¿Atrapado en una depresión sexual?
Dr. Jess     
El sexo es un componente vital en una relación sana. Además del disfrute mutuo que proporciona, el sexo también libera una gran cantidad de poderosos neuroquímicos que hacen que se sienta más cerca de su pareja. El buen sexo puedealiviar el estrés , romper la tensión y facilitar la reconciliación después de una pelea. Es fácil tener relaciones sexuales frecuentes y apasionadas desde el principio, pero ¿quéocurre cuando el sexo se agota a medida que la relación se prolonga?

El sexo es un componente vital en una relación sana. Además del disfrute mutuo que proporciona, el sexo también libera una gran cantidad de poderosos neuroquímicos que hacen que se sienta más cerca de su pareja. El buen sexo puede aliviar el estrés , romper la tensión y facilitar la reconciliación después de una pelea. Es fácil tener relaciones sexuales frecuentes y apasionadas desde el principio, pero ¿qué ocurre cuando el sexo se agota  a medida que la relación se prolonga?


¿Qué causa la depresión?


Hacer deberes, ponerse al día con el trabajo y otras actividades que forman parte de la rutina diaria puede interferir con el tiempo normalmente reservado para el romance. Esto a menudo hace que las mujeres se sientan desatendidas y los hombres se sientan frustrados sexualmente hablando, aunque estos sentimientos no son en absoluto exclusivos de género. Con frecuencia recibo correos electrónicos de hombres que no pueden explicar la depresión sexual en la que están. Las mujeres se acercan y me dicen que no saben muy bien por qué, pero no sienten la misma pasión, la misma chispa que solían sentir. . Se reduce a un caso de él-dice-ella-dice. Él dice que ella está descuidando sus necesidades sexuales, mientras que ella dice que no está poniendo empeño en la relación. Estas personas van desde ligeramente frustradas hasta aquellas que se encuentran al borde de la separación o incluso de tener una aventura amorosa. No tema, hay solución a este problema.


Hombres: Escuchen


Señores, dejen de enfocarse tanto en el físico. Aunque podría ser bueno ir por a su ropa interior de encaje, ella necesita un poco más que eso. Si no obtiene ninguno, pregúntese cuántas veces en la última semana hizo algo para que se ella sintiera especial, hermosa o apreciada, ¡y sea honesta! Los hombres a menudo cometen el error de ir hacia atrás. Empiezan la relación con citas extravagantes y cenas caras, y gradualmente reducen su esfuerzo a medida que la relación envejece. ¿Por qué haría volar su mente en el dormitorio si está haciendo menos esfuerzo por un mayor compromiso? Si solía llevarle flores, dejarle notas de amor o sorprenderla con el desayuno en la cama, intente volver a poner esas cosas en su relación, ofrezca un poco de esos detalles y se sorprenderá gratamente.


Mujeres: Escuchen


Señoras, por mucho que quisiéramos descubrir un día los misterios de la psique femenina y saber exactamente lo que quieren, no parece que esto suceda pronto. Solo por diversión, suponga que podemos leer su mente y que  podremos adivinar lo que está pasando por su  cabeza. Ser demasiado contundente puede ser contraproducente, así que use el siguiente método para hacer que su hombre se dé cuenta sin ponerlo a la defensiva. La clave es hacerle pensar que su sugerencia es, al menos en parte, idea suya, de modo que no se sienta como si lo estuviera alimentando con una cuchara: comience de forma sutil y siga avanzando. Mencione ocasionalmente un nuevo programa al que quiere ir y pregúntele si él sabe algo sobre eso. Si no entiende la insinuación, sea un poco más agresiva y mencione que hay un nuevo programa del que ha escuchado grandes cosas y que realmente le gustaría ir a verlo. Si todavía no lo entiende, no dude en frotarse los hombros y decirle que le encantaría pasar una noche romántica con él seguido de una botella de vino en casa. Hablar con su pareja sobre cómo se siente y lo que quiere no tiene por qué ser una tarea. Envuélvalo en forma de una sugerencia y comprométase a tener tiempo para que ambos pasen juntos y cosecharán las recompensas.




Es fácil tener relaciones sexuales frecuentes y apasionadas desde el principio, pero ¿qué ocurre cuando el sexo se agota un poco a medida que la relación se prolonga?

Dr. Jess

Jess, una oradora galardonada, ha trabajado con miles de parejas de todos los rincones del mundo para transformar sus relaciones a través de su exitoso programa Marriage As A Business. Desde Praga y Estambul hasta Albuquerque y la ciudad de Nueva York, sus retiros de relación reciben críticas entusiastas de algunas de las parejas más poderosas del mundo que se sienten atraídas por su enfoque entusiasta, práctico y sin sentido para felices para siempre. La investigación doctoral de Jess se centró en la salud sexual y la educación en las relaciones y le apasiona la educación accesible en el aula. Cuando no está viajando por el mundo para participar en conferencias, se ofrece como voluntaria con estudiantes, maestros y organizaciones de servicios sociales para capacitar a los jóvenes a adoptar relaciones saludables y felices. Como embajadora mundial de varias marcas, Jess contribuye regularmente a los nombres más importantes en los medios internacionales. Encontrarás sus consejos semanalmente en los gustos de Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime y The Movie Network. Sus ideas sobre los problemas de la pareja llegan a millones de hogares en todo Estados Unidos como presentadora de la exitosa serie de realidad Swing, que acaba de culminar su quinta temporada en PlayboyTV. Nacido en Canadá y chino-jamaicano e irlandés por descendencia, al Dr. Jess le encanta el último frisbee, cangrejo, turbulencia de avión, queso y vino tinto. Tiene mucho sentido, ¿verdad?
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