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Impostore una volta, imbroglione per sempre?

Dr. Jess     
Se qualcuno tradisce una volta, è sicuro che ingannerà di nuovo? La dottoressa Jess esamina piu' a fondo questa scottante domanda.

Essere innamorati può essere allo stesso tempo esilarante, coinvolgente e terrificante. Questo perché l'amore espone le nostre passioni più intense e le nostre più intime vulnerabilità. La paura di essere traditi, feriti o abbandonati è un'esperienza universale, e la maggior parte di noi incontrerà gli impatti dell'infedeltà ad un certo punto della nostra vita, direttamente o indirettamente. Ne consegue che la fiducia nelle relazioni intime è allo stesso tempo essenziale e stimolante, poiché vediamo la ricaduta dell'inganno tutto intorno a noi nella vita di celebrità lontane ai nostri amici e familiari.

Ma se qualcuno tradisce una volta, imbroglierà di nuovo? La risposta può dipendere dal perché ha ingannato, dal modo in cui ha affrontato la cosa, dalla felicità e dalla comunicazione all'interno della relazione e dal vostro attaccamento...


Perché imbrogliamo


Le persone mentono per molte ragioni diverse, che vanno dalla noia e dall'insicurezza alla mancanza di intimità al narcisismo. Come partner in una relazione, puoi costruire un legame sano, favorire la comunicazione aperta, offrire il meglio di te stesso e rispondere alle esigenze del tuo partner; tuttavia, non puoi costruire una relazione a prova di tradimento. Mentre le scuse per imbrogliare non aiutano a riparare un cuore spezzato, la motivazione per scegliere di imbrogliare può influire sul fatto che lo si faccia di nuovo.

Ad esempio, se il tuo amante ha scelto di imbrogliare perché i suoi bisogni sessuali non sono stati soddisfatti a casa a causa di una mancanza di comunicazione o di intimità, si può anche scegliere di lavorare su questi problemi ed evitare di tradire nuovamente in futuro. Allo stesso modo, se il vostro amante truffato perché confondono la lussuria con l'amore, trascurato di fissare i limiti appropriati o stavano lottando con problemi di impegno che ora hanno risolto con il supporto professionale, il recupero è possibile.

Siamo definiti dalla somma delle nostre azioni, non da una soltanto di esse. Tutti commettiamo errori e ci evolviamo, e mentire rappresenta solo una componente della nostra ricca storia personale.

Tuttavia, alcune persone che imbrogliano hanno poco desiderio di cambiare. Alcuni effettivamente costruiscono relazioni con l'intenzione di tradire e altri hanno motivazioni guidate dalla vendetta, perché vogliono ferire i loro partner o semplicemente sabotare le loro relazioni. Anche se tutti hanno la capacità di crescere e cambiare, questi “tipi di truffatori” in genere incolpano gli altri per le loro azioni e possono essere più propensi a imbrogliare di nuovo.


Come si reagisce al tradimento


Non esiste una formula perfetta per affrontare i nostri errori, incluso il barare, ma le nostre reazioni emotive e comportamentali possono indicare la nostra probabilità di reagire. Accettare illeciti e rinunciare a qualsiasi razionalizzazione e scuse sono i primi passi efficaci verso il recupero e la ricostruzione. Ci sono molte ragioni comprensibili per cui si può essere motivati o tentati di imbrogliare, ma alla fine, è sempre una scelta.

Se il tuo partner continua a incolpare te o il tuo ex per il suo comportamento, questo è un segno che non hanno completamente accettato la responsabilità e potrebbe tradire di nuovo. Inoltre, se è disposto a cercare un supporto professionale per superare e affrontare le cause scatenanti l'imbroglio, ciò potrebbe suggerire che ha meno probabilità di caderci di nuovo.


Felicità e comunicazione


Non condivido il modello di deficit universale dell'inganno, in quanto tutte le relazioni clandestine non sono il risultato di problemi all'interno della relazione principale. Le persone con buone relazioni hanno delle storie. E anche le brave persone hanno delle relazioni! Di conseguenza, i tradimenti possono essere sia una causa che un sintomo di problemi relazionali. Tuttavia, la ricerca della conferma che la soddisfazione nella relazione è inversamente proporzionale alla probabilità che la infedeltà sia sia emotiva sia fisica. Pertanto, trovare la felicità attraverso il compromesso, la cura e la comunicazione aperta nella tua relazione dopo una relazione può fare una lunga strada per ricostruire la fiducia e ridurre la probabilità di infedeltà.


Come prevenire


Non esiste una formula perfetta per determinare se qualcuno imbroglierà o meno, ma la ricerca suggerisce che le persone con determinati stili di attaccamento sono più propensi a farlo. Secondo gli esperti, quelli con stili di attaccamento sfuggente presumibilmente tradiscono per evitare l'intimità e l'impegno. Tuttavia, coloro che si trovano ad evitare affetto, espressione aperta e intimità non sono certamente destinati a ingannare, in quanto i comportamenti legati ai nostri stili di attaccamento sono aperti al cambiamento.

Esaminare la causa principale dell'evasione dell'impegno, riformulare pensieri negativi sugli altri e imparare ad esprimere i sentimenti apertamente può aiutarci a imparare a fidarsi degli altri e ad abbracciare l'impegno in modi nuovi.

Mentire è un comportamento, non un tratto caratteriale, e la maggior parte dei comportamenti è una questione di scelta, non di costrizione. Quindi, l'idea che tradire una volta porterà inevitabilmente a tradire di nuovo è errata.


Dr. Jess

Un oratore pluripremiato, Jess ha lavorato con migliaia di coppie da tutti gli angoli del globo per trasformare le loro relazioni attraverso il suo programma di successo come il matrimonio come impresa. Da Praga e Istanbul ad Albuquerque e New York City, i suoi ritiri di relazioni ricevono recensioni entusiastiche da alcune delle coppie più potenti del mondo che sono attratte dal suo approccio entusiasta, pratico e senza fronzoli per sempre felici e contenti. La ricerca di dottorato di Jess si è concentrata sulla salute sessuale e sull'educazione relazionale ed è appassionata di educazione accessibile in classe. Quando non fa il giro del mondo per impegni vocali, si offre volontaria con studenti, insegnanti e organizzazioni di servizi sociali per consentire ai giovani di abbracciare relazioni sane e felici. Come ambasciatrice globale di diversi marchi, Jess contribuisce regolarmente ai più grandi nomi dei media internazionali. Troverai i suoi consigli settimanalmente su Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime e The Movie Network. Le sue intuizioni sui problemi delle coppie raggiungono milioni di case in tutta l'America come conduttrice della serie di successo Swing, che ha appena concluso la sua quinta stagione su PlayboyTV. Di origini canadesi, cinese-giamaicano e irlandese di origine, la dottoressa Jess ama il frisbee, il granchio, la turbolenza dell'aereo, il formaggio e il vino rosso. Ha perfettamente senso, giusto?
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  • Anonimo