Posséder votre orgasme
Femme la main entre les cuisses éprouvant beaucoup de plaisir intime.
Femme la main entre les cuisses éprouvant beaucoup de plaisir intime.
Vous méritez tout le plaisir que la vie a à offrir. Laisse moi te montrer comment posséder ce qui vous appartient au plus profond de vous. Votre plaisir.

Hey Déesse, je veux que tu possédes ton orgasme!
C'est ton corps, et je veux que tu saches comment l'exploiter à fond.

Je veux que tu sois activée.
Je veux que tu sois allumée.
Je veux que tu te sentes sexy, toujours - parce que tu le mérites.
Je veux que tu possédes pleinement ton orgasme.

Vous méritez tout le plaisir que la vie a à offrir.

Laisse moi te montrer comment.


Embrassez votre énergie sexuelle sacrée


Dans votre vie, à travers la navigation entre les amants, les partenaires, les fuckboys, les chouchous et les connexions manquées, vous avez probablement constaté que votre potentiel sensuel est entre vos mains.
Votre expression sexuelle est la vôtre et votre chatte est le portail de la vie, de l'amour et d'une quantité de puissance exponentielle.

Lorsque votre plaisir et votre corps deviennent le portail de votre force féminine sacrée, vous serez amené à posséder non seulement votre corps, mais votre voix - et elle est prête à rugir!
Respirez.
Vous êtes maintenant une femme avec un potentiel sexuel, et c'est un pouvoir exceptionnel à exploiter.

C'est pourquoi nous bavardons encore devant les images de Sophia Loren, Marilyn Monroe et Naomi Campbell.
C’est pourquoi Frida a créé une œuvre chargée d’une force intemporelle que vous ressentez dans vos reins, pourquoi Marie-Madeleine et l’ordre du serpent ont été exclus de la Bible, et pourquoi les systèmes et institutions patriarcales tentent de nous priver des droits de notre corps autonome en rendant l’avortement illégal, diaboliser les plantes sacrées comme le cannabis et taxer nos produits d'hygiène féminine.

C'est parce que vous êtes une centrale du sacré, du divin et du féminin; une histoire vivante des sorcières, des sages-femmes, des battantes, des geishas et des muses féminines qui nous ont précédés.

Vous êtes une déesse extatique, vous êtes sexuelle, vous êtes sensuelle, et maintenant que vous savez ce que ça fait de se sentir bien, la barre est mise à votre place pour que vous n'acceptiez rien d'autre que l'exceptionnel échange d'énergie sacrée consistant à ne pas savoir seulement ce que vous voulez mais aussi comment vous le voulez.


Plaisir conscient


Posséder votre orgasme est un plaisir conscient.
La pleine conscience est la pratique qui consiste à garder votre esprit et votre corps présents dans le moment que vous vivez.

Lorsqu'elle est associée au sexe, la pleine conscience est l'échange intentionnel et heureux de l'énergie sexuellement activée.
Il s'agit de posséder votre activation, votre pouvoir et de revendiquer votre corps comme étant le vôtre et dans le présent.
Lorsque nous combinons le sexe avec la pleine conscience, cela devient un érotisme extatique aux orgasmes plus gros et un plaisir plus profond pour tous les participants.

Je ne sais pas pour vous, mais en ce qui me concerne ça a l'air d'être un très bon moment!

Voici comment posséder votre orgasme:


Possédez votre orgasme avec une masturbation consciente


Je veux que tu possédes ton orgasme.
Qu'est-ce que ça veut dire?
Cela signifie que tu as confiance en ta capacité à naviguer dans ton corps à travers l'expérience du plaisir intime.
C'est que tu es capable de communiquer efficacement à un amant à quoi ressemble ton chemin personnel vers le plaisir - avec une conviction orgasmique!

Cela signifie que tu ne remercies pas tes partenaires de t'avoir «donné» un orgasme.
Non non Non.
Cela signifie que tu les regardes directement dans les yeux une fois que tu es sorti d'une expérience orgasmique délicieuse et que tu t'adresses à eux et que tu leur dis: «De rien, car ils ont simplement vécu l'expérience de ton plaisir.

Une façon de posséder la relation avec notre corps est de ne pas hésiter à la vivre pleinement avec nous-mêmes.
Cela signifie qu'à moins de pouvoir explorer ce qui te passionne et voir à quoi ressemble ta recette du plaisir, comment peux-tu espèrer qu'un autre chef cuisine efficacement dans ta cuisine?

Je l'appelle le plaisir de moi-même, faire éclater un haricot, en frotter un, ou plus communément, c'est la masturbation.
Touche toi.
Ça va.
Ceci est ton corps et tu es autorisée à le posséder.


Instructions pour le plaisir intime


Pour les besoins de cet exercice, le plaisir consiste simplement à utiliser tes mains.

  1. Touche ton corps, si tout va bien il a été activé par ton envie d'avoir du plaisir. Maintenant, touche tes organes génitaux dans le but de faire l'expérience d'un plaisir sensuel.
  2. Masse tes lèvres - externes, puis internes.
  3. Maintenant, concentre-toi sur et autour de ton clitoris.
  4. Commence lentement et, comme cela semble naturel, augmente la vitesse et la pression. Joue avec différentes techniques de la main, comme utiliser ta paume entière ou deux doigts; varie les vitesses et les niveaux de pression dans, sur et autour de ta vulve.
  5. Avec ton autre main, masse d'autres parties de ton corps, telles que tes seins ou ton cou, et respire. Lorsque tu expires, pousse ton souffle vers tes organes génitaux et remarque l'énergie qui s'accumule autour de ceux-ci.
  6. Lorsque cela te semble naturel, prend ta main libre et taquine l’ouverture de ton vagin. Commence à y insérer lentement un doigt. Prend un moment pour taquiner ton ouverture vaginale avant de te pénétrer complètement d'amour.
  7. Concentre ton attention sur ce que ressent ton corps. Il peut être plus facile d’atteindre l’orgasme en contractant tes muscles vaginaux et en te pénétrant au début de ton périple. Tu remarqueras que le moyen le plus simple d’atteindre un orgasme est de contracter ta région pelvienne; Cependant, une des clés pour obtenir des orgasmes multiples consiste à contracter et à détendre ta région pelvienne. Tente de ne pas le faire pour voir!
    1. Serrer les muscles de Kegel amène beaucoup de gens à jouir rapidement. Au début, cela peut prendre plus de temps pour culminer avec cette technique de «poussée», mais si tu es intéressée par des orgasmes profonds ou multiples, ton vagin doit être dans la position détendue, relâché et poussé vers l’extérieur.
  8. Conserve l'excitation, mais l'orgasme n'est pas nécessaire. Si tu te touches et que ça fait du bien, alors honore ça. Une idée fausse commune est que tu dois toujours avoir un orgasme pour que le sexe soit génial! Si tu n'arrives pas à l'orgasme, c'est bon aussi. C’est une pratique de plaisir que je t'encourage à pratiquer chaque semaine. Cependant, si tu arrives à l'orgasme, tente de maintenir ton état d'excitation. Ne force pas ton plaisir pour finir. Laisse ton corps s'éveiller lentement et réagis à la sensation de bien-être qui s'y déverse. Si tu es prête et que tu vises un plaisir culminant, vas-y, ma sœur! Une fois que tu reviendras de ton bonheur orgasmique, assure-toi de continuer à te toucher, t'embrasser,  te masser et de t'aimer pour l'expérience à laquelle tu viens de mener ton corps.

Les récompenses juteuses et délicieuses


Tu aimes ton corps et il t'aime aussi.
Introduire cette pratique dans ta routine de soins personnels conduit à une pléthore de récompenses juteuses et délicieuses.

Être attentif dans ta pratique du plaisir personnel peut réellement aider à réactiver ta capacité à lubrifier davantage (si cela était un défi), car cela encourage une augmentation du flux sanguin vers tes organes génitaux.

La masturbation consciente a également le potentiel de te permettre d’expérimenter d’autres réponses agréables comme l’éjaculation féminine et les orgasmes multiples.

Joyeux orgasmes, déesses!


Cet article est un extrait de la publication de Carlen Costa intitulée "Love: Le Guide de la femme pour ne pas tomber dans la monotonie" republié sur SDC.com avec l'autorisation de l'auteure.

 


Carlen Costa

Carlen Costa, DHS, MPH, RSSW, ACS, est une sexologue clinicienne, psychothérapeute inscrite à l’OCSTTSW et éducatrice au cannabis basée à London, en Ontario. Elle responsabilise les femmes dans la perspective de la science sacrée grâce à ses services de transformation intégrés qui ont permis à des milliers de changer leur état d'esprit et qui aiment leur processus de vie si difficile. Carlen est également la fondatrice de la marque de style de vie Everyday Goddess, qui permet aux femmes d'incarner un style de vie passionné sans faille dans les domaines de l'intimité, de la sexualité, de la sensualité, de l'estime de soi, de l'image corporelle et des relations. Carlen nous encourage à devenir sassy, sexy et à adopter une approche holistique en cabinet privé, parlant à l'échelle nationale de la santé des femmes, du cannabis et de leurs relations dans sa déesse Glow Up axée sur les femmes! programme et dans son groupe grandissant uniquement sur Facebook, le Everyday Goddess Gang. #YESGoddess Carlen est également la fondatrice de la Goddess Foundation, qui cherche à financer des initiatives de femmes, pour des femmes, partout au Canada.
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