Seks: Hoe kan ik van je houden?

Laat me de manieren tellen.

Hier zijn slechts enkele redenen waarom seks zo belangrijk voor me is:

  1. Het is leuk en plezierig.
  2. Het kan het immuunsysteem van het lichaam versterken.
  3. Veel van onze relaties hebben te maken met seks.
  4. Seks kan pijn en pijn verlichten door de afgifte van oxytocine en endorfines.
  5. Het is een geweldige manier om intimiteit te ontwikkelen en te verbeteren.
  6. Het is een mooie vorm van zelfexpressie.
  7. Seks kan de gezondheid van je hart verbeteren.
  8. Het is een uitstekende manier om stress en angstniveaus te verminderen.
  9. We kunnen creatief worden met seks; je kunt het alleen doen, met een partner, in groepen, met speelgoed , met eten, met technologie, enz.
  10. Het is een geweldige oefening en verbrandt calorieën – houd het in de gaten voor mijn twee weken durende seksdieet!
  11. Seks is een spannende manier om over partners te leren en communicatieve vaardigheden te verbeteren.
  12. Het stelt ons in staat zowel vrijelijk geven als volledig ontvangen te beoefenen.
  13. Het stelt ons in staat om veilig en intiem verschillende rollen te spelen: agressor, achtervolger, achtervolgd, vogelvrij, verpleegster, dokter, piraat, clown, bezorger, student, duivel, engel, maagd, dominatrix, beroemdheid, juffer in nood, superheld, cowboy / meisje, sekswerker, miljardair, enz.
  14. Seks kan de bekkenbodemspieren versterken en de controle over de blaas verbeteren.
  15. Gezonde seks kan helpen bij het ontwikkelen van zelfrespect en een positieve kijk op jezelf en anderen.
  16. Seks kan vermoeidheid verminderen en het energieniveau verhogen.
  17. Frequente ejaculaties kunnen de gezondheid van de prostaat verbeteren en de kans op prostaatkanker verminderen.
  18. Hormonen die vrijkomen tijdens seks kunnen een goede nachtrust bevorderen.
  19. Zoals een van mijn collega’s opmerkt: seks is de levenskracht.
  20. Het voelt zo leuk.


Laat me de manieren tellen.

Please complete the required fields.











Dr Jess on FacebookDr Jess on InstagramDr Jess on TwitterDr Jess on Youtube
Dr Jess
An award-winning speaker, Jess has worked with thousands of couples from all corners of the globe to transform their relationships via her wildly successful Marriage As A Business program. From Prague and Istanbul to Albuquerque and New York City, her relationship retreats receive rave reviews from some of the most powerful couples in the world who are drawn to her enthusiastic, practical and no-nonsense approach to happily ever after.

Jess's doctoral research focused on sexual health and relationship education and she is passionate about accessible, classroom-based education. When she isn't globetrotting for speaking engagements, she volunteers with students, teachers and social service organizations to empower young people to embrace healthy, happy relationships.

As a global ambassador for several brands, Jess contributes regularly to the biggest names in international media. You'll find her advice weekly in the likes of Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime and The Movie Network. Her insights into couple' issues reaches millions of homes across America as the host of the hit reality series Swing, which just capped its fifth season on PlayboyTV.

Canadian-born and Chinese-Jamaican and Irish by descent, Dr. Jess loves ultimate frisbee, crab, airplane turbulence, cheese and red wine. Makes perfect sense, right?