5 soorten seks om te vermijden

Dr. Jess     
Seks! Het is misschien goed voor je hart, goed voor je humeur en doet zelfs wonderen voor je huid, maar niet alle soorten seks bieden dezelfde voordelen. Soms kan seks een slechte situatie verergeren en wens je dat je je goede ondergoed en schone lakens niet had verspild aan een portie kortdurende seksuele middelmatigheid. 

Welke seks liever niet


Als je merkt dat je in verleiding komt door deze vijf soorten seks, wil je dat misschien toch heroverwegen. En als je nog steeds in de verleiding komt, denk dan tenminste aan die was!

Het lijkt misschien aantrekkelijk om nog een laatste keer te proberen, maar de gevolgen zullen waarschijnlijk groter zijn dan de baten. Je kunt je er aan ergeren of er onzeker of depressief van worden, en dat betekent dat iets niet werkt . En zelfs als seks niet de oorzaak van dat alles is kan het een toch al delicate situatie bemoeilijken.

Het is bijvoorbeeld gemakkelijk voor je partner om jouw intenties verkeerd te interpreteren. Als het gaat om break-up seks, wil je niet dat je 'Het was een genoegen' verkeerd geïnterpreteerd wordt als een 'Dank je wel en kom terug!' Toch?

Zelfs als jij het type bent dat je bedoelingen glashelder maakt (hopelijk niet via sociale media), dan geven wetenschappers en experts je de waarschuwing om niet aan 'break-up seks' te doen. Romantische afwijzing en liefdesverdriet vinden plaats in dezelfde delen van je hersens als pijn, angst en verslaving. Het kost tijd om deze triggers te verminderen en als de wond van de scheiding nog vers is, wil je je lichaam niet trainen om seks met deze aandoeningen te verbinden.

Hier zijn 5 soorten seks die je moet vermijden én de redenen waarom.

Seks uit zelfmedelijden

Heb je een beetje medelijden met jezelf en denk je dat een one-night stand je goed doet? Denk dan nog eens na. Vooral als je een vrouw bent. Hoewel een eenmalig seksavontuurtje in het hooi, in een nachtclub of waar dan ook voor sommigen leuk kan zijn, lijken vrouwen aan het kortste eind te trekken als het om zo'n eenmalige seksdate gaat. En de korte stokjes zijn niet de schuldige...

Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft (54 procent) van de vrouwen vaak teleurgesteld zijn over one-night-stands en de volgende ochtend veel spijt hebben. Aan de andere kant, 80 procent van de mannen voelt zich positief over de ervaring en zegt dat het hen helpt om wat stoom af te blazen. Stoom? Is dat wat ze het tegenwoordig noemen?

Dus, voordat je de knoop doorhakt en op zoek gaat naar seks om je op te vrolijken, moet je andere manieren overwegen om het 'ik heb medelijden met mezelf feestje' te laten crashen. Ga uit met vrienden, speel met je jezelf met je favoriete speelgoed, verzin iets creatiefs en andere mogelijkheden om je stemming te verbeteren.


Dronken seks


Een paar drankjes maken je misschien losser en helpen je om je remmingen kwijt te raken, maar zorg ervoor dat je het aantal glazen dat je naar binnen gooit beperkt. Teveel drank zorgt voor uitschieters en het nemen van beslissingen die je normaal gesproken niet zou nemen. "Bottoms up" is misschien leuk aan de bar, maar je moet beslissen of je openstaat om het een geheel nieuwe betekenis te geven in de slaapkamer.

Alcohol vermindert je beoordelingsvermogen. Een avondje doorhalen veroorzaakt niet alleen de volgende ochtend spijt van de dag, maar vermindert ook de kans dat je geen condooms hebt gebruikt of op andere manier veilig bezig bent geweest met seks. Plan dus vooruit. En alcohol kan dan wel je prestaties op de dansvloer verbeteren, maar kan seksueel het tegenovergestelde effect hebben. Alcohol heeft invloed op de seksuele respons en bloedsomloop van je lichaam, waardoor een erectie krijgen en vochtig worden moeilijker is.


Seks met de ex


Naarmate de tijd verstrijkt, denken we op een andere manier terug aan het verleden en is het niet ongebruikelijk om naar de geliefden uit dat verleden te verlangen. Mijn cliënten hebben om verschillende redenen seks met hun exen. Sommigen zeggen dat het goed voelt om gewenst te worden door iemand die hen heeft verlaten of afgewezen. Anderen vinden het prettig en vertrouwd. En anderen hopen dat seks zal leiden tot het opnieuw ontbranden van het liefdesvuur. In bijna alle gevallen krijgen ze meestal niet wat ze willen van de ontmoeting.

Een paar paren kunnen opnieuw verbinding met elkaar maken, maar vaker leidt seks met een ex tot een cyclus van uit elkaar vallen en teleurstellingen. Voor velen is het een manier om problemen op te lossen die je remmen of verhinderen dat je verdergaat. Onderzoek toont aan dat de tijd hartzeer en afwijzing heelt en het chemische proces dat bij seks betrokken is, kan dit proces tegengaan - vooral voor degenen voor wie seks een ervaring is om met elkaar te verbinden.


Goedmaakseks


Experts zijn verdeeld over deze en je kunt zelf beslissen of goedmaakseks voor jou werkt.

Sommige psychologen geloven dat het vechten, drama en over het algemeen slecht gedrag wordt beloond door goedmaakseks. Ze suggereren dat stellen met extreem negatieve emoties vaak een oplossing proberen te vinden in een tegenovergestelde ervaring: plezier)in seks. Ze beweren dat dit soort seks geen 'echte intimiteit' is en dat het kan leiden tot eenzaamheid en de overtuiging dat alles met seks kan worden opgelost. Wat een wereld zou het zijn als dit waar was!

Als seks de enige manier is waarop je conflicten oplost zou ik deze theorie kunnen gebruiken. Als je echter ook meningsverschillen aanpakt door met elkaar te praten, compromissen te sluiten en een actieplan ontwikkelt om vooruitgang te boeken, zeg ik ga je gang en geniet van goedmaakseks als je er zin in hebt. Het effectief leren vechten is immers een enorme prestatie. De intense emoties en het gevoel samen vooruit te komen, kunnen seks na een gevecht warm en functioneel maken.




Je verdient geweldige en gezonde seks, dus lees deze tips van Dr. Jess en neem geen genoegen met minder.

Dr. Jess

Als een bekroonde spreker heeft Jess met duizenden koppels uit alle hoeken van de wereld samengewerkt om hun relaties te transformeren via haar enorm succesvolle huwelijk als een zakelijk programma. Van Praag en Istanbul tot Albuquerque en New York City, haar relatieretraites ontvangen lovende recensies van enkele van de krachtigste stellen ter wereld die zich aangetrokken voelen tot haar enthousiaste, praktische en no-nonsense benadering om nog lang en gelukkig te zijn. Jess's promotieonderzoek richtte zich op seksuele gezondheid en relatie-educatie en ze is gepassioneerd door toegankelijk, klassikaal onderwijs. Als ze niet globetrotting voor spreekbeurten, werkt ze samen met studenten, docenten en maatschappelijke organisaties om jonge mensen in staat te stellen gezonde, gelukkige relaties te omarmen. Als wereldwijde ambassadeur voor verschillende merken draagt Jess regelmatig bij aan de grootste namen in internationale media. Je zult haar advies wekelijks vinden in de categorie Women's Health, Men's Fitness, Cosmopolitan, SELF, Showtime en The Movie Network. Haar inzichten in de problemen van koppels bereiken miljoenen huizen in heel Amerika als gastheer van de hit reality-serie Swing, die net zijn vijfde seizoen op PlayboyTV afsloot. Van Canadese afkomst en Chinees-Jamaicaans en Iers van afkomst, Dr. Jess houdt van ultieme frisbee, krab, vliegtuig turbulentie, kaas en rode wijn. Volkomen logisch, toch?
ZIE MEER ...
0 Reacties
  • Anoniem