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Llevar amor, paz y esperanza a sus relaciones: Parte I

Reflexionando sobre el mensaje de amor, paz y esperanza del Reverendo Dr. Martin Luther King, Jr. en su discurso "Tengo un sueño", me he dado cuenta de que necesitamos reflejarlo en nuestras vidas todos los días.

No voy a mentir: esta semana ha sido muy dura para mí. Después de que mi compañero y yo terminamos este fin de semana, luché por pensar en cómo podría incorporar amor, paz y esperanza después de un momento tan traumático en mi vida. Pero después de un tiempo, me di cuenta de que este es un mensaje perfecto para mí y realmente, para todos, para crear amor, encarnar la paz y tener esperanza en el futuro.

Reflexionando sobre el mensaje de amor, paz y esperanza del Reverendo Dr. Martin Luther King, Jr. en su discurso "Tengo un sueño", me he dado cuenta de que necesitamos reflejarlo en nuestras vidas todos los días.

No voy a mentir: esta semana ha sido muy dura para mí. Después de que mi compañero y yo terminamos este fin de semana, luché por pensar en cómo podría incorporar amor, paz y esperanza después de un momento tan traumático en mi vida. Pero después de un tiempo, me di cuenta de que este es un mensaje perfecto para mí y realmente, para todos, para crear amor, encarnar la paz y tener esperanza en el futuro.


Amor


Crear amor en su relación es probablemente lo más fácil para las personas. Se trata de construir intimidad, dar besos y abrazos, participar en el sexo y abrazar a la persona por lo que significan en tu vida. El amor se refleja en las cosas que hace y las cosas que dice. El amor está en el aura que tiene a su alrededor, lo que hace que la gente lo ame y que la gente lo abrace.

Esta semana, vi el amor que mis amigos tenían por mí y me di cuenta de cómo el sistema de apoyo que tenía se transmitió en un amor tan profundo que es inquebrantable. Esa creación de amor que hemos comenzado es tan sólida que, literalmente, me ha llevado a través de mi tristeza, pena y pérdida. He tenido mis altibajos esta semana, pero ese tipo de amor es eterno y así he podido encarnar la paz.


Paz


Encarnar la paz es poder serlo consigo mismo, a pesar del caos y el estrés en su vida. Entonces la pregunta es: ¿Cómo gana su paz? Obtengo mi paz usando el perdón (para otras personas y para mí), realizando trabajos de respiración, meditación y haciendo yoga. He tenido que hacer mucho de eso últimamente. Tal vez su paz venga después de que diga "¡a la mierda todo!" O después de gritar o golpear una almohada. También he hecho mucho de eso.

En una relación, encarnar la paz no es solo amar a las personas con las que se relaciona, sino también abrazar sus bendiciones y faltas. Si no los abraza, no puede estar en paz dentro de usted. Créeme, lo he intentado. Tan pronto como comienza a crear una situación sostenible y pacífica en su cuerpo, es cuando puede comenzar a tener esperanza.


Esperanza


Tener esperanzas para el futuro es un poco difícil para mí, en este momento en particular, pero sé que he estado en esta situación antes, así que eso ya me da esperanza. Ya que nunca me aislaré del amor ni me abstendré de encarnar la paz, sé que la esperanza siempre está en camino. MLK tenía esperanzas para el futuro y eso lo recuerdo todos los días cuando hablo con mis amigos, cuando visito mis redes sociales o cuando enseño. Mis relaciones con todas esas personas me dan esperanza para el futuro, sus relaciones con las personas en su vida también deberían brindarle esperanza para el futuro, siempre y cuando sean fuerzas positivas en su vida. La esperanza es a lo que tenemos que aferrarnos. La esperanza es lo que nos hace avanzar en la dirección correcta.




No voy a mentir: esta semana ha sido muy dura para mí.

Marla Stewart

Marla Renee Stewart, MA es una profesora y educadora profesional de relaciones sexuales, intimidad y relaciones. No solo es profesora en la Universidad Estatal de Clayton, también es cofundadora de la Conferencia Sex Down South y del Colectivo de Liberación Sexual. Obteniendo su reputación de ser "la arquitecta sexual", creó Velvet Lips para capacitar a las personas de todas las edades para abrazar, educar y disfrutar de su sexualidad y sus vidas sexuales. Ha estudiado sexualidad humana durante más de 16 años en la Universidad Estatal de San Francisco y en la Universidad Estatal de Georgia, respectivamente, y tiene conocimiento experto en una amplia variedad de temas. Ha publicado artículos académicos y continúa investigando sobre sexualidad. Ha realizado talleres en conferencias, organizaciones sin fines de lucro y privadas, así como universidades en el área de Atlanta. Ha aparecido en muchos programas de radio, documentales, libros, revistas y ha sido invitada a hablar en universidades de todo el país. Ella también se sienta en el tablero de la Coalición de Reducción de Daños de Atlanta y SPARK Reproductive Justice Now!
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