Swingers Lifestyle Community voor ruimdenkende Stellen & Singles

Word gratis lid!

De overgang en swingen

Vrouwen komen op een bepaald moment in de overgang. Ook jongere vrouwen kunnen om welke reden dan ook vervroegd in de overgang raken. Wat heeft dat voor invloed op je (swingers)seksleven? Wat kun je doen om het leuk te houden voor jezelf?

De biologische klok tikt bij iedereen onverbiddelijk door, ja, ook bij de vrouwelijke swingers. Het betekent dat je uiteindelijk ‘gewoon’ in de overgang komt, een strak uiterlijk al dan niet met hulpmiddelen, ten spijt. Maar ook jongere vrouwen kunnen in de overgang komen. Heeft de overgang invloed op je (swingers)seksleven?

Hormonen

Tijdens de overgang worden er minder vrouwelijke hormonen (oestrogenen) aangemaakt. Dit heeft een negatieve invloed op je stemming waardoor je last kunt krijgen van (onverklaarbare) stemmingswisselingen. De afname van het vrouwelijke hormoon is ook de oorzaak van de zo bekende opvliegers en slapeloosheid in deze levensfase. Je ervaart de overgang als een begin van de aftakeling, waardoor j
Andere gevolgen zijn het dunner worden van de bekleding van de vaginawand; afname van de elasticiteit en de vaginale doorbloeding. Ook de vochtigheid van de vagina kan minder zijn. De zuurgraad neemt toe waardoor je vatbaarder bent voor vaginale infecties.

Wat verandert fysiek tijdens de overgang?

De doorbloeding neemt af met als gevolg dat je minder snel opgewonden raakt en je  meer en sterkere seksuele prikkels nodig hebt.
Veel vrouwen en krijgen last van ongewild urineverlies (incontinentie) waardoor je onzeker kunt worden tijdens het vrijen.
Doordat de vagina droger wordt kan vrijen pijnlijker zijn.
Je figuur kan veranderen: er komen spontaan kilo’s bij, vooral op heupen en buik en die kilo’s blijken er helaas niet zo makkelijk af te gaan.
Borsten kunnen een maat groter worden.
Je kunt last krijgen van pijnlijke gewrichten, haaruitval, hartkloppingen.
Gebruik je geen pil dan kan wordt je menstruatie onregelmatig en kan de ene keer heel heftig, en de andere keer juist weer bijna niets zijn.

Meer of minder zin in seks

Door alle lichamelijke en geestelijke veranderingen kan de zin in seks eenvoudigweg afnemen. Je ervaart de overgang als het begin van de aftakeling en vind jezelf veel minder aantrekkelijk.
Je kunt jarenlang met heel veel plezier actief zijn in de swingerswereld en er ineens geen of veel minder zin in hebben omdat jouw eigen partner meegroeit met jouw veranderingen, maar een nieuwe ‘seksdate’ niet waardoor je je geremd kunt voelen.
Heb je helemaal geen zin meer in seks, ook niet met je eigen partner, en duurt deze periode lang dan kost het steeds meer moeite om weer seksueel actief te worden.

Het gebruik van glij- en/of hulpmiddelen

Vrouwen die niet in de overgang zijn kunnen vochtig worden, ook al zijn ze nog niet in de stemming. Bij vrouwen in de overgang is dat anders. Door de afname van de vochtigheid in de vagina moeten zij echt zin hebben in seks om, eventueel met gebruik van glijmiddel, pijnloos te kunnen vrijen.

Invloed op het swingen

Al met al kan het niet anders dan dat de overgang invloed heeft op je leven, en dus ook je seksleven en we zijn dan ook benieuwd naar jullie ervaringen.

Ben je tijdens en/of na de overgang doorgegaan met swingen of andere seksuele activiteiten?

Meer artikelen lezen over swingen en/of nieuwe vrienden maken? Het kan bij SDC

 

 

 

0 Likes
3 Reacties
LIKE
REACTIE
0
ALARAMARE
Dec 08, 2023
Wat veel vrouwen niet weten is dat je iets kunt doen aan het verlies van je 3 belangrijkste hormonen in je lichaam. Oestrogeen, Progesteron en Testosteron. Voornamelijk de eerste Oestrogeen, houdt verband met wel 400 functies in je lichaam. Wanneer dit afneemt in de overgang (en ook al in de periode voor de overgang, peri-menopauze gemiddeld rond de 45-50 jaar) kun je allerlei klachten krijgen. Waaronder klachten op seksueel gebied: minder zin, minder gevoel, pijnlijke sex, droge vagina etc. Laat je daarom voorlichten over het gebruik van bio-identieke hormonen (lichaamseigen hormonen) die aanvullen wat je lichaam niet meer aanmaakt. Een diabeet onthou je ook geen insuline en iemand met schildklierprobleem krijgt ook een aanvulling van hormonen. Ik gebruik het nu zelf ook sinds enige tijd en het zorgt ervoor dat je je weer vrouw en 'normaal' voelt. Dat je niet meer het idee hebt dat je hormonen controle hebben over jou, maar dat jij controle hebt op je hormonen. Dit is GEEN reclamepraatje, maar puur om het grootste gedeelte van de vrouwen te wijzen op iets wat superbelangrijk is, maar waar nog veel te weinig aandacht voor is. Ben zelf zo blij dat ik er achter ben gekomen. Het is iets wat vrouwen standaard moet worden meegegeven op deze leeftijd. Check bij je dokter of gynaecoloog wat mogelijk is. Het zorgt er niet alleen voor dat je sexuele gevoel, zin weer terug kan komen maar er gaat ook nog een hele preventie werking uit voor de rest van je leven ten aanzien van hart- en vaatziekten, osteoporose, dementie, gewrichts- en spierpijnen waaronder frozen shoulder en nog veel meer. Blijf niet met klachten zitten want er is (op een gezonde manier!) iets aan te doen. Let op: 85% van de vrouwen krijgt hier last van in meer of mindere mate. Het zou heel mooi zijn als SDC dit ook in hun voorlichting over overgang en seksualiteit wil plaatsen. Jullie hebben een zeer groot bereik. Ook benieuwd naar andere ervaringen van vrouwen met bio-identieke hormonen (hst/hrt) en de invloed daarvan op hun seks- en swingersleven.
ZIE MEER ...
ECHNATON
Jun 13, 2023
Heel herkenbaar. Was ik eerder de hele dag met seks bezig hoeft het ineens niet meer zo. Maar die borsten een maat meer is wel leuk! Maar die buik.. Ik had juist net voor de overgang heel veel contacten en zin. Alsof je lijf nog een keer ervoor wilde gaan of zo
ZIE MEER ...
NNN
Aug 04, 2022
De overgang kan ook positief zijn... ik ben nog nooit zo tevreden met mijn lichaam geweest als nu.. en heb me nog nooit zo geil en gewillig gevoeld ;-)
ZIE MEER ...