Hou het langer uit in bed met de stop-start methode

In mijn privé-praktijk ontvang ik veel vragen van mannen die om advies vragen over hoe ze in bed langer seksueel actief kunnen blijven. En hoewel de meeste vrouwen met wie ik praat geen marathonlengtesessies zoeken, waarderen we de mogelijkheid om de tijd te nemen om ook ons van seks te laten genieten. Het leren beheersen van je orgasme (voor zowel mannen als vrouwen) kan seksuele en orgastische reacties versterken. Dit is de eerste in een driedelige minireeks over het langer laten duren van seks.

Stop-start voor betere orgasmen

De Stop-Start-methode is een eenvoudige, sensuele en orgasme-intensiverende benadering om langer seksueel actief te blijven. Het houdt gewoon in dat je doet wat je graag doet ,en stopt vlak voor het point-of-no-return, ofwel voor mannen het punt waarop klaarkomen onvermijdelijk is. Je hoeft niet te stoppen met het stimuleren van je partner of jezelf, maar stop met het uitvoeren van de specifieke activiteit die je het gevoel geeft dat je klaarkomt.

Als je bijvoorbeeld penetrerende geslachtsgemeenschap hebt, trek je je terug en speel je wat met de borsten, doet aan orale seks, vertelt opwindende praatjes, zoent, geeft een erotische massage… in ieder geval doe iets anders tot de de drang tot ejaculeren of het orgasme afneemt. Herhaal zo dit zo vaak als je wilt tot je je klaar voelt voor die langverwachte climax. Je zult waarschijnlijk merken dat de opbouw je reactie versterkt en je kunt verhoogde sensaties ervaren als een beloning voor je geduld.


Het leren beheersen van je orgasme (voor zowel mannen als vrouwen) kan seksuele en orgastische reacties versterken.

SDC

Please complete the required fields.











Dr Jess on FacebookDr Jess on InstagramDr Jess on TwitterDr Jess on Youtube
Dr Jess
An award-winning speaker, Jess has worked with thousands of couples from all corners of the globe to transform their relationships via her wildly successful Marriage As A Business program. From Prague and Istanbul to Albuquerque and New York City, her relationship retreats receive rave reviews from some of the most powerful couples in the world who are drawn to her enthusiastic, practical and no-nonsense approach to happily ever after.

Jess's doctoral research focused on sexual health and relationship education and she is passionate about accessible, classroom-based education. When she isn't globetrotting for speaking engagements, she volunteers with students, teachers and social service organizations to empower young people to embrace healthy, happy relationships.

As a global ambassador for several brands, Jess contributes regularly to the biggest names in international media. You'll find her advice weekly in the likes of Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime and The Movie Network. Her insights into couple' issues reaches millions of homes across America as the host of the hit reality series Swing, which just capped its fifth season on PlayboyTV.

Canadian-born and Chinese-Jamaican and Irish by descent, Dr. Jess loves ultimate frisbee, crab, airplane turbulence, cheese and red wine. Makes perfect sense, right?