L'orgasme féminin

Dr. Jess     
Le sexe est un processus.

Le sexe est un processus. C'est un processus magnifique, amusant et merveilleusement compliqué qui comporte plusieurs étapes d'éveil et de réaction. L'orgasme n'est qu'une étape de la réponse sexuelle, mais il a tendance à attirer davantage l'attention. Bien que les orgasmes puissent être géniaux, ils ne sont pas toujours bouleversants et ne devraient pas être universellement considérés comme «l'évènement» principal d'une relation sexuelle.


Ce n';est pas TOUT sur l'orgasme


Le sexe est souvent réduit à l'orgasme seul, ce qui peut exercer une pression excessive sur les performances des femmes et des hommes. Même si je suis une fervente amatrice de performances en matière de sexualité, la pression ne devrait jamais faire partie de l'équation. Notre système nerveux ne répond pas de manière naturelle ou optimale lorsque nous sommes sous pression, ce qui diminue notre capacité à éprouver du plaisir. Notre cycle de réponse sexuelle, qui comprend la circulation sanguine, l'érection, la lubrification et le relâchement musculaire, est également affecté négativement. Je ne suggère pas d'oublier les orgasmes tous ensemble, mais simplement de nous concentrer sur d'autres activités et réactions sexuelles afin de profiter d'une expérience plus variée et plus intense.

Beaucoup de femmes se plaignent de ne pouvoir atteindre l'orgasme par le seul rapport sexuel (pénis-vaginal). C'est totalement normal. On estime qu'environ un tiers des femmes rapportent des expériences d'orgasme lors de rapports sexuels. La pénétration nécessite souvent un accompagnement pratique, comme une stimulation manuelle, un frottement du clitoris contre l'os pelvien ou l'utilisation d'un jouet qui exerce une pression ou une vibration sur le gland, les jambes, le bulbe ou le capuchon du clitoris. Les femmes ne devraient ressentir aucune pression à l'orgasme à cause des rapports sexuels péniens-vaginaux et leurs partenaires ne devraient pas se sentir obligés de "produire" ces types d'orgasmes.


Expérience...


Les affirmations selon lesquelles toutes les femmes peuvent avoir des orgasmes vaginaux à l'aide de techniques particulières sont inexactes. Comme toutes les réponses physiologiques, le plaisir est une expérience unique et il n'existe pas d'approche unique pour atteindre l'orgasme. Si vous souhaitez explorer les orgasmes vaginaux, envisagez de jouer avec le point G, la zone en forme de crête sur la paroi supérieure du vagin, avec une texture similaire à celle du toit de votre bouche. Les orgasmes du point G sont associés au nerf vague et peuvent entraîner une éjaculation féminine, alors ne vous inquiétez pas si du liquide s'écoule au moment de la vérité. Certaines femmes bénéficient d'une pression sur le col de l'utérus (l'ouverture de l'utérus à l'arrière du vagin), tandis que d'autres le trouvent douloureux ou inconfortable. Expérimenter seul est probablement le meilleur moyen de connaître vos réactions particulières et de devenir un expert pour votre propre plaisir.


Dr. Jess

Conférencière primée, Jess a travaillé avec des milliers de couples des quatre coins du monde pour transformer leurs relations grâce à son programme très réussi, Marriage As A Business. De Prague à Istanbul en passant par Albuquerque et la ville de New York, ses retraites relationnelles reçoivent des critiques élogieuses de la part des couples les plus puissants du monde, attirées par son approche enthousiaste, pratique et réaliste à une vie heureuse pour toujours. La thèse de doctorat de Jess porte sur la santé sexuelle et l’éducation relationnelle et elle se passionne pour l’éducation accessible en classe. Lorsqu'elle ne se lance pas dans la conversation, elle fait du bénévolat auprès d'élèves, d'enseignants et d'organisations de services sociaux pour donner aux jeunes les moyens d'adopter des relations saines et heureuses. En tant qu’ambassadeur mondial de plusieurs marques, Jess collabore régulièrement avec les plus grands noms des médias internationaux. Vous trouverez ses conseils chaque semaine dans des sites tels que Santé des femmes, Fitness pour hommes, Cosmopolitan, SELF, Showtime et The Movie Network. En tant qu'animatrice de la série à succès de télé-réalité Swing, qui vient de terminer sa cinquième saison sur PlayboyTV, ses idées sur les problèmes de couple touchent des millions de foyers à travers l'Amérique. D'origine canadienne, d'origine irlandaise, d'origine irlandaise et irlandaise, M. Jess adore le frisbee, le crabe, la turbulence de l'avion, le fromage et le vin rouge. C'est parfaitement logique, non?
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