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Die Kunst des Küssens

Dr. Jess     

Auszug aus der New Sex Bible (2014) von Dr. Jessica O'Reilly

Ein Leitfaden für Sexualwissenschaftler zum Küssen

Vorspiel Sexuelle Gesundheit Paare Die Kunst des Küssens Dr. Jessica O'Reilly Obwohl das Küssen in unserer Kultur ein tief verwurzeltes Dating- und Paarungsritual sein kann, haben viele Kulturen ohne lockere Lippen prosperiert, was daran erinnert, dass Küssen eine erotische Kunst ist (im Gegensatz zu einem reproduktiven Imperativ).

Das Ergebnis ist eine Welle von Wohlfühlhormonen, die Entspannung und Bindung fördern. Doch die Geschlechter sehen das anders. Männer neigen eher als Frauen dazu, Zungenküsse zu suchen und zu initiieren, und sie tendieren dazu, es als Mittel zum Zweck (Sex) zu nutzen, während viele Frauen das Küssen als ein Barometer betrachten, mit dem sie das Engagement ihres Geliebten messen können und ihren Beziehungsstatus überwachen.

Auszug aus the New Sex Bible (2014) von Dr. Jessica O'Reilly

Ein Leitfaden für Sexualwissenschaftler zum Küssen

Vorspiel Sexuelle Gesundheit Paare Die Kunst des Küssens Dr. Jessica O'Reilly Obwohl das Küssen in unserer Kultur ein tief verwurzeltes Dating- und Paarungsritual sein kann, haben viele Kulturen ohne lockere Lippen prosperiert, was daran erinnert, dass Küssen eine erotische Kunst ist (im Gegensatz zu einem reproduktiven Imperativ).

Das Ergebnis ist eine Welle von Wohlfühlhormonen, die Entspannung und Bindung fördern. Doch die Geschlechter sehen das anders. Männer neigen eher als Frauen dazu, Zungenküsse zu suchen und zu initiieren, und sie tendieren dazu, es als Mittel zum Zweck (Sex) zu nutzen, während viele Frauen das Küssen als ein Barometer betrachten, mit dem sie das Engagement ihres Geliebten messen können und ihren Beziehungsstatus überwachen.


Wie Männer und Frauen küssen sehen


[caption id = "anhang_2962" align = "alignleft" width = "300"] Vorspiel Sexuelle Gesundheit Paare Die Kunst des Küssens Dr. Jessica O'Reilly Quelle: Die neue Sexbibel (2014) [/ caption]

Wie auch immer man es betrachtet, Knutschen spielt eine herausragende Rolle in der Verführung, der romantischen Zuneigung und der sexuellen Erregung. Leider hören wir in langfristigen Beziehungen oft auf zu küssen oder schieben leidenschaftliches Küssen für andere Formen des Vorspiels beiseite. Und obwohl es keine universelle Hierarchie von Sexualakten gibt, legt Forschung nahe, dass Küssen nicht nur gut für die Gesundheit ist, sondern auch glücklichere Beziehungen fördert. In einer Studie, die von Verhaltensforscherin Kerry Floyd durchgeführt wurde, berichteten Paare, die angewiesen wurden, häufiger zu küssen, weniger Kämpfe, größere Beziehungszufriedenheit, weniger Stress und weniger Cholesterin im Vergleich zu anderen Paaren hatten, die keine Anweisungen zum Küssen erhielten.

Trotz der zunehmenden Beweise, dass das Erlangen der ersten Basis gut für dich und deinen Liebesleben ist, kann es eine Herausforderung sein, die Dinge frisch zu halten.

Schnappe dir deine Partner und versuche die folgenden Vorschläge und Techniken, um dich für die kommenden Jahre glücklich, gesund und sehr verliebt zu halten.


Kuss Tipps von Dr. Jess


Der weichlippige Kuss
Manche Leute glauben, dass die Welt in zwei Arten von Küssern unterteilt ist: weich-lippig und fest-lippig. Aber die Realität ist, dass unser sexueller Stil von unserer Stimmung abhängt, genauso wie sich unser Appetit von Tag zu Tag ändert. Wenn dein Liebhaber sich nach Romantik sehnt und oft Hilfe benötigt, um sich in Stimmung zu bringen, gleite sanft über seine Lippen mit federleichtem Kontakt. Nimm dir Zeit und ziehe seine Unterlippe sanft zwischen deine Lippen, damit dein leichtes Atmen seine Atemfrequenz verringert und seinen Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt.

Lippenkonturen 
Gib deinem Schatz einen Einblick in deine mündlichen Fähigkeiten, während du deine Zunge meisterhaft über die Rundungen der Lippen ziehst und dabei besonders auf die dünne Haut in den Ecken achtest, wo sich die oberen und unteren Lippen treffen. Wenn die Lippen geschlossen bleiben, schiebe deine Zunge sinnlich von einer Seite zur anderen, gerade innerhalb der Falte.

[caption id = "anhang_4319" align = "alignright" width = "355"] Vorspiel Sexuelle Gesundheit Paare Die Kunst des Küssens Dr. Jessica O'Reilly Quelle: Die neue Sexbibel (2014) [/ caption]

Idealer Punkt
Sie kennen wahrscheinlich das Frenulum des Penis, aber dieses empfindliche Bindegewebe existiert auch innerhalb der Lippen. Schiebe deine Zunge hinein und drehe sie zielstrebig um den flachen Raum zwischen seinen Oberlippen und Zähnen, bevor du dich zu einem tiefen, französischen Küssen begibst.

Grundlegende Zungenwirbel
Wenn du deine Lippen zusammen drückst, neige deinen Kopf leicht zur Seite und sauge sanft, während du deine Zunge um ihre/seine drehst.

Kuss von hoher Qualität
Wische mit deiner Zunge über das Dach deines Geliebten, einen sensiblen und oft vernachlässigten Bereich.

Codewort
Küsse deinen Lover an jeder Ampel öffentlich oder erstelle ein Codewort (z. B. danke oder Spaß) und höre auf, was du gerade machst, wenn du dieses Wort hörst, um zu küssen.

Gesicht
Umfasst euch gegenseitig bei den Wangen, während ihr euch tief und leidenschaftlich küsst. Das Gesicht ist der sinnlichste Teil des Körpers, erhält aber wenig Aufmerksamkeit in Bezug auf Berührung.




In diesem Auszug aus ihrem Buch 'The New Sex Bible' (2014) teilt Dr. Jessica O'Reilly Kusstechniken, um dir zu helfen, die Intimität in deiner Beziehung zu erhöhen.

Dr. Jess

Als preisgekrönte Rednerin hat Jess mit Tausenden von Paaren aus der ganzen Welt zusammengearbeitet, um ihre Beziehungen über ihr überaus erfolgreiches Marriage As A Business-Programm zu verbessern. Von Prag und Istanbul bis Albuquerque und New York City erhalten ihre Beziehungsretreats begeisterte Kritiken von einigen der mächtigsten Paare der Welt, die von ihrer enthusiastischen, praktischen und sachlichen Herangehensweise an eine glückliche Zukunft angezogen werden. Jess 'Doktorarbeit konzentrierte sich auf sexuelle Gesundheit und Beziehungserziehung. Wenn sie nicht gerade für Vorträge auf der ganzen Welt unterwegs ist, engagiert sie sich freiwillig bei Schülern, Lehrern und Organisationen des sozialen Dienstes, um jungen Menschen die Möglichkeit zu geben, gesunde, glückliche Beziehungen zu pflegen. Als weltweiter Botschafter mehrerer Marken trägt Jess regelmäßig zu den größten Namen der internationalen Medien bei. Ihre wöchentlichen Ratschläge finden Sie unter anderem bei Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime und The Movie Network. Als Moderatorin der erfolgreichen Reality-Serie Swing, die gerade ihre fünfte Staffel bei PlayboyTV abschloss, erreicht sie Millionen von Haushalten in ganz Amerika. Dr. Jess stammt aus Kanada, ist chinesisch-jamaikanisch und irisch und liebt Frisbee, Krabben, Flugzeugturbulenzen, Käse und Rotwein. Sinnvoll, oder?
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