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¿Demasiado ocupado para el sexo?

Leí un artículo la semana pasada sobre un terapeuta sexual de 100 años que todavía está trabaja . Ha trabajado tanto tiempo que ha visto los cambios de la revolución sexual "frenética" a la era de la información actual, donde las personas están constantemente ocupadas, tan ocupadas que tienen menos relaciones sexuales porque están cansadas,  estresadas o inundadas con tanta información, que el sexo es casi una carga, simplemente como otra "cosa" en su lista. Si esto es algo por lo que ha pasado o si es algo por lo que está pasando actualmente, aquí le planteo algunas estrategias para ayudarle a mejorar su vida sexual.

Leí un artículo la semana pasada sobre una terapeuta sexual de 100 años que todavía trabaja . Ha trabajado tanto tiempo que ha visto los cambios de la revolución sexual "frenética" a la era de la información actual, donde las personas están constantemente ocupadas, tan ocupadas que tienen menos relaciones sexuales porque están cansadas,  estresadas o inundadas con tanta información, que el sexo es casi una carga, simplemente como otra "cosa" en su lista. Si esto es algo por lo que ha pasado o si es algo por lo que está pasando actualmente, aquí le planteo algunas estrategias para ayudarle a mejorar su vida sexual.


Un "día sin tecnología".


Con toda la información que nos envían, deshacerse de su tecnología por un día lo ayudará a encontrar otras formas de conectarse. Salir con amigos, pasar tiempo de calidad con su pareja o hacer algo creativo lo ayudará a distraerse de su teléfono celular y otras cosas tecnológicas. Otra estrategia también sería apagar su teléfono celular durante un cierto período de tiempo cada día y hacer un hábito de pasar tiempo de calidad con su pareja.


Plante una semilla sexual.


Si el sexo está en tu mente, manténgalo plantando una semilla sexual,  puede ser cualquier cosa, desde una nota sexy o un texto en la mañana hasta pistas más grandes, como dejar un juguete sexual en algún lugar donde su pareja pueda encontrarlo. Sea lo que sea, use la semilla sexual como una sugerencia para que el sexo esté en su mente todo el día. Ya sea que tenga relaciones sexuales ese día o no, al menos, estará en su mente, el resto se llevará a cabo en los próximos dos días. Mírelo como un juego previo a largo plazo.


Aprenda a decir "no" y limite la cantidad de cosas en las que está involucrado.


Esto es personalmente difícil para mí porque me encanta emprender nuevos proyectos y trabajar en todo tipo de cosas. Sin embargo, involucrarse en demasiadas cosas, dificulta la cantidad de tiempo que podría tener relaciones sexuales. Además, si está asociado, compartir las responsabilidades domésticas también ayuda a liberar tiempo para tener más relaciones sexuales .




Las personas tienen menos relaciones sexuales porque están cansadas,  estresadas o inundadas con tanta información, que el sexo es casi una carga, simplemente como otra "cosa" en su lista.

Marla Stewart

Marla Renee Stewart, MA es una profesora y educadora profesional de relaciones sexuales, intimidad y relaciones. No solo es profesora en la Universidad Estatal de Clayton, también es cofundadora de la Conferencia Sex Down South y del Colectivo de Liberación Sexual. Obteniendo su reputación de ser "la arquitecta sexual", creó Velvet Lips para capacitar a las personas de todas las edades para abrazar, educar y disfrutar de su sexualidad y sus vidas sexuales. Ha estudiado sexualidad humana durante más de 16 años en la Universidad Estatal de San Francisco y en la Universidad Estatal de Georgia, respectivamente, y tiene conocimiento experto en una amplia variedad de temas. Ha publicado artículos académicos y continúa investigando sobre sexualidad. Ha realizado talleres en conferencias, organizaciones sin fines de lucro y privadas, así como universidades en el área de Atlanta. Ha aparecido en muchos programas de radio, documentales, libros, revistas y ha sido invitada a hablar en universidades de todo el país. Ella también se sienta en el tablero de la Coalición de Reducción de Daños de Atlanta y SPARK Reproductive Justice Now!
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