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Die Orgasmus Lücke: Der Kampf der Geschlechter

Dr. Jess     

Ein Orgasmus ist die subjektive Erfahrung von intensiver Lust und Entspannung beim sexuellen Höhepunkt, gefühlt als eine Folge von Krämpfen im Genitalbereich, die zu anderen Teilen des Körpers ausstrahlen können.

Aber du brauchst meine Textdefinition zur Einführung in die menschliche Sexualität nicht wirklich, um zu wissen, wovon ich rede. Ich meine, wir haben alle diesen euphorischen Zustand erlebt ... richtig?

Nicht ganz . Die Disparität der Orgasmusfrequenz bei Frauen und Männern hat in der Tat zur Geburt der berühmten . "Orgasmuslücke" geführt.

Ein Orgasmus ist die subjektive Erfahrung von intensiver Lust und Entspannung beim sexuellen Höhepunkt, gefühlt als eine Folge von Krämpfen im Genitalbereich, die zu anderen Teilen des Körpers ausstrahlen können.

Aber du brauchst meine Textdefinition zur Einführung in die menschliche Sexualität nicht wirklich, um zu wissen, wovon ich rede. Ich meine, wir alle haben diesen euphorischen Zustand erlebt ... richtig?

Nicht ganz. Die Disparität der Orgasmusfrequenz bei Frauen und Männern hat in der Tat zur Geburt der berühmten "Orgasmuslücke" geführt.


Was genau ist die "Orgasmuslücke"?


Unzählige Studien haben gezeigt, dass Männer während der sexuellen Aktivität viel häufiger einen Orgasmus erleben als Frauen. Frühe Berichte haben sogar gezeigt, dass nur 29% der Frauen beim Sex immer einen Orgasmus erleben, während 44% der heterosexuellen Männer sagen, dass ihre Partnerinnen immer einen Orgasmus erleben. Dieser interessante Meinungsunterschied hat viel mit der zielorientierten Natur zu tun, mit der Männer eine sexuelle Begegnung eingehen.

Was machen wir Experten also, um auf die "Orgasmuslücke" zu reagieren? Auf der einen Seite haben Wissenschaftler versucht, die "Orgasmuslücke" durch eine Untersuchung biologischer, psychologischer und soziokultureller Faktoren zu erklären. Auf der anderen Seite veröffentlichen unsere Lieblings-Sexkolumnisten weiterhin Sex-Leitfäden mit Tipps und Tricks, die Frauen beim Orgasmus helfen sollen. Aber selten treffen sich die zwei Seiten einer Münze.

Es waren diese zwei Gedanken, die mich dazu brachten, darüber nachzudenken, ob 1) wir die "Orgasmuslücke" über die Geschlechter hinaus verstehen können, um die sexuelle Orientierung einzuschließen, und 2) ob es eine veröffentlichte wissenschaftliche Literatur gibt über Möglichkeiten, die "Orgasmuslücke" zu reduzieren, um Frauen zu häufigeren Orgasmen zu behelfen.


Der Effekt der sexuellen Orientierung auf die Orgasmusfrequenz


Bei meiner Suche stieß ich auf eine Studie, die sich mit der Häufigkeit von Orgasmus bei Sex und Sexualität befasste.

Nach Frederick et al. (2017) geben heterosexuelle Männer am häufigsten an, dass sie immer einen Orgasmus hatten (95%), gefolgt von schwulen Männern (89%), bisexuellen Männern (88%), lesbischen Frauen (86%) und heterosexuellen Frauen (65%). Anhand einigen wirklich tollen Statistiken war besonders die Tatsache interessant, dass die lesbischen Frauen dreimal höhere Chancen hatten, einen Orgasmus zu bekommen als heterosexuelle Frauen.

Wie ein jeder guter Sexualwissenschaftler fragt man sich hier WARUM ?! Warum existiert die "Orgasmuslücke" überhaupt? Wenn wir einen soziokulturellen Rahmen einnehmen, haben einige argumentiert, dass die Kluft in der Stigmatisierung weiblicher Befriedigung begründet ist. Die zu geringe Erforschung von Sexualität, Fantasien, Vorlieben und physischen Körper der Frauen sowie Faktoren, die sie zum Orgasmus bringen.

Ein weiterer Grund könnte laut den Autoren die höhere Körperunzufriedenheit bei Frauen gegenüber Männern sein. Die Sicht der Gesellschaft auf die perfekte weibliche Figur führt zu Unsicherheit, Scham und zu einer Schwierigkeit, sich als sexuelles Wesen zu sehen, wenn man nicht diesem Ideal entspricht.


Was hat es mit der höheren Orgasmusrate bei lesbischen gegenüber heterosexuellen Frauen auf sich?


Nun, es mag sein, dass lesbische Frauen in Sachen Vergnügen eher eine Kultur des sich Abwechselns praktizieren. Lesbische Frauen können auch besser in der Lage sein, den Körper ihrer Partnerin zu verstehen.

Okay, jetzt, wo wir die "Orgasmuslücke" besser verstehen, mal schauen, ob wir sie beheben können. Wie bei meinen anderen Posts, lass mich dir etwas neurowissenschaftliche Weisheit hinterverlassen.


Gemäß der Literatur haben Frauen, die eher zum Orgasmus neigen, die folgenden Merkmale.


Verhalten:

  • Oralsex erhalten und länger Sex haben.
  • Neue Positionen und anale Stimulation probieren.
  • Tiefe Küsse und manuelle genitale Stimulation zusätzlich zum vaginalen Geschlechtsverkehr.
  • Technologie im Sexualleben, über Sex telefonieren oder per SMS schreiben.
  • Sexy Kleidung tragen, Fantasien ausleben und sexy Gespräche führen.

Emotional & Mental:

  • Liebe beim Sex ausdrücken.
  • Selbstliebe erleben.
  • Mit der Beziehung und Kommunikation zum Partner zufriedener sein.
  • Fragen was dein Partner im Bett will und deinen Partner wissen lassen, wenn was zur Lust führt.



Was ist in einem Orgasmus? Gast Blogger Daniel Michaels teilt einige wissenschaftliche Informationen über die Geschlechtsunterschiede in orgastischer Frequenz und Erfahrung.

Dr. Jess

Als preisgekrönte Rednerin hat Jess mit Tausenden von Paaren aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um ihre Beziehungen über ihr überaus erfolgreiches Marriage As A Business-Programm zu verbessern. Von Prag und Istanbul bis Albuquerque und New York City erhalten ihre Beziehungsretreats begeisterte Kritiken von einigen der mächtigsten Paare der Welt, die von ihrer enthusiastischen, praktischen und sachlichen Herangehensweise an eine glückliche Zukunft angezogen werden. Jess 'Doktorarbeit konzentrierte sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungserziehung. Wenn sie nicht gerade für Vorträge auf der ganzen Welt unterwegs ist, engagiert sie sich freiwillig bei Schülern, Lehrern und Organisationen des sozialen Dienstes, um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, gesunde, glückliche Beziehungen zu pflegen. Als weltweiter Botschafter mehrerer Marken trägt Jess regelmäßig zu den größten Namen der internationalen Medien bei. Ihre wöchentlichen Ratschläge finden Sie unter anderem bei Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime und The Movie Network. Als Moderatorin der erfolgreichen Reality-Serie Swing, die gerade ihre fünfte Staffel bei PlayboyTV abschloss, erreicht sie Millionen von Haushalten in ganz Amerika. Dr. Jess stammt aus Kanada, ist chinesisch-jamaikanisch und irisch und liebt Frisbee, Krabben, Flugzeugturbulenzen, Käse und Rotwein. Sinnvoll, oder?
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