5 bonnes raisons de se masturber
Masturbation. Peut importe la technique ou la fréquence, il est temps de prendre votre plaisir en main ! Voici 5 bonnes raisons de le faire plus souvent.
Masturbation. Peut importe la technique ou la fréquence, il est temps de prendre votre plaisir en main ! Voici 5 bonnes raisons de le faire plus souvent.
Je reçois tellement de courriels de masturbateurs inquiets qui craignent que leurs séances de plaisir solitaire ne soient déviantes et ne conduisent inévitablement à des problèmes sexuels et / ou de santé. Cependant, se toucher pour le plaisir sexuel peut être bon pour vous!
Voici quelques raisons pourquoi:
La masturbation est bonne pour la santé
Des études suggèrent que le plaisir sexuel, en couple comme en solo, est lié à des résultats positifs pour la santé, notamment une amélioration de la santé de la prostate, une immunité accrue et une meilleure circulation.
La masturbation est bonne pour mon couple
Avant de pouvoir aimer quelqu'un d'autre, vous devez vous aimer vous-même. Le même principe s'applique au sexe. La masturbation offre non seulement une opportunité de découvrir votre corps mais aussi un bon moyen pour connaître ce qui vous fait du bien. Elle joue un rôle dans l'épanouissement personnel et conjugal.
La masturbation élimine le stress et favorise un sommeil réparateur
Le plaisir sexuel et l'orgasme créent une belle cascade de changements hormonaux dans le corps, qui peuvent réduire le niveau de stress et vous aider à bien dormir. Une nuit de sommeil réparateur est associée à d’autres bienfaits pour la santé, notamment une amélioration de la mémoire, une augmentation du bonheur et une longévité.
La masturbation est bonne pour l'égo et l'estime de soi
La masturbation permet de se recentrer sur soi. C'est une sensation d'indépendance et de maîtrise de son propre plaisir et de la confiance en soi. En quelques minutes, vous vous faites du bien en pensant exclusivement à se reconnecter avec votre corps. C'est vous qui êtes au centre de l'attention.
La masturbation est un antidouleur naturel et améliore l'humeur
Vous avez mal à la tête, des crampes ou des courbatures? Une séance de caresses en solo pourrait être exactement ce que le médecin a prescrit!
La libération d'endorphines associée à un peu de plaisir personnel peut améliorer votre humeur en quelques minutes!
Se toucher pour le plaisir sexuel peut être bon pour vous!
