¿Un trío arruinará mi relación?
Dr. Jess     

La investigación sugiere que la mayoría de nosotros hemos fantaseado con tener un trío, pero pocos están dispuestos a dar el paso y participar en una sesión de estas.

Un estudio reciente reveló que el 24% de los hombres heterosexuales y el 8% de las mujeres heterosexuales informaron haber tenido un trío, lo que sugeriría que la mayoría de los tríos (entre las personas que se identifican como heterosexuales) involucran a dos hombres y una mujer o las mismas mujeres que tienen tríos con diferentes hombres; Ambos escenarios parecen poco probables y es posible (¿probable?) que los hombres reporten en exceso y / o que las mujeres no informen su experiencia.

Sin embargo, la cantidad de personas que fantasean con los tríos es mucho mayor que la cantidad de personas que realmente participan en el acto.

La investigación sugiere que la mayoría de nosotros hemos fantaseado con tener un trío, pero pocos están dispuestos a dar el paso y participar en una sesión de estas.

Un estudio reciente reveló que el 24% de los hombres heterosexuales y el 8% de las mujeres heterosexuales informaron haber tenido un trío, lo que sugeriría que la mayoría de los tríos (entre las personas que se identifican como heterosexuales) involucran a dos hombres y una mujer o las mismas mujeres que tienen tríos con diferentes hombres; Ambos escenarios parecen poco probables y es posible (¿probable?) que los hombres reporten en exceso y / o que las mujeres no informen su experiencia.

Sin embargo, la cantidad de personas que fantasean con los tríos es mucho mayor que la cantidad de personas que realmente participan en el acto.


Fantasía contra realidad


Esta conexión entre la fantasía y la realidad vivida no es una sorpresa, ya que las posibles repercusiones pueden ser bastante intensas. Desde reacciones exageradas de celos hasta la posibilidad de una conexión emocional con un nuevo amigo, las consecuencias negativas ciertamente tienen la capacidad de esconder las recompensas .


¿Pero puede un trío arruinar su relación?


He hablado con muchas ( ¡ cientos !) De parejas que han tenido tríos y no atribuiría muchas rupturas de relaciones a un ménage-à-trois per se. Sin embargo, hay algunos factores intrínsecamente relacionados con los tríos que tienen el potencial de contribuir al conflicto y la disolución de la relación: la comunicación deshonesta, los sentimientos latentes de inseguridad y la presión de la pareja, son solo algunos de los problemas probables en la relación que pueden surgir después de tres años. 


Comunicación deshonesta


La comunicación deshonesta implica evitar la verdad sobre sus sentimientos y / o pensamientos. A menudo, no solo somos deshonestos con nuestras parejas, sino también con nosotros mismos. Por ejemplo, después de un trío, puede insistir en que no experimenta celos ni inseguridad alguna para ser percibido como fuerte o aliviar cualquier sentimiento de culpa delante de su pareja.

A veces observo esta firme negativa a reconocer las emociones potencialmente negativas con los pacientes que abren sus relaciones, y generalmente es una señal de advertencia de que algo está mal. Cuando se preocupa profundamente por alguien, es normal experimentar algunos sentimientos de celos e inseguridad. Ambas emociones nos ayudan a reconocer nuestros valores, necesidades y límites, y no puede librarse de las emociones naturales. De hecho, es casi imposible controlar sus emociones, pero puede alterar sus pensamientos y comportamientos, lo que moldea sus sentimientos y la forma en que responde a una variedad de sentimientos.

Si tiene dificultades para admitir que experimenta emociones negativas o evita reconocer los sentimientos que lo hacen sentir débil, tener un trío con su pareja puede aumentar este problema. De hecho, esta ampliación de patrones de comportamiento y temas de relación se aplica en todos los ámbitos después de un trío: tome lo bueno, lo malo y lo feo de su relación y probablemente encontrará que estos elementos aumentan (para bien o para mal) después de una experiencia apasionada como un trío.


Inseguridad


Otro desafío que enfrentan las parejas después de un ménage-à-trois lleno de vapor es el sentimiento latente de inseguridad que puede surgir durante o después de una experiencia intensa.

Dado que tener un trío puede ser sexual, física y emocionalmente poderoso, nuestros pensamientos y sentimientos a menudo se vuelven locos mientras procesamos la experiencia. La mayoría de nosotros no podemos evitar comparar nuestro cuerpo, técnica y rendimiento con el de un tercero y nos preocupamos de que, dado el sabor de la novedad, nuestra pareja anhelará más.

Otras preocupaciones incluyen el miedo a los apegos emocionales y las preocupaciones de que un trío puede desensibilizar a su pareja, lo que provoca una escalada en el deseo de una mayor exploración no monógama. En mi experiencia, la mayoría de estas preocupaciones pueden ser tranquilizadas con cierta honestidad. De hecho, muchas parejas con las que trabajo informan que se sienten más cerca una de la otra después de un trío, ya que fue una experiencia compartida en la que realmente ponen las necesidades de su pareja por encima de las suyas. Si bien es posible que un apego emocional no deseado pueda florecer como resultado de un trío, esto parece ser una ocurrencia extraña.


Presión de la pareja


Según mi experiencia trabajando con parejas, el problema más común que surge como resultado de un trío es el reconocimiento de la presión de la pareja en el dormitorio.

Aunque muchas parejas informan que no se arrepienten, los que lo hacen a menudo atribuyen su decisión de participar en un trío a la presión de su pareja. En estos casos, el costo emocional puede ser caro para ambas partes, ya que descubren patrones de presión sexual que precedieron al trío. Si bien puede parecer obvio, vale la pena enfatizar que la actividad sexual en pareja debe estar libre de presión. La presión no solo disminuye el placer sexual, sino que la coerción (tanto dentro como fuera del dormitorio) puede destruir las relaciones y degradar la autoestima.

Si desea que su trío sea una experiencia mutuamente placentera, ambos deben estar en la misma página. Si bien es normal que nuestros niveles de comodidad y entusiasmo se diferencien de los de nuestra pareja, tomarse un tiempo para discutir sus inquietudes ayudará a asegurarse de que no está presionando a su pareja en una situación que ambos puedan lamentar.


Aquí hay algunos consejos de parejas que tienen experiencia con tríos:


"No lo hagas con un amigo. Elige a alguien que no conozcas bien, que no se presente en la puerta de tu casa la próxima semana en busca de más ". Ryan, 54.

“Comience con una visita a un club de striptease (masculino o femenino) para evaluar sus propias reacciones al ver a su cónyuge despertado por el cuerpo de otra persona. "Si se siente celoso, de un paso atrás y reconsidere si un trío funcionará para ustedes". Isabelle, 31.

"Hicimos una lista de reglas divididas en dos secciones para aclarar qué actos sexuales estaban permitidos y cuáles estaban prohibidos". William, 40.

“Termine (orgasmo) con su pareja. "La única vez que me sentí abrumada por los celos fue cuando lo vi llegar al clímax con la otra mujer". Lucie, 49.


Tener un trío exitoso


Por sí solo, un trío no arruinará tu relación, pero puede forzar la comunicación y los desafíos sexuales y obligarlo a enfrentarlos. Todos creemos que somos excelentes comunicadores, pero tenemos algo que aprender y, a veces, nuestros cuerpos, mentes y corazones reaccionan de formas nuevas y sorprendentes. Es por esto que la comunicación sexual debe ser un proceso continuo.

Y recuerde, una vida sexual satisfactoria no tiene que ver con las listas de deseos ni con los estándares culturales de lo que está de moda. No hay una jerarquía universal de hazañas sexuales que evite el aburrimiento sexual. La monogamia es una opción viable y atractiva para muchas parejas, por lo que si los tríos no le atraen, puede estar seguro de que es perfectamente normal.

Si se sienten atraídos por la posibilidad de tratar un conjunto de tres, mi consejo es explorar este deseo gradualmente - proceder con cautela. No solo sea honesto consigo mismo (y con su pareja), sino que repase los peores escenarios y considere como puede manejar una experiencia perturbadora. Siempre hay riesgos involucrados al traer a un tercero a su cama, así que valore estos aspectos contra los resultados potencialmente positivos.

Tenga en cuenta que la fantasía es casi siempre más excitante que la realidad y tratar de vivir un escenario de tres vías a veces puede causar solamente una decepción. En nuestras fantasías de tríos, las tres lenguas, seis piernas y treinta dedos trabajan en perfecta armonía para crear un caldero de placer erótico; en realidad, organizar todos esos miembros, labios y amantes en una cama de pareja, puede ser un desafío físico incluso antes de que las emociones, los egos y la presión de rendimiento entren en juego.

Entonces, si hablar de un trío y susurrar mojado, las palabras traviesas en el oído de tu pareja mantienen tu vida sexual activa, no tenga miedo de detenerse allí.




¿Son tres una multitud? La Dra. Jess destaca las maneras clave en que las parejas pueden llevar con éxito la fantasía de tener un trío a la realidad.

Dr. Jess

Jess, una oradora galardonada, ha trabajado con miles de parejas de todos los rincones del mundo para transformar sus relaciones a través de su exitoso programa Marriage As A Business. Desde Praga y Estambul hasta Albuquerque y la ciudad de Nueva York, sus retiros de relación reciben críticas entusiastas de algunas de las parejas más poderosas del mundo que se sienten atraídas por su enfoque entusiasta, práctico y sin sentido para felices para siempre. La investigación doctoral de Jess se centró en la salud sexual y la educación en las relaciones y le apasiona la educación accesible en el aula. Cuando no está viajando por el mundo para participar en conferencias, se ofrece como voluntaria con estudiantes, maestros y organizaciones de servicios sociales para capacitar a los jóvenes a adoptar relaciones saludables y felices. Como embajadora mundial de varias marcas, Jess contribuye regularmente a los nombres más importantes en los medios internacionales. Encontrarás sus consejos semanalmente en los gustos de Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime y The Movie Network. Sus ideas sobre los problemas de la pareja llegan a millones de hogares en todo Estados Unidos como presentadora de la exitosa serie de realidad Swing, que acaba de culminar su quinta temporada en PlayboyTV. Nacido en Canadá y chino-jamaicano e irlandés por descendencia, al Dr. Jess le encanta el último frisbee, cangrejo, turbulencia de avión, queso y vino tinto. Tiene mucho sentido, ¿verdad?
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