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Wie man in 3 Schritten über Sex spricht

Dr. Jess     

Über Sex zu reden ist nicht einfach, aber es lohnt sich, die Intimität zu verbessern, eine Verbindung zu entwickeln und das Vergnügen zu steigern.

Hier sind 3 Schritte, um mit Erfolg über Sex zu sprechen.

Über Sex zu reden ist nicht einfach, aber es lohnt sich, die Intimität zu verbessern, eine Verbindung zu entwickeln und das Vergnügen zu steigern.

Hier sind 3 Schritte, um mit Erfolg über Sex zu sprechen.


Schritt 1: Sei positiv und beginne mit den leichteren Gesprächen


Beginne damit, darüber zu sprechen, was bereits funktioniert und biete Komplimente zu diesen Erfolgen an. Dieser Teil des fortlaufenden Sexgesprächs mag für die allererste Diskussion ausreichen. Du musst nicht von "Du bist ein großer Küsser ..." zu "... aber du gehst nicht genug meinen Körper hinunter" in einem Atemzug wechseln. Manchmal ist es am besten, über Sex zu sprechen, indem man zuerst die positiven Elemente hervorhebt. Wenn ihr beide mit dem Thema vertrauter werdet (was einige Zeit in Anspruch nimmt), könnt ihr in spezifische Kritiken einsteigen. Hier sind ein paar Zeilen, um zu beginnen:

"Ich liebe, wenn du ..."

"Eine Sache, die ich wirklich mag, ist ..."

"Du bist der Beste in ..."

"Erinnerst du dich an diese Zeit im Theater, als du ...? Das hat sich so gut angefühlt! "


Schritt 2: Stelle Fragen


Wir alle müssen viel über Sex lernen und wir werden für den Rest unseres Lebens Schüler sein!

Die Anerkennung deiner eigenen Grenzen und die Bereitschaft, zu lernen und sich anzupassen, wird deinem Partner den Ton angeben, dasselbe zu tun - in seinem eigenen Tempo. Sex ist die einzige Aktivität, die wir ohne formale Anweisung oder Beobachtung ausüben, also brauchen wir Orientierung. Starte das Gespräch mit ein paar Anfragen:

"Magst du es, wenn ich ...?"

"Zeig mir wie du es magst…"

"Wie oft pro Woche würdest du in einer idealen Welt Sex haben wollen?"

"Was ist dein Lieblingsteil deines Körpers (abgesehen von den Genitalien), um berührt zu haben?"

"Wenn ich dich morgen verführen würde, was soll ich tun?"


Schritt 3: Sei vorsichtig, wenn du Bitten äusserst


Zusätzlich zum Hervorheben des Positiven und mehr Lernen über deinen Partner musst du auch deine eigenen Wünsche und Interessen äußern. Dein Partner wird wahrscheinlich sehr empfindlich auf deine Sprache, dein Ton und deine Körpersprache reagieren, also versuche, sanft zu sein und auf dem aufzubauen, was bereits funktioniert.

Versuche es mit diesen Einstiegszeilen:

"Ich würde mehr _________ lieben. Du bist so gut darin. "

"Ich hatte einen Traum davon, _____ mit dir zu versuchen und es hat mich zum Nachdenken gebracht."

"Ich habe einen Artikel über _________ gelesen. Was hälst du davon?"

"Ich habe die besten Orgasmen von _________."

"In einer idealen Welt möchte ich X-mal pro Woche Sex haben (wie auch immer du es definierst). Was können wir tun, um mehr Zeit zu gewinnen/ein Gleichgewicht zu finden? "

"Eine Sache, an der ich gerne arbeiten würde, ist ..."




Mit deinem Partner über Sex zu sprechen kann schwierig sein. Dr. Jess bietet drei einfache Möglichkeiten, sich über Sex zu unterhalten.

Dr. Jess

Als preisgekrönte Rednerin hat Jess mit Tausenden von Paaren aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um ihre Beziehungen über ihr überaus erfolgreiches Marriage As A Business-Programm zu verbessern. Von Prag und Istanbul bis Albuquerque und New York City erhalten ihre Beziehungsretreats begeisterte Kritiken von einigen der mächtigsten Paare der Welt, die von ihrer enthusiastischen, praktischen und sachlichen Herangehensweise an eine glückliche Zukunft angezogen werden. Jess 'Doktorarbeit konzentrierte sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungserziehung. Wenn sie nicht gerade für Vorträge auf der ganzen Welt unterwegs ist, engagiert sie sich freiwillig bei Schülern, Lehrern und Organisationen des sozialen Dienstes, um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, gesunde, glückliche Beziehungen zu pflegen. Als weltweiter Botschafter mehrerer Marken trägt Jess regelmäßig zu den größten Namen der internationalen Medien bei. Ihre wöchentlichen Ratschläge finden Sie unter anderem bei Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime und The Movie Network. Als Moderatorin der erfolgreichen Reality-Serie Swing, die gerade ihre fünfte Staffel bei PlayboyTV abschloss, erreicht sie Millionen von Haushalten in ganz Amerika. Dr. Jess stammt aus Kanada, ist chinesisch-jamaikanisch und irisch und liebt Frisbee, Krabben, Flugzeugturbulenzen, Käse und Rotwein. Sinnvoll, oder?
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