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L est pour Limerence

Dr. Jess     
Oui. Nous sommes aveuglés par l'amour.

Limerence est un terme utilisé pour décrire cette période de désir ardent et d'engouement lubrique que nous ressentons lorsque nous nous connectons pour la première fois à quelqu'un et que nous commençons à en tomber amoureux. Cette étincelle sexy et cette passion constante (presque obsessionnelle) suffisent à nous faire oublier les défauts de notre partenaire et à ne voir que la perfection. 


Ce sentiment d'amour


Le simple fait d’écrire cette description me fait un peu mal au cœur et j’ai besoin d’un instant pour respirer un grand souffle lent en ce moment. Si vous êtes un vrai romantique ou avez déjà connu l'euphorie de tomber amoureux, vous savez probablement de quoi je parle.

Si vous avez déjà été amoureux, vous avez probablement aussi connu le déclin de la limérence ou la perception de ne plus aimer, car la limérence peut être de courte durée. Alors que l'amour peut durer toute une vie, le frisson de tomber amoureux et la passion d'une nouvelle romance s'estompent avec le temps, c'est pourquoi tant de couples se plaignent d'avoir perdu ce sentiment d'amour.


Ce sentiment peut revenir


Mais n’ayez pas peur, car vous pouvez absolument rallumer cette passion. Si vous vous souvenez de l'excitation et du désir que vous avez connus pendant la période de limérence, vous êtes sur la bonne voie. Limerence nous donne un aperçu du potentiel de nos relations - vous pouvez absolument ressentir la même passion que vous avez ressentie au début, mais vous devez simplement faire des efforts pour y parvenir.

Pensez à prendre quelques résolutions pour ramener ce sentiment de limérence dans votre vie amoureuse. J'ai énuméré quelques suggestions ci-dessous, mais soyez créatif et réaliste avec vos propres résolutions, tout en gardant à l'esprit que le fait de rester au chaud nécessite du travail, mais le processus peut être aussi amusant que les résultats.

Quelques idées pour vous aider à démarrer:


Appel sans raison


Nous tombons tous dans des routines et bien que nous puissions être rassurés par la prévisibilité, celle-ci peut devenir ennuyeuse très rapidement. Assurez-vous d'appeler ou d'envoyer un SMS à votre partenaire plusieurs fois par semaine, juste pour leur dire bonjour et leur faire savoir que vous l'aimez. Et soyez strict avec le contenu de ces appels et textes. Ne demandez pas à votre partenaire d'aller chercher du lait sur le chemin du retour ou de raconter une histoire sur le drame de votre lieu de travail. Gardez l’appel purement intime - vous êtes plus que des colocataires ou des partenaires commerciaux, alors agissez de la sorte. Certains textes possibles pourraient inclure:

  • Je t'aime.
  • Je te veux.
  • Je pense à toi.
  • J'ai hâte de te voir.
  • Tu me rends heureux.
  • Tu es le meilleur.
  • J'ai hâte d'être dans tes bras.
  • Vous avez l'air mignon ce matin.
  • Penser à toi me fait sourire.
  • Vous me manquez!
  • Je vais déchirer tes vêtements quand je te verrai ce soir! (Désolé. J'ai dû glisser celui-là dedans.)

Cela peut être aussi simple que cela!


Underthings Sexy


Portez des sous-vêtements sexy presque tous les jours. Dépensez quelques dollars pour quelque chose de mignon et de sexy.


Avoir du temps seuls


Profitez bien de votre temps ensemble, mais assurez-vous de conserver un certain degré d'autonomie. Si vous vous rapprochez et développez une intimité, cela peut impliquer de passer plus de temps ensemble, mais le temps que vous passez à part est tout aussi important.

Non seulement l'absence crée une occasion pour le cœur de devenir plus affectueux, mais le fait de passer du temps à l'écart de votre partenaire vous donne l'occasion de le voir dans un rôle différent. Si vous passez chaque moment ensemble, il est facile de commencer à voir votre partenaire comme un mari / une femme, un parent, un cuisinier, un nettoyeur, un banquier, etc. Vous devez pouvoir voir votre partenaire comme un amoureux. L'attraction émotionnelle est cultivée par le biais de l'intimité, mais l'attraction animale se développe souvent en réponse à la nouveauté, au défi et à l'inconnu. Bien qu'une communication ouverte soit à la base de toute bonne relation, la divulgation complète n'est pas toujours la meilleure politique. Vous n'avez pas besoin de partager chaque pensée ou plan avec votre partenaire - un peu de mystère et de distance saine peut aller très loin.


Célébrer!


Célébrez régulièrement! Oubliez la Saint Valentin. Pourquoi? Les restaurants sont surchargés, le coût des fleurs augmente et la lingerie est souvent achetée dès la première semaine de février. Ce peut être une bonne excuse pour passer du temps ensemble, mais vous devez trouver ces excuses régulièrement.

N'attendez pas une occasion spéciale pour faire quelque chose de spécial pour votre partenaire. C'est un gros! Il est si facile d'écrire une carte à votre partenaire, de lui préparer un petit-déjeuner, de vous présenter pour un déjeuner-surprise, de laisser un adorable post-it sur le miroir, d'envoyer un texte adorable ou de vous offrir un frottement d'épaule sans ficelle. pourquoi ne le faisons-nous pas plus souvent?

Je suis prêt à parier que nous l'avons fait pendant cette période de limerence...


Séduire l'autre


Soyez séduisant! Oui. Un joli sous-vêtement (pour hommes et femmes) est un bon début, mais vous pouvez faire encore plus pour séduire votre partenaire et préparer le terrain. Pensez à ce que vous avez fait l'un pour l'autre la première fois que vous vous êtes rencontrés: laver la voiture, ouvrir les portes, allumer des bougies, servir un bon vin, prendre une douche ensemble, offrir des compliments, jouer avec tact et affection, aller à des rendez-vous, écouter du Barry White, etc.


Dr. Jess

Conférencière primée, Jess a travaillé avec des milliers de couples des quatre coins du monde pour transformer leurs relations grâce à son programme très réussi, Marriage As A Business. De Prague à Istanbul en passant par Albuquerque et la ville de New York, ses retraites relationnelles reçoivent des critiques élogieuses de la part des couples les plus puissants du monde, attirées par son approche enthousiaste, pratique et réaliste à une vie heureuse pour toujours. La thèse de doctorat de Jess porte sur la santé sexuelle et l’éducation relationnelle et elle se passionne pour l’éducation accessible en classe. Lorsqu'elle ne se lance pas dans la conversation, elle fait du bénévolat auprès d'élèves, d'enseignants et d'organisations de services sociaux pour donner aux jeunes les moyens d'adopter des relations saines et heureuses. En tant qu’ambassadeur mondial de plusieurs marques, Jess collabore régulièrement avec les plus grands noms des médias internationaux. Vous trouverez ses conseils chaque semaine dans des sites tels que Santé des femmes, Fitness pour hommes, Cosmopolitan, SELF, Showtime et The Movie Network. En tant qu'animatrice de la série à succès de télé-réalité Swing, qui vient de terminer sa cinquième saison sur PlayboyTV, ses idées sur les problèmes de couple touchent des millions de foyers à travers l'Amérique. D'origine canadienne, d'origine irlandaise, d'origine irlandaise et irlandaise, M. Jess adore le frisbee, le crabe, la turbulence de l'avion, le fromage et le vin rouge. C'est parfaitement logique, non?
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