Come raggiungere un equilibrio tra vita privata e vita lavorativa?
Dr. Jess     
Molti suggeriscono che quando si tratta della nostra vita amorosa e della vita professionale, semplicemente non possiamo avere tutto.

Molti suggeriscono che quando si tratta della nostra vita amorosa e della vita professionale, semplicemente non possiamo avere tutto. Professionisti provenienti da varie origini ritengono che il compromesso sia essenziale per le relazioni felici e quando si tratta di equilibrio tra lavoro e vita privata alcuni esperti suggeriscono che quando si prospera in un settore, si tende a soffrire nell'altro. Ma una nuova ricerca con coppie a doppia carriera suggerisce il contrario. Jennifer Petriglieri, professoressa assistente di comportamento organizzativo presso l'INSEAD, è ottimista sulle coppie a doppia carriera per quanto riguarda gli stili di attaccamento e l'equilibrio tra lavoro e vita privata.


1. Questa ricerca ha esaminato gli stili di attaccamento nelle coppie a doppia carriera. Per prima cosa affrontiamo ciò che intendiamo per stili di attaccamento


Il campo della psicologia dello sviluppo utilizza la teoria dell'attaccamento per esaminare come le nostre relazioni fondamentali (ad esempio il nostro rapporto con i nostri genitori) influenzano le nostre identità adulte. La teoria suggerisce che gli allegati sicuri possono portare alla capacità di fidarsi e sentirsi al sicuro nelle relazioni; gli attaccamenti insicuri possono lasciarci avere paura delle relazioni e dei rischi ad esse associati. È una teoria più antica che considera pesantemente il ruolo che le prime relazioni giocano nella vita successiva ed è importante notare che possiamo crescere nelle nostre relazioni per sentirsi più sicuri indipendentemente dalle esperienze infantili.


2. Perché gli stili di attaccamento dovrebbero essere correlati al successo professionale?


Nel colloquio con coppie a doppia carriera, i ricercatori hanno scoperto che gli intervistati  hanno spesso commentato i modi in cui le loro dinamiche relazionali erano collegate al loro successo di carriera (o stagnazione), così hanno deciso di utilizzare la teoria dell'attaccamento per analizzare i risultati delle loro interviste.


3. Cosa hanno trovato per quanto riguarda gli stili di attaccamento e le relazioni in cui entrambi i partner stanno lavorando?


In questa ricerca, stavano valutando se entrambi i partner sentissero o meno di avere una “base sicura” nella relazione (non semplicemente un rifugio sicuro, ma una fonte di forza e sostegno nella relazione). Se entrambi i partner consideravano la relazione come una base sicura, sono stati classificati come bidirezionali e se solo un partner riteneva che la relazione fornisse una base sicura, sono stati classificati come unidirezionali.

I ricercatori hanno scoperto che le coppie unidirezionali hanno riportato uno sviluppo professionale meno dinamico e tendevano a credere che dovessero fare sacrificio o compromessi per far funzionare le cose. Il risultato di questa logica a somma zero implicava sentimenti di risentimento, assestamento e insoddisfazione per la crescita professionale.

Una coppia, per esempio, ha descritto la seguente esperienza:

  • lei sentiva di dover sacrificare parti della sua carriera per sostenere quella di lui ed era infelice di questo approccio, ma riteneva che fosse l'unica scelta.
  • Lui ha attribuito il suo successo professionale al suo sacrificio e riteneva che il rapporto fosse un rifugio sicuro dalle pressioni del suo lavoro.

Cioè, ha funzionato per lui e non per lei e quindi ha prodotto un risultato infelice.


4. Allora, cosa impariamo da questo? Come possiamo assicurarci che le nostre relazioni sostengano la nostra carriera e i nostri partner?


Dobbiamo lasciar perdere la convinzione che tu debba fare dei sacrifici. Le coppie bidirezionali ritengono che la relazione sia abbastanza forte da supportare entrambe le carriere, quindi non è richiesto il sacrificio. Si nutrono dei successi reciproci e si rendono conto che la crescita di una persona non deve necessariamente sminuire gli altri. Si rendono conto che gli investimenti nella carriera non hanno bisogno di sminuire gli investimenti nel rapporto.


Dr. Jess

Un oratore pluripremiato, Jess ha lavorato con migliaia di coppie da tutti gli angoli del globo per trasformare le loro relazioni attraverso il suo programma di successo come il matrimonio come impresa. Da Praga e Istanbul ad Albuquerque e New York City, i suoi ritiri di relazioni ricevono recensioni entusiastiche da alcune delle coppie più potenti del mondo che sono attratte dal suo approccio entusiasta, pratico e senza fronzoli per sempre felici e contenti. La ricerca di dottorato di Jess si è concentrata sulla salute sessuale e sull'educazione relazionale ed è appassionata di educazione accessibile in classe. Quando non fa il giro del mondo per impegni vocali, si offre volontaria con studenti, insegnanti e organizzazioni di servizi sociali per consentire ai giovani di abbracciare relazioni sane e felici. Come ambasciatrice globale di diversi marchi, Jess contribuisce regolarmente ai più grandi nomi dei media internazionali. Troverai i suoi consigli settimanalmente su Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime e The Movie Network. Le sue intuizioni sui problemi delle coppie raggiungono milioni di case in tutta l'America come conduttrice della serie di successo Swing, che ha appena concluso la sua quinta stagione su PlayboyTV. Di origini canadesi, cinese-giamaicano e irlandese di origine, la dottoressa Jess ama il frisbee, il granchio, la turbolenza dell'aereo, il formaggio e il vino rosso. Ha perfettamente senso, giusto?
MOSTRA DI PIÙ ...
0 Commenti
  • Anonimo