con ganas de hacerlo, presiona sus palmas contra el suelo para levantar toda la espalda, la cabeza y las nalgas del piso, de modo que su cuerpo forme un puente gimnástico con solo las manos en el piso. Él sostiene su pelvis y la parte inferior de su cuerpo con las manos en las nalgas para reducir el peso que tiene sobre sus manos.

El buceo con cisnes : en esta posición, el hombre se sienta en sus nalgas con la espalda erguida y las rodillas ligeramente flexionadas. La mujer se sienta a horcajadas sobre su área pélvica sobre sus rodillas, mirando hacia afuera, de modo que ambas miren en la misma dirección. Ella se agacha sobre su pene y se pone detrás de su espalda para sujetar sus manos detrás de su cuello para apoyarse mientras ella se inclina hacia adelante. Ella debe estar de rodillas con su cuerpo inclinado hacia adelante en un ángulo de 45 grados con el suelo. Sus pies se levantan del suelo detrás de su espalda y él los sostiene en sus manos para sostenerse. Ambas parejas pueden mecerse hacia adelante y hacia atrás suavemente para la estimulación del clítoris, el pene y la vagina. Considere colocar una almohada debajo de sus rodillas para reducir el impacto.

De lado : esta posición es simple. La mujer se acuesta en el borde de la cama y el hombre se pone de pie en el suelo a su lado. Puede usar sus manos, boca y senos para acariciar su pene y testículos y / o él puede penetrar su vagina con su pene desde varios ángulos. Si se da la vuelta para mirarlo, él puede estimular su ano con las manos, la boca o el pene. Use mucho lubricante para el juego anal y asegúrese de no insertar ningún objeto que haya estado en el ano en la boca o la vagina sin lavar perfectamente y cambiar el condón entre una penetración y otra.




Si bien el sexo ofrece una variedad de beneficios para la salud, una de sus ventajas más obvias es que implica cierto grado de actividad física y puede quemar calorías adicionales mientras se divierte.

Dr. Jess

Jess, una oradora galardonada, ha trabajado con miles de parejas de todos los rincones del mundo para transformar sus relaciones a través de su exitoso programa Marriage As A Business. Desde Praga y Estambul hasta Albuquerque y la ciudad de Nueva York, sus retiros de relación reciben críticas entusiastas de algunas de las parejas más poderosas del mundo que se sienten atraídas por su enfoque entusiasta, práctico y sin sentido para felices para siempre. La investigación doctoral de Jess se centró en la salud sexual y la educación en las relaciones y le apasiona la educación accesible en el aula. Cuando no está viajando por el mundo para participar en conferencias, se ofrece como voluntaria con estudiantes, maestros y organizaciones de servicios sociales para capacitar a los jóvenes a adoptar relaciones saludables y felices. Como embajadora mundial de varias marcas, Jess contribuye regularmente a los nombres más importantes en los medios internacionales. Encontrarás sus consejos semanalmente en los gustos de Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime y The Movie Network. Sus ideas sobre los problemas de la pareja llegan a millones de hogares en todo Estados Unidos como presentadora de la exitosa serie de realidad Swing, que acaba de culminar su quinta temporada en PlayboyTV. Nacido en Canadá y chino-jamaicano e irlandés por descendencia, al Dr. Jess le encanta el último frisbee, cangrejo, turbulencia de avión, queso y vino tinto. Tiene mucho sentido, ¿verdad?
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