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In welchem Alter erreichen Frauen ihre sexuelle Spitzenform?
Es ist ein uraltes Sprichwort, dass Männer in ihren späten Teenagerjahren ihren sexuellen Höhepunkt erreichen, während Frauen dies erst viel später tun. Aber wann passiert es für Frauen? Wann erleben sie ihre besten sexuellen Jahre und Erfahrungen? Dr. Steve McGough beantwortet die Frage, die jeder wissen will: In welchem Alter haben Frauen ihre besten sexuellen Erfahrungen?
Das Zeitalter der Akzeptanz
Basierend auf Gesprächen mit mehreren tausend Frauen, wird ihre allgemeine Freude am Geschlechtsverkehr und an sexuellen Aktivitäten mit einem Partner erst in den späten 20er Jahren bzw. zu Beginn der 30er angenehm. Ich zögere, "am besten" zu sagen, weil der sexuelle Genuss von vielen Dingen beeinflusst wird und situativ ist. Frauen, die sich selbst akzeptieren und eine gute Kommunikation mit ihren Partnern haben, haben oft ein besseres und bedeutsameres Sexleben, während sie zusammenwachsen. Frauen in ihren frühen 2oern können zwar mehr körperliche Energie haben, fühlen sich jedoch in diesen jungen Jahren mit ihrer Sexualität, ihrem Körperbild oder ihrem Partner noch nicht wohl. So haben sie vielleicht die Ausdauer, die ganze Nacht für sexuelle Abenteuer aufzubleiben, aber sie wissen vielleicht noch nicht, wie sie ihrem Partner erzählen sollen, was sie wirklich wollen und enden letztendlich unzufrieden. Viele Frauen fühlen sich mit ihren späten 20ern bis in ihre frühen 30er wohler und wissen besser, was sie wollen und wie sie es beim Geschlechtsverkehr umsetzen können. Dies kann bis in die 30er Jahre dauern. Ein Faktor, der neue Herausforderungen (in jedem Alter) in ihrem Sexleben schaffen kann, sind zusätzliche Verpflichtungen für Kinder, Arbeit und möglicherweise die Pflege alternder Eltern. Diese äußeren Faktoren können Stress verursachen und Zeit klauen, die normalerweise mit ihrem Partner verbracht werden könnte. In ihren 40ern (oder später) gehen Frauen durch die Menopause, was dazu führen kann, dass sie wenig oder gar keinen Einfluss auf ihren Sexualtrieb hat. Wenn sie in einer guten Beziehung mit einem Partner sind, der ihre Bedürfnisse unterstützt, besteht die Chance, dass sie ein gutes Sexualleben jenseits der Menopause haben.
Was Frauen jeden Alters wissen müssen, um ihr Sexleben zu verbessern
Einen Orgasmus zu erreichen, liegt in der Verantwortung der Frauen und wenn der Partner es noch nicht herausgefunden hat, müssen sie ihnen zeigen, was zu tun ist. Viele Paare erzählen sich nie gegenseitig, was sie sexuell wollen oder brauchen, was sehr bedauerlich ist. Wenn manuelle Stimulation oder Geschlechtsverkehr nicht funktioniert, ist es eine gute Idee, mit Spielzeug zu experimentieren (meiner Meinung nach). Wenn der Partner sich nicht sicher über Spielzeuge im Schlafzimmer ist, sollte die Frau anbieten, die Vibration auf ihrem Partner anzuwenden. Dies schafft oft Neugier, wo es anfangs vielleicht Widerstand gegeben hat.
Kommuniziere deine Bedürfnisse
Arbeite daran, deine Bedürfnisse zu kommunizieren und frage deinen Partner, was sie/er will. Eine unglückliche Situation ist oft, wenn ein Partner "in Stimmung" ist, während der andere gestresst und erschöpft ist. Später, wenn der andere Partner in der Stimmung ist, merkt der andere es nicht. Dies neigt dazu, dass beide Partner verärgert sind. Sei dir bewusst, dass Stress, Schlafmangel und Erschöpfung deinen Sexualtrieb beeinflussen können. Sprich mit deinem Partner darüber, wenn du nicht in der Stimmung bist und arbeite daran, Zeiten einzurichten, die besser funktionieren.
Sei selbstsicher in deiner Nacktheit
Erkenne, dass dein Partner dich nackt sexy findet. Viele Frauen sind so über ihr Körperbild oder Aussehen gestresst, dass sie den Moment nicht wirklich genießen. Zur gleichen Zeit erkennen ihre Partner dies normalerweise nicht und denken, dass sie etwas falsch machen.
Suche nach Erfahrung
Sieh, ob du einige aufgeschlossene und offenherzige ältere Frauen finden kannst, um Tipps zu bekommen - Du weisst nie, was du lernen kannst.
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