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7 maneras de amar su vagina.

Cuando estaba creciendo, mi mamá lo llamó mi "gatito kat". Tenía que asegurarme de que cuidaba bien de mi "gatito kat" y que tenía que proteger a mi "gatito kat" de cualquier extraño que intentara acercase. Si había alguien que tocara mi "gatito kat", se lo informaría a mi madre de inmediato, sin importar quién era, amé a mi madre por esto porque me ayudó a cuidar mi vulva y vagina y me enseñó que tenía que amar a mi "gatita kat" cuidándola bien. Ahora que soy mayor, me doy cuenta de que es aún más importante para nosotras cuidar nuestras vulvas y vaginas, estamos saturadas de muchas más tensiones que los niños y nuestros cuerpos constantemente pasan por cambios que afectan negativamente a nuestras vaginas y vulvas, a veces, nuestras vaginas pueden volverse más sensibles, podríamos ser más susceptibles a la vaginosis bacteriana (VB) y las infecciones por levaduras, ya que nuestros saldos de pH pueden disminuir, nuestras vaginas se vuelven sensibles al tacto cuando estamos ovulando o en nuestro período, lo que nos ayuda a encender nuestra energía sexual. Dicho esto, creo que es muy importante para nosotros cuidar nuestros genitales todo el tiempo, hay varias maneras de hacer esto:

Cuando estaba creciendo, mi mamá la llamó mi "gatito kat". Tenía que asegurarme de que cuidaba bien de mi "gatito kat" y que tenía que proteger a mi "gatito kat" de cualquier extraño que intentara acercarse, si había alguien que tocara mi "gatito kat", se lo informaría a mi madre de inmediato, sin importar quien era, amé a mi madre por esto ya que me ayudó a cuidar mi vulva y mi vagina y me enseñó que tenía que amar a mi "gatita kat" cuidándola bien. Ahora que soy mayor, me doy cuenta de que es aún más importante para nosotras cuidar nuestras vulvas y vaginas, estamos saturadas de muchas más tensiones que los niños y nuestros cuerpos constantemente pasan por cambios que afectan negativamente a nuestras vaginas y vulvas, a veces, nuestras vaginas pueden volverse más sensibles, podríamos ser más susceptibles a la vaginosis bacteriana (VB) y las infecciones por levaduras, ya que nuestros saldos de pH pueden disminuir, nuestras vaginas se vuelven sensibles al tacto cuando estamos ovulando o en nuestro período, lo que nos ayuda a encender nuestra energía sexual. Dicho esto, creo que es muy importante para nosotros cuidar nuestros genitales todo el tiempo, hay varias maneras de hacer esto:


Conocerla.


Asegúrese de conocer todas las partes de ella, se lo agradecerá, sea capaz de mirar y señalar los labios internos y externos, el clítoris, la abertura uretral, el punto G, el perineo y el ano. Cuanto más sepa sobre ella, mejor estará explorándola.


Personificarla.


Puede darle un nombre o simplemente referirse a ella como ella. Te animo a que digas "mi vagina", "mi vagina", "mi va-jay-jay", "mi yoni" o cualquier otra cosa que quieras llamarla, siempre y cuando esté precedida por "mi", suprima nombres como "eso", "ahí abajo" o cualquier cosa que le impida conectarse a sus genitales. ¡Cuanto mejor la trate, mejor será para usted!


Mírela.


Al menos una vez a la semana, debe mirar tu vulva para ver qué pasa con ella. ¿Su cabello está creciendo demasiado y necesita ser arreglado? ¿Tiene alguna idiosincrasia como espinillas, pelos encarnados o síntomas de infecciones? Mírela a menudo para asegurarse que está bien cuidada . Si se ve bien y se siente bien, ella la tratará bien.


Asearla.


Sé que esto parece obvio, pero a veces no lo es. Aunque los "baños de asiento" y las toallitas para bebés ayudan a limpiarla, ella realmente necesita tomar un baño o una ducha al menos una vez al día. Asegúrese de meterse en todas las pequeñas grietas entre los labios y debajo de la capucha del clítoris en la vulva, su vagina se limpia naturalmente, por lo que no necesita duchas (a menos que exista una idiosincrasia que la requiera), los aromas limpios y naturales de las mujeres pueden ser eróticos y los olores desencadenan recuerdos; así que asegúrese de que huela maravilloso!


La estimúlela.


Puede estimularla de varias maneras: 1) Masturbarse  y llevarla al orgasmo; 2) Leer o visualizar algo sexual que la despierta; 3) Ejercicios de Kegel; y / o 4) Que alguien más la toque y la cuide. Estimularla le ayuda a aliviar el estrés y libera feromonas, lo que le permite sentirse bien y atraer personas.


Disciplina.


Sé que esto suena raro, pero su vagina se lo agradecerá por disciplinarla, a veces le gusta ser codiciosa, pero recuerde que la sobreestimulación y los ambientes ácidos (demasiados alimentos ácidos) son malos para ella, sin embargo, no la discipline tanto que se vuelva negligente, ella necesita ser amada y cuidada al máximo de sus capacidades.


Protección.


Debe asegurarse de proteger a su vagina de las enfermedades / infecciones de transmisión sexual, usando condones o guantes de látex y una comunicación abierta con su (s) pareja (s). A su vulva, siempre debe asegurarse de protegerla mediante el uso de barreras de látex para el contacto oral o vagina-vagina y utilizar la comunicación abierta lo mejor que pueda.




Me doy cuenta de que es aún más importante para nosotras cuidar nuestras vulvas y vaginas.

Marla Stewart

Marla Renee Stewart, MA es una profesora y educadora profesional de relaciones sexuales, intimidad y relaciones. No solo es profesora en la Universidad Estatal de Clayton, también es cofundadora de la Conferencia Sex Down South y del Colectivo de Liberación Sexual. Obteniendo su reputación de ser "la arquitecta sexual", creó Velvet Lips para capacitar a las personas de todas las edades para abrazar, educar y disfrutar de su sexualidad y sus vidas sexuales. Ha estudiado sexualidad humana durante más de 16 años en la Universidad Estatal de San Francisco y en la Universidad Estatal de Georgia, respectivamente, y tiene conocimiento experto en una amplia variedad de temas. Ha publicado artículos académicos y continúa investigando sobre sexualidad. Ha realizado talleres en conferencias, organizaciones sin fines de lucro y privadas, así como universidades en el área de Atlanta. Ha aparecido en muchos programas de radio, documentales, libros, revistas y ha sido invitada a hablar en universidades de todo el país. Ella también se sienta en el tablero de la Coalición de Reducción de Daños de Atlanta y SPARK Reproductive Justice Now!
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