Habitaciones separadas, algo ciertamente favorecedor para su vida sexual.
Maddy V     
Las habitaciones separadas pueden tener muchos beneficios para su salud y mejorar su vida sexual.

Es muy común que una pareja comparta la cama, aunque que cada vez más gente decide pasar la noche en habitaciones separadas, en la misma casa, pero cada una en un dormitorio diferente, resulta que duermen mejor ¿Pero no es desastroso para su vida sexual hacerlo?


Emoción al visitarse.


La respuesta a esa pregunta es: no. Si tienen una buena vida sexual juntos, dormir separados no afecta, por el contrario, en las parejas el no compartir la misma cama conduce a un renacimiento en su vida sexual, se sienten más descansados, tienen más energía y les resulta emocionante tener que visitarse conscientemente para tener relaciones sexuales, tiene algo especial si comparten conscientemente la cama.

Los expertos indican que del 35 al 40 por ciento de las parejas son "incompatibles en el sueño", lo que significa que el patrón de sueño no coincide, sin embargo, solo alrededor del 25 por ciento de las parejas señalan no estar en la misma cama, aunque esa cifra puede ser más alta  ya que aún no se sienten completamente libres de ese tabú.

 


Tabú por dormir separados.


A menudo, hay gente que se sorprende e incluso se mira compasivo cuando dice que no comparte la cama con su pareja. Por lo tanto, la gente supone que su relación es mala y que su vida sexual está completamente fuera de camino. Sin embargo, existe un cambio en el supuesto de que su vida sexual morirá si ya no duermen juntos, gracias al libro "Dormir separados, no desmorona" por Jennifer Adams (2015), esta fue la razón por la que los periódicos y revistas publicaron todo tipo de artículos que enfatizaban el lado positivo de dormir separados.
Las investigaciones siguieron con resultados sorprendentes, un estudio realizado por la revista Psychologie, en más de 1000 encuestados holandeses, mostró que una tercera parte de ellos, duerme mejor sin compañía. La encuesta de salud de CBS muestra que más mujeres (25 por ciento) tienen más problemas para dormir que los hombres (15 por ciento).

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¿Cuáles son los beneficios de no dormir acompañado?

  • Sufre menos insomnio o falta de sueño y eso tiene un efecto positivo en su libido.
    La mitad de las personas que duermen acompanadas, sufren de sueño alterado. Eso puede llevar a problemas de salud como depresión y problemas cardíacos. Dormir solo reduce el sueño perturbado y por tanto, los riesgos para la salud.
  • Despierta más descansado, algo muy bueno para su estado de ánimo.
  • De un impulso a su vida sexual ya que conscientemente elige hacerlo.

Si no tiene la opción de tener su propia habitación, entonces los edredones separados ya pueden aportar una gran mejora a su patrón de sueño porque le preocupa menos el bienestar del otro.  ¡Que duerman bien!


Maddy V

Periodista y editor holandés. Especializado en escribir artículos sobre sexo, salud y relaciones.
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