Hoe merk je dat je uit elkaar zou moeten gaan?

Dr. Jess     
Vechten jij en je partner tegenwoordig over zo ongeveer alles? Krijg je teveel signalen die een verontrustend gevoel in je maag achterlaten? Het is misschien tijd om het te stoppen met je relatie. Hier zijn een paar signalen die aangeven dat een relatie zijn zijn beste tijd heeft gehad. Ongeacht het geslacht van de partners.

Vechten jij en je partner tegenwoordig over zo ongeveer alles? Krijg je teveel signalen die een verontrustend gevoel in je maag achterlaten? Het is misschien tijd om het te stoppen met je relatie. Hier zijn een paar signalen die aangeven dat een relatie zijn zijn beste tijd heeft gehad. Ongeacht het geslacht van de partners.


1. Je partner verbergt geld of heeft ineens een andere bankrekening geopend


Ze kunnen ook hun postadres wijzigen voor belangrijke documenten (bijv. bankafschriften, hypotheekoverzichten, levensverzekeringen) naar hun werkadres of deze documenten op een ander adres laten zetten.


2. Je bent de mooie dingen vergeten


Denk terug aan een goede herinnering, zoals je eerste date, een vroege ontmoeting of je huwelijksreis. Krijg jij of je partner ook negatieve of kritische gedachten bij deze herinneringen, zoals 'ze was gewoonlijk weer eens te laat', of 'hij moest zelfs werken tijdens onze huwelijksreis' dan moet je werken aan je genegenheid en vriendelijkheid naar elkaar.


3. Je bent gestopt met seks en doet niets om het probleem op te lossen


Natuurlijk zijn er stellen die ermee instemmen een poos of nooit meer seks te hebben. Als je dat allebei geen probleem vindt dan is dat prima. Als je echter seks wilt hebben en je bent in een 'seksloos huwelijk', dan moet je proberen het probleem op te lossen. Onderzoek toont aan dat gelukkige stellen echt moeten werken aan hun seksleven. Hetzelfde willen of even vaak zin hebben gebeurt niet vanzelf.


4. Je bent gestopt met moeite doen


Sommige mensen peilen hun relatie door de aanwezigheid van conflicten, of het gebrek daaraan. Onderzoek toont aan dat gelukkige paren conflicten juist niet vermijden. Als je de belangrijke problemen kunt bespreken en overwinnen dan is dat goed voor je relatie. Neem je niet langer de moeite om elkaar te begrijpen dan kan dat een teken aan de wand zijn.


5. (Tenminste) een van jullie is gestopt met zinvolle gesprekken


Je kunt nog steeds de gang van zaken bespreken over je relatie (bijvoorbeeld kinderen, financiën, planningen), maar als een van jullie is gestopt en geen diepere gesprekken meer voert die over gevoelens gaan dan is dat geen goed teken.


6. Je hebt vrienden en familie al verteld dat je erover denkt de relatie te verbreken


Deze opmerking spreekt voor zich. Als je anderen al hebt verteld dat je denkt dat je relatie voorbij is, is je relatie waarschijnlijk ook al over.


Wat je kunt doen


1. Wees op de voorgrond en praat erover. Breng uw bezorgdheid naar voren. Wees eerlijk over je kwetsbare gevoelens (bijvoorbeeld angst, onzekerheid, verdriet). Relaties kunnen in veel gevallen worden gerepareerd, maar als je je authentieke emoties verbergt (bijvoorbeeld jezelf terugtrekken om je niet kwetsbaar te voelen), heb je een grotere kans om het probleem te verergeren.

2. Ga naar een therapeut om de staat van je relatie te bespreken. Zelfs als je er zeker van bent dat u van plan bent te gaan scheiden, kan een professional je helpen je behoeften kenbaar te maken, zorgen te bespreken en een actieplan te maken.




Hoe weet je wanneer je relatie voorbij is? Jess deelt enkele potentiële waarschuwingssignalen.

Dr. Jess

Als een bekroonde spreker heeft Jess met duizenden koppels uit alle hoeken van de wereld samengewerkt om hun relaties te transformeren via haar enorm succesvolle huwelijk als een zakelijk programma. Van Praag en Istanbul tot Albuquerque en New York City, haar relatieretraites ontvangen lovende recensies van enkele van de krachtigste stellen ter wereld die zich aangetrokken voelen tot haar enthousiaste, praktische en no-nonsense benadering om nog lang en gelukkig te zijn. Jess's promotieonderzoek richtte zich op seksuele gezondheid en relatie-educatie en ze is gepassioneerd door toegankelijk, klassikaal onderwijs. Als ze niet globetrotting voor spreekbeurten, werkt ze samen met studenten, docenten en maatschappelijke organisaties om jonge mensen in staat te stellen gezonde, gelukkige relaties te omarmen. Als wereldwijde ambassadeur voor verschillende merken draagt Jess regelmatig bij aan de grootste namen in internationale media. Je zult haar advies wekelijks vinden in de categorie Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime en The Movie Network. Haar inzichten in de problemen van koppels bereiken miljoenen huizen in heel Amerika als gastheer van de hit reality-serie Swing, die net zijn vijfde seizoen op PlayboyTV afsloot. Van Canadese afkomst en Chinees-Jamaicaans en Iers van afkomst, Dr. Jess houdt van ultieme frisbee, krab, vliegtuig turbulentie, kaas en rode wijn. Volkomen logisch, toch?
ZIE MEER ...
0 Reacties
  • Anoniem