R es para el respeto.

Es importante averiguar que significa para usted el respeto. ¿Cómo se respetas a si mismo y cómo muestra ese respeto a los que ama?

Respetarse mutuamente. Respetarse a si mismo.

Como la Reina del Soul, Aretha Franklin, cantó tan acertadamente: "RESPETO; averigua lo que significa para mí". El respeto es la piedra angular de cualquier relación para sobrevivir y prosperar. " Respétate a ti mismo" , como escribió DJ Bobo, "Es el nombre del juego. Respétate a ti mismo y nunca perderás tu objetivo". Es importante averiguar que significa para usted el respeto. ¿Cómo se respeta a si mismo y cómo muestra ese respeto a los que usted ama?


¿Qué significa el respeto en su mundo?


El respeto en mi mundo abarca:

R - Capacidad de respuesta: nuestra capacidad de responder de manera respetuosa.

E - Disfrute de nuestros seres queridos y experiencias sexuales.

S - Servicio a nuestros seres queridos: servirles sexualmente en el amor.

P - Paciencia al aceptarnos amorosamente a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.

E - El éxtasis de la exploración sexual sensual y la satisfacción.

C - Conexión con usted y sus seres queridos y la importancia de la comunicación.

T - La confianza, un elemento esencial en cualquier relación: confiar en si mismo y en la persona que ama.


¿Cuál es su capacidad de respuesta?


Nuestra capacidad para responder a lo que surge en la vida, es una de las claves del éxito en todos los niveles, podemos reaccionar o responder. Ser responsable depende de su capacidad de respuesta en lugar de reaccionar. Una reacción a menudo es empañada por prejuicios, patrones culturales, religiosos o sociales y educación, pero puede no ser necesariamente una respuesta precisa. Nuestra capacidad de respuesta depende de como percibimos una situación y la vemos por lo que no es lo que pensamos que podía ser. Especialmente cuando se trata de relaciones.

Muchas veces, podemos ser demasiado rápidos para juzgar a otro y también para juzgarnos a nosotros mismos. Si se encuentra reaccionando negativamente a algo que su pareja hace o dice, tómese un momento para evaluar su reacción y ver de donde proviene. ¿Es realista? Tal vez lo esté viendo diferente a lo que realmente es, trate de ponerse en los zapatos su pareja y verlo desde su perspectiva, dese tiempo para reflexionar, para sentirlo. Comparta como se siente y pídale que compartan más sobre de donde vienen y por que dijeron o hicieron lo que hicieron.

El respeto es dar a usted y a sus seres queridos un espacio para expresarse, no reaccionar instantáneamente y saltar sobre ellos por lo que dijeron o hicieron, en lugar de prejuzgar, respételes y hágale ver lo que realmente está sucediendo.


El respeto te puede traer mucha alegría.


El respeto también se trata de disfrutarse mutuamente en el aspecto sexual. Respetando los deseos y fantasías, los límites propios y de su pareja, . Respetarse a si mismo... pero siempre abierto a explorar nuevas experiencias. El placer es definitivamente una vara para medir su vida y su amor. Como mencioné en J for Joy (J es para la alegría) ... si no le trae alegría, si no se está divirtiendo, entonces respétese a si mismo, hable de ello con su pareja, si algo sexualmente no lo hace sentir bien, entonces compártalo, hable al respecto, no haga lo que no quiere hacer, respete a su pareja si quiere que pruebe algo nuevo, dele la oportunidad y si realmente no es agradable para usted, entonces compártalo y pruebe algo más ...

Ser servicial, es una señal de respeto para su ser querido, piense en como puede usted servirlo mejor. Sexualmente, ¿Qué es lo que realmente disfrutan? ¿Qué los hace sentir felices? Demuestre su respeto por su pareja prestándole un servicio ... ofreciéndole un masaje, ofreciéndole limpiar la cocina o llevárselo a unas vacaciones románticas. Estar al servicio es una de las más altas bases espirituales que puede lograr: pasar de las acciones basadas en el ego, a acciones de servicio para aquellos a quien ama. Ciertas culturas están más enfocadas en el servicio sexual.

Nuestra cultura occidental se basa más en el comportamiento egocéntrico, lo que me beneficia. Cambie ese enfoque a como puedo ser útil en el amor, esto puede modificar de manera importante una relación para mejorarla. Piense en como puede ser útil para aquellos que ama ...


Respeto significa paciencia.


La paciencia también es una clave importante para cualquier relación exitosa, ser paciente con uno mismo y también con los que amamos. El amor es un compromiso continuo el uno con el otro y consigo mismo, la paciencia es nuestra capacidad de respetarnos a nosotros mismos y al otro, no juzgar demasiado rápido y dar tiempo para que florezca el amor y descubrir que es lo que realmente nos enciende. Paciencia para seguir siendo los aventureros sexuales que somos, no renunciar, sino seguir esforzándose por encontrar satisfacción sexual. ¡Haga lo necesario y tome el tiempo que necesite!


El respeto también puede traer éxtasis.


El éxtasis es el objetivo, las respuestas extáticas la ganancia. Cuando nos respetamos a nosotros mismos y a los demás, no traemos dolor, ira, incomodidad o tristeza, nuestro objetivo es el éxtasis, llevar éxtasis a las vidas de los que amamos. ¿Qué podemos hacer para llevarlos a ese punto de éxtasis sexual? ¿Qué puede hacer usted para ayudar a su pareja para que la lleve al éxtasis sexual? Respételo y respétase a si misma desviando su enfoque de lo que está mal y de lo que no funciona, dirija su atención a lo que le produce éxtasis, de lo que trae su alegría, especialmente en la sexualidad.


La conexión y la comunicación es una gran parte del respeto.


Poder conectarse física, emocional, intelectual y energéticamente, comunicar sus deseos, sentimientos y expresar esa ayuda para mejorar su relación con usted y sus seres queridos, respetarse mutuamente y donde se encuentran, incluye sintonizarlos energéticamente. Preguntarle como está y escuchar su respuesta, escuchar realmente lo que tiene que decir y no prejuzgar sus acciones o palabras sin entender realmente de donde vienen y lo que realmente le está sucediendo. Respételo tratando de entenderlo y escucharlo.

Confíe en usted mismo ante todo y confíe en el/los que ama, deles el beneficio de la duda, no reaccione, responda. Respete que puedan tener otras cosas que suceden en sus vidas que no necesariamente usted sabe, problemas de salud, conflictos familiares, problemas hormonales (Más sobre esto en W for Women (W es para la Mujer) ...) y si tiene un presentimiento acerca de algo, confíe eso también.  Abra los canales de comunicación, comparta como se siente, haga preguntas, demuestre que le importa, respete sus sentimientos internos, respete a su pareja.


Dr. Shelley

Originario de Nueva Zelanda, ahora con sede en Las Vegas, el Dr. Shelley tiene un doctorado especializado en sexualidad humana y en particular en relaciones abiertas y poliamor. Es la autora de Soul Sex, y Anti-Aging & Health Benefits of Sex. El Dr. Shelley enseña intensivos en grupos pequeños, talleres y ha estado trabajando con parejas e individuos durante 20 años enfocándose en hacer que el mundo sea más alegre sexualmente. Ella está emocionada de compartir sus últimos escritos de la Dra. Shelley's AZ of Sex.
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