Bootcamps à billes et à chaînes
Dr. Jess     
Travailler ensemble peut faire beaucoup plus que simplement améliorer votre tour de taille.

Pourquoi ne pas faire quelque chose de sain avec celui que vous aimez? Faire de l’entraînement à haute intensité, comme nous le faisons dans Urban Warrior, augmente également les niveaux de testostérone.

«Une pulsion sexuelle augmentée peut également provenir d'autres hormones sympathiques comme l'épinéphrine (Adrénaline) qui rendent une personne plus énergique ou même des opioïdes comme les bêta-endorphines pouvant produire un effet de «bien-être» -la confiance que vous obtenez en étant en bonne forme physique, en atteignant vos objectifs (faire de l'exercice régulièrement, par exemple) ou simplement en perdant du poids, vous renforce votre estime de soi et vous aide à vous sentir plus sexy.»


Suer ensemble


Faites de l'exercice ensemble et il y a de fortes chances pour que votre vie sexuelle aille au vinaigre (bon argument de vente pour les garçons ou les chicas excitantes là-bas). N'ayez pas peur d'utiliser ce fait pour contraindre vos partenaires à rester en forme avec vous.

La plupart des camps d'entraînement de couple portent sur la refonte de la relation de type fast-food, beaucoup de discussions et d'expression d'émotions. Je ne parle pas d'un bootcamp de relation ou de quelque chose comme ça. Je parle juste de la transpiration ensemble.


Ne soyez pas laissé dans la poussière de construction mojo!


Bien souvent, mes clientes ont transformé leur corps en un objet enflammé et laissé leurs partenaires dans la poussière. Cela ne va pas aider avec «choses» si vous voyez ce que je veux dire. Travailler ensemble est un moyen fantastique de se connecter, de se soutenir et de s’amuser en faisant autre chose que de manger ou de boire. Cela peut être très difficile pour une relation quand un partenaire récupère son mojo et que l'autre partenaire ne s'intensifie pas. Je l'ai vu plusieurs fois.

Cela pourrait être la prochaine grande chose en fitness. Qui sait!

Et au cas où vous ne le sauriez pas, j'offre le tarif d'adhésion d'un couple de 50 $ par mois pour le membre additionnel.


Dr. Jess

Conférencière primée, Jess a travaillé avec des milliers de couples des quatre coins du monde pour transformer leurs relations grâce à son programme très réussi, Marriage As A Business. De Prague à Istanbul en passant par Albuquerque et la ville de New York, ses retraites relationnelles reçoivent des critiques élogieuses de la part des couples les plus puissants du monde, attirées par son approche enthousiaste, pratique et réaliste à une vie heureuse pour toujours. La thèse de doctorat de Jess porte sur la santé sexuelle et l’éducation relationnelle et elle se passionne pour l’éducation accessible en classe. Lorsqu'elle ne se lance pas dans la conversation, elle fait du bénévolat auprès d'élèves, d'enseignants et d'organisations de services sociaux pour donner aux jeunes les moyens d'adopter des relations saines et heureuses. En tant qu’ambassadeur mondial de plusieurs marques, Jess collabore régulièrement avec les plus grands noms des médias internationaux. Vous trouverez ses conseils chaque semaine dans des sites tels que Santé des femmes, Fitness pour hommes, Cosmopolitan, SELF, Showtime et The Movie Network. En tant qu'animatrice de la série à succès de télé-réalité Swing, qui vient de terminer sa cinquième saison sur PlayboyTV, ses idées sur les problèmes de couple touchent des millions de foyers à travers l'Amérique. D'origine canadienne, d'origine irlandaise, d'origine irlandaise et irlandaise, M. Jess adore le frisbee, le crabe, la turbulence de l'avion, le fromage et le vin rouge. C'est parfaitement logique, non?
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