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Workshop Sneak Peek: 3 conseils pour améliorer le sexe et l'intimité

Dr. Jess     
L'un des meilleurs aspects de mon travail consiste à animer des ateliers sur le plaisir pour hommes, femmes et couples.

L'un des meilleurs aspects de mon travail (et oui - il est difficile de choisir un favori dans ce domaine) consiste à animer des ateliers de loisirs pour hommes, femmes et couples. J'ai prévu toute une série d'ateliers au cours des prochains mois et un certain nombre de participants m'ont envoyé un courrier électronique à la recherche de conseils pour les aider à démarrer dans l'intervalle ...

Voici 3 astuces pour améliorer le sexe et l'intimité:


1. avoir oral!


Le sexe oral ne se limite pas à ce qui se passe entre vos jambes, il s'agit de parler autant que de sexe. Les bonnes aptitudes à la communication favorisent une vie sexuelle heureuse et les recherches suggèrent que ceux qui parlent de sexualité avec un partenaire font état de plus hauts niveaux de satisfaction sexuelle. Et bien que ce soit un sujet difficile à aborder au début, le résultat en vaut la peine.

Quelques conseils pour vous aider à démarrer:

    • Choisissez un moment neutre pour commencer la conversation. N'essayez pas d'en parler car vous aurez chaud ou après avoir fini. Cela vous semblera moins menaçant si vous ne le soulevez pas dans le feu de l'action. Et si vous trouvez que "la conversation" engendre des sentiments sexy, continuez avec elle et profitez-en.
    • Soyez honnête - mais pas brutalement honnête. Le sexe est un sujet très sensible, alors faites preuve de tact. Rappelez à votre partenaire à quel point il est formidable et mettez en valeur tout ce que vous aimez de votre vie sexuelle.
    • Utilisez autant que possible les énoncés "I" et évitez les propos accusateurs.

2. Jouez avec des jouets!


Quelques aides sexuelles amusantes sont peut-être ce que le médecin a prescrit pour pimenter votre vie sexuelle. Les jouets vibrants peuvent intensifier les orgasmes, favoriser la multiplicité et aider à déclencher une conversation au sujet de vos goûts et de vos dégoûts au lit. Pour mes clientes qui ont des difficultés à organiser leurs relations sexuelles avec des orgasmes, le port du We-Vibe a été un franc succès, car ils apprécient les vibrations simultanées contre le g-spot et le gland du clitoris.

D'autres apprécient le toucher vibrant, en raison de sa taille raisonnable et beaucoup de femmes aiment le fait qu'il ne soit pas en forme de pénis pour plusieurs raisons: elles l'utilisent pour la stimulation de la vulve par opposition à la pénétration vaginale; leurs partenaires masculins le trouvent moins intimidant; il est puissant et imperméable, ils peuvent donc combiner le toucher et le plaisir dans la baignoire.


Interdit le toucher génital!


OK - pas pour toujours. Juste temporairement.

Nous avons tous tendance à nous précipiter pour la marchandise dans le feu de l'action, mais ce type de routine peut être prévisible. Entraînez-vous donc à prendre votre temps pour jouer avec tout le corps de votre partenaire et évitez les points chauds (comme le pénis, les testicules, la vulve, l'anus, le vagin, etc.) pendant les premières minutes de jeux sexuels. Frottez tout autour des cuisses de votre partenaire et laissez vos cheveux, votre souffle ou vos joues frôler les organes génitaux, mais ne ressentez pas le besoin de commencer à vous frotter, à vous doigter ou à vous agripper tout de suite. Taquinez un peu et attendez qu'il / elle commence à mendier (ou à pousser) avant de céder au contact à part entière. Voyez combien de temps vous pouvez durer et j'espère que vous découvrirez de nouveaux points chauds en cours de route.

Après avoir passé un peu de temps à taquiner, vous voudrez peut-être expérimenter ces techniques de toucher, d’embrasser et de souffler pendant que vous utilisez votre répertoire sexuel:

-Faire plaisir au pénis

-Aimer la vulve


Dr. Jess

Conférencière primée, Jess a travaillé avec des milliers de couples des quatre coins du monde pour transformer leurs relations grâce à son programme très réussi, Marriage As A Business. De Prague à Istanbul en passant par Albuquerque et la ville de New York, ses retraites relationnelles reçoivent des critiques élogieuses de la part des couples les plus puissants du monde, attirées par son approche enthousiaste, pratique et réaliste à une vie heureuse pour toujours. La thèse de doctorat de Jess porte sur la santé sexuelle et l’éducation relationnelle et elle se passionne pour l’éducation accessible en classe. Lorsqu'elle ne se lance pas dans la conversation, elle fait du bénévolat auprès d'élèves, d'enseignants et d'organisations de services sociaux pour donner aux jeunes les moyens d'adopter des relations saines et heureuses. En tant qu’ambassadeur mondial de plusieurs marques, Jess collabore régulièrement avec les plus grands noms des médias internationaux. Vous trouverez ses conseils chaque semaine dans des sites tels que Santé des femmes, Fitness pour hommes, Cosmopolitan, SELF, Showtime et The Movie Network. En tant qu'animatrice de la série à succès de télé-réalité Swing, qui vient de terminer sa cinquième saison sur PlayboyTV, ses idées sur les problèmes de couple touchent des millions de foyers à travers l'Amérique. D'origine canadienne, d'origine irlandaise, d'origine irlandaise et irlandaise, M. Jess adore le frisbee, le crabe, la turbulence de l'avion, le fromage et le vin rouge. C'est parfaitement logique, non?
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