GEZONDHEID Fysieke, mentale en seksuele gezondheid. Een gezonde geest, lichaam en ziel is goed voor jou en je partner(s).

Mentale

Houd je mentale gezondheid scherp met onze deskundige video's, podcasts en artikelen.
SDC ASN Lifestyle Magazine Alice Little Sex Worker Advies Veiligheid Sociale Afstand Pandemie COVID
Veilige seks tijdens sociale afstand
Alice Little deelt haar tips over hoe je verbonden kunt blijven met je seksualiteit terwijl je in zelfisolatie bent.

SDC Lexi Sylver Swingen Consensueel Niet-monogamisch Koppel Emoties Gevoelens Advies
Hoe ga je met opkomende gevoelens om | Swingen 101
Intimiteit kan een verscheidenheid aan emoties oproepen en dat kan ingewikkeld worden! Het overkomt ons allemaal. Hier zijn enkele tips om je te helpen als er gevoelens opkomen in een niet-monogame relatie.

SDC ASN Lifestyle Magazine Lexi Sylver Unicorn Hunting Swingers Dating Trio
Zoektocht naar een unicorn: 5 veelgemaakte fouten en hoe ze te vermijden
Een van de meest populaire fantasieën is ook een van de meest gecompliceerde en moeilijk te realiseren. Maar niet alle hoop is verloren!


SDC Colin Richards Sensuele massage Erotische aanraking Koppels Intimiteit is belangrijk
Een buffet van erotische aanrakingen
Colin legt de verschillen uit in de psychologie van seksuele intimiteit en opwinding bij mannen en vrouwen en waarom alles verandert als mannen de tijd nemen en hun talent uitbreiden.

SDC ASN Lifestyle Magazine Taara Rose Seks Ononderbroken swingen Open leefstijladvies
Vrouwen willen weten: hoe je open kunt zijn tijdens een pandemie
Taara Rose van Sex Interrupted deelt haar COVID-adviezen voor mensen die consensuele niet-monogamie beoefenen.

SDC ASN Lifestyle Magazine Bridgitte Swingers Quarantainepandemie
Iets lekkers met Bridgitte: quarantine leven
Bridgitte vindt met haar schatje schoonheid in de quarantaine tijdens de pandemie.


SDC Dr. Jaime M Grant Seksuele begeerte Geestelijke gezondheid Sekscoach Fantasieën Lichaam Positivi
5 dingen die mensen verkeerd begrijpen over verlangen
De niet-zo-grappige paradox over seks in ons leven is dat we erdoor overspoeld worden, maar een eerlijk, intiem gesprek over onze verlangens is moeilijk te vinden. Seks verkoopt, ook via tandpasta en autoverzekeringen.

SDC Dr Jaime M Grant Genderidentiteit Ondersteuning Therapie Coaching
7 manieren om iemand te ondersteunen die worstelt met genderidentiteit
Als het gaat om geslachtsidentiteit kunnen dingen ingewikkeld worden.

SDC Dr Rich Blonna Seksuele therapie Coaching Mindfulness Sensualiteit Omgeving Koppels Relaties
Je sensuele omgeving verbeteren
Een geweldige manier om je externe aandacht te vergroten, is door bewust te eten. Het gebruik van voedingsmiddelen zoals sappig, vlezig fruit en heerlijke wijnen maakt het een sensueel heerlijk genot!


SDC Dr Rich Blonna Seksuele Mindfulness Therapie Training Seksualiteit Identiteit Zelfliefde
Ben je een veroordelend minnaar?
Door meer bewust te worden van je eigen gedachten over je seksualiteit kun je meer accepterend en minder veroordelend naar jezelf en anderen worden.

SDC ASN Lifestyle Magazine Swingers Paren Daten Paar geheimen Aliki Xander
Daten met je eigen partner
Kun je elkaar nog steeds het hof maken? Absoluut! Hier zijn vijf tips van Aliki & Xander.

Verhalen van SDC-leden Eerste swingende ervaring Paar Volledige dubbele datum
Onze eerste partnerruil-ontmoeting
Wat zou het toch al geweldige seksleven van dit paar naar het volgende niveau kunnen brengen? Wel, swingen natuurlijk!


SDC ASN Lifestyle Magazine Taara Rose Sex Ononderbroken Tantra
Vrouwen willen weten: wat is Tantra & Neo-Tantra?
Taara Rose van Sex Uninterrupted and Spiritual Slut nodigde haar vriend Kristen uit om te praten over alle dingen van Tantra.

SDC Dr. Eli Sheff Lexi Sylver Interview Consensuele niet-monogamie Polyamorie-onderwijstherapie
Lexi Sylver Interviewt Dr. Eli Sheff over niet-monogamie
In dit exclusieve SDC.Com interview vraagt Lexi Sylver aan Dr. Eli Sheff over hoe ze mensen in consensuele niet-mongogame relaties hielp, tot haar opwindende nieuwe trainingscertificeringsprogramma.

SDC Cooper S Beckett Leven op de Swingset Dick Pics Cock Shots
De harde waarheid: ter verdediging van foto's van pikken
Cooper neemt een standpunt in voor mensen met penissen en spreekt zijn waardering en verdediging uit voor goedgekeurde foto's van pikken.


SDC Cooper S Beckett Bisexueel Mannelijk LGBTQIA Pride Open Lifestyle Swingen
De biseksuele mannelijke apocalyps
Is er eigenlijk een toename van openlijk biseksuele mannen? Is het een toename van de zichtbaarheid? Of glijdt Cooper gewoon in een bubbel, de seks-positieve bubbel, de podcaster-bubbel, de biseksuele podcast-host-bubbel (dat is geen grote)?

SDC-verhalen van leden Swingers Lifestyle Londen Fetish Kink Event Festival
Seksueel ontwaken in de nacht van de zintuigen
Een festival voor seksualiteit in Londen was de inspiratie voor een paar sensuele nachten in de lifestyle.

SDC-verhalen van leden Swingers Lifestyle Club Le Trapeze New York Full Swap Couples
First-Timer Fun in Le Trapeze
Wie zou er niet naar een swingersclub gaan na het zien van een Broadway-show in New York?


SDC Dr Rich Blonna Seksuele therapie Meditatie Mindfulness Geestelijke gezondheid
Seksuele nindfulness training
Bouw een betere basis voor je seksuele genot met deze meditatiemethode.

SDC Dr Jaime M Grant BDSM Seksuele gezondheid Empowerment Relaties Authenticiteitsadvies
We liegen allemaal. Hoe vertellen we de waarheid over wat we willen
Liegen tegen onszelf en anderen is een vaardigheid waar we veel gebruik van maken als we onze seksualiteit vormgeven. Het is moeilijk om de waarheid over seks te vertellen. Hier zijn enkele tips om je te begeleiden in de richting van seksuele authenticiteit.

SDC-verhaal van leden Eerste swingende ervaring Advies Waarschuwend verhaal
Nachtmerrie: een waarschuwend verhaal voor swingers
Niet alle fantasieën worden een zalige realiteit. Hier is de ongelukkige eerste swingerservaring van een stel. Lees en leer!


Verhalen van SDC-leden Eerste swingende ervaring Lifestyle Vegas Full Swap-paren
Twee voor de prijs van één: onze eerste nacht volledig ruilen
Een vrouw vertelt het verhaal over hoe ze beginnersgeluk in Vegas hebben gevonden.

SDC-verhalen van leden Swingers Lifestyle Trio Koppel Single Man Mondeling
Een stralend licht vanuit het donker
Hij regelde een trio voor hem en zijn vrouw met een anonieme man, en door die ervaring ontdekten ze de wereld van swingen.

SDC Oasis Aqualounge Seks Positiviteit Seksuele gezondheid Advocacy
Wat betekent seks-positiviteit eigenlijk?
Iedereen kan leren om sex-positief te zijn. Wat je nodig hebt is de bereidheid om een open geest te hebben, vrij van oordeel met een accepterende houding ten opzichte van alle seksuele identiteiten en zelfbewustzijn als het gaat om je eigen verlangens en grenzen.