Es passiert den Besten von uns: Wir fälschen es. Es ist nichts, wofür man sich schämen müsste, aber es ist etwas, worüber Paare reden sollten, um versuchen, es zu beheben. Denn die Idee einer beidseitigen Begegnung ist, dass beide Seiten die ganze Erfahrung genießen können. Dr. Steve McGough gibt uns einige Vorschläge für Frauen, die schon mal einen Orgasmus vorgetäuscht haben, und wie sie öfter einen Orgasmus bekommen können, wenn sie mit Partnern Sex haben.

Es besser machen wollen

Manchmal ist es besser, neue Dinge auszuprobieren, die zu dem führen, was du willst, ohne darüber zu sprechen. Wenn jedoch die Frage aufkommt, denke ich, ist es am besten, die Wahrheit zu sagen. Es ist normalerweise einfacher für das Ego deines Partners, wenn du es von dem Standpunkt aus sagst, dass du sowohl deine als auch seine Erfahrungen verbessern willst, so dass ihr euch wilder und freier zusammen fühlen könnt. Dies ändert den Fokus von "nicht gut genug" zu "es besser machen zu wollen". Im Folgenden findest du eine Reihe von Fragen, die du dir oder deinem Partner stellen solltest, wenn ihr im Schlafzimmer etwas verbessern möchtet.

Kommst du alleine per Masturbation zum Orgasmus?

Wenn ja, ist das über die Stimulation der Klitoris (die häufigste Methode, mit der die meisten Frauen zum Orgasmus kommen)? Stimuliert dein Partner dich manuell, mit Spielzeug, oral oder nur durch Geschlechtsverkehr? Wenn durch Geschlechtsverkehr, schau, ob du deinen Partner davon überzeugen kannst, deine Klitoris stärker zu stimulieren. Ein anderer Gedanke ist, deinen Partner zu fragen, einen Vibrator in euer Vergnügen einzubinden. Wenn du besorgt bist, dass dies seine Gefühle verletzen wird, sage him, dass du wilder werden und ihm eine Show geben willst. Dann masturbiere vor dir zum Orgasmus (mit einem Vibrator oder deiner Hand). Die meisten Partner werden dadurch wirklich motiviert. Dann biete ihm an, es nach ein paar Minuten selbst zu versuchen, denn die meisten Frauen können leichter einen Orgasmus bekommen, nachdem sie einen hatten (und ein paar Minuten ausgeruht haben). Sag ihm, dass du für eine kurze Zeit eine Domina sein wirst und gib ihm Anweisungen. Sieh, ob dein Partner dies in deine regelmäßige Liebesbeziehung integrieren kann. Wenn er resistent ist, biete ihm eine separate Zeit an, um ihn zu stimulieren, wie er will - nur weil du es willst. Nachdem du auf diese Weise einen Orgasmus erreicht hast, versuche, ihn (idealerweise nach deinem ersten Orgasmus) während des Geschlechtsverkehrs einzubinden. Es gibt mehrere gute Positionen, z.B. steht dein Partner am Bettrand, während du mit einem Kissen unter deinem Rücken auf dem Bett liegst und deine Beine auf seine Arme stützt. So adressierst du es nicht, denn ich empfehle nicht, zu lügen. Wenn dein Partner fragt, warum du diese wilde Seite plötzlich zeigst, sage ihm, dass du einen Artikel gelesen hast, der dich angemacht hat. Wenn du mehr echte Orgasmen hast, sag deinem Partner, dass er so viel besser ist als früher.

Wenn du alleine keinen Orgasmus bekommst, hast du ein paar Hausaufgaben zu erledigen

Nimm dir etwas Zeit, damit du deine eigene Sexualität selbst entdecken kannst. Vibratoren und andere Arten von Sexspielzeugen helfen vielen Frauen, einen Orgasmus zu erreichen, als sie es vorher nicht konnten. Sobald du einen Orgasmus bekommst, versuche regelmäßig zu masturbieren, um die neuralen Bahnen zu etablieren. Erfreue dich daran, dies wie oben erwähnt vor deinem Partner zu tun. Dann versuche das oben genannte und folge dem, was für dich funktioniert, um vor und mit deinem Partner einen Orgasmus zu erreichen. Wenn du alleine keinen Orgasmus bekommst oder Schmerzen hast, ist es vielleicht an der Zeit, einen Coach oder einen Arzt zu kontaktieren. Die Unfähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, ist bei dir oder deinem Partner kein Problem mehr, wenn du Schmerz oder Unbehagen verspürst. Es ist nur etwas, was viele Frauen erleben. In diesem Fall empfehle ich, ehrlich zu sein und deinem Partner zu sagen, dass du die Dinge für euch beide verbessern willst. Wenn dein Partner resistent ist, zeige erneut, wie verrückt er dich macht, indem du etwas machst, was er sexuell wirklich genießt. Dies erzeugt Aufregung und Neugier statt Defensive.