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L'orgasmo femminile

Dr. Jess     
Il sesso e' un processo.

Il sesso e' un processo. Si tratta di un processo bello, divertente e meravigliosamente disordinato che coinvolge diverse fasi di eccitazione e risposta. L'orgasmo (accanto al desiderio, all'eccitazione) è solo una fase della risposta sessuale, ma tende a ottenere la maggior attenzione. Anche se gli orgasmi possono essere grandi (a volte incredibili), non sono sempre miracoli naturali e non dovrebbero essere universalmente considerati come l'evento principale.


L'orgasmo non è TUTTO


Il sesso è spesso ridotto all'orgasmo da solo e questo può far sorgere ansie da prestazione sia nelle donne sia negli uomini. Nonostante io sia un appassionato fan delle prestazioni quando si tratta di sesso, la pressione non dovrebbe mai far parte dell'equazione. I nostri sistemi nervosi non rispondono in modo naturale o ottimale quando siamo sotto pressione e questo riduce la nostra capacità di provare piacere. Anche il nostro ciclo di risposta sessuale, che include la circolazione sanguigna, l'erezione, la lubrificazione e il rilassamento muscolare, è influenzato negativamente. Non sto suggerendo di dimenticare gli orgasmi in un colpo solo, ma semplicemente di concentrarci su altre attività e risposte sessuali pure per godere di un'esperienza più varia e intensa.

Molte donne si lamentano che non possono raggiungere l'orgasmo attraverso il solo rapporto sessuale (penetrazione). E' del tutto normale. Solo un terzo stimato delle donne riferiscono esperienze di orgasmo attraverso il rapporto sessuale. La penetrazione richiede spesso un comodo accompagnamento come la stimolazione manuale, lo sfregamento del clitoride contro l'osso pelvico o l'uso di un giocattolo che fornisca pressione o vibrazione al glande clitorideo, gambe, bulbo o cappuccio. Le donne non dovrebbero sentire alcuna pressione per l'orgasmo dal sesso pene-vagina da solo e i loro partner non dovrebbero sentirsi sotto pressione per “produrre” questi tipi di orgasmi.


Esperimento...


Le affermazioni che tutte le donne possono sperimentare orgasmi vaginali attraverso particolari tecniche sono imprecise. Come tutte le risposte fisiologiche, il piacere è un'esperienza unica e non c'è un approccio taglia-unica-per-tutto all'orgasmo. Se sei interessato ad esplorare orgasmi vaginali, considera di giocare con il punto G, che è l'area simile a cresta sulla parete superiore della vagina con una trama simile al tetto della tua bocca. Gli orgasmi G-Spot sono associati con il nervo vago e possono causare l'eiaculazione femminile, quindi non preoccupatevi se qualche fluido sgorga durante il momento della verità. Alcune donne godono di pressione sulla cervice (l'apertura all'utero nella parte posteriore della vagina), mentre altre lo trovano doloroso o scomodo. Sperimentare da soli è probabilmente il modo migliore per conoscere le tue risposte distintive e diventare un esperto nel tuo piacere.


Dr. Jess

Un oratore pluripremiato, Jess ha lavorato con migliaia di coppie da tutti gli angoli del globo per trasformare le loro relazioni attraverso il suo programma di successo come il matrimonio come impresa. Da Praga e Istanbul ad Albuquerque e New York City, i suoi ritiri di relazioni ricevono recensioni entusiastiche da alcune delle coppie più potenti del mondo che sono attratte dal suo approccio entusiasta, pratico e senza fronzoli per sempre felici e contenti. La ricerca di dottorato di Jess si è concentrata sulla salute sessuale e sull'educazione relazionale ed è appassionata di educazione accessibile in classe. Quando non fa il giro del mondo per impegni vocali, si offre volontaria con studenti, insegnanti e organizzazioni di servizi sociali per consentire ai giovani di abbracciare relazioni sane e felici. Come ambasciatrice globale di diversi marchi, Jess contribuisce regolarmente ai più grandi nomi dei media internazionali. Troverai i suoi consigli settimanalmente su Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime e The Movie Network. Le sue intuizioni sui problemi delle coppie raggiungono milioni di case in tutta l'America come conduttrice della serie di successo Swing, che ha appena concluso la sua quinta stagione su PlayboyTV. Di origini canadesi, cinese-giamaicano e irlandese di origine, la dottoressa Jess ama il frisbee, il granchio, la turbolenza dell'aereo, il formaggio e il vino rosso. Ha perfettamente senso, giusto?
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  • Anonimo