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Steigere dein Hand-Spiel

Jemand zu befingern braucht eine Menge Arm- und Handkraft, also ist meine erste Empfehlung, sicherzustellen, dass dein Arm dafür bereit ist. Das bedeutet, Übungen wie Liegestütze zu machen, um Armkraft und Ausdauer aufzubauen. Und ehrlich gesagt, Übung macht den Meister; je mehr du es übst, desto besser wirst du. Wenn du jedoch nicht jeden Tag Liegestütze machen willst und niemanden hast, mit dem du ständig üben kannst, sind hier ein paar Dinge, die dir helfen werden.

Jemand zu befingern braucht eine Menge Arm- und Handkraft, also ist meine erste Empfehlung, sicherzustellen, dass dein Arm dafür bereit ist. Das bedeutet, Übungen wie Liegestütze zu machen, um Armkraft und Ausdauer aufzubauen. Und ehrlich gesagt, Übung macht den Meister; je mehr du es übst, desto besser wirst du. Wenn du jedoch nicht jeden Tag Liegestütze machen willst und niemanden hast, mit dem du ständig üben kannst, sind hier ein paar Dinge, die dir helfen werden.


Wärme sie ein bisschen auf


Du willst sicher gehen, dass sie aufgewärmt ist, d.h. du brauchst ein kleines Vorspiel. Und sage kleines Vorspiel aber dies kann sich leicht vergrößern. Je mehr du sie vorbereitest, desto weniger Zeit wird sie brauchen, um (hoffentlich) zu kommen. Das bedeutet, mehr Küssen, mehr Berührung, mehr Neckereien und sanftere Liebkosungen an ihrer Vulva. Du willst sie an einen Punkt bringen, an dem ihre Temperatur steigt, sie schwer atmet und sie ernsthaft daran interessiert ist, einen Schritt weiter zu gehen. Woher weisst du, ob sie daran interessiert ist, einen Schritt weiter zu gehen? Du kannst sie ganz einfach mit deiner tiefen, verführerischen Stimme fragen oder zwischen ihre Beine fühlen, um zu sehen, ob ihr Schritt warm oder sie nass ist.


Sobald sie bereit ist


Wenn du grünes Licht hast (Einverständnis, bitte!), dann finde ihre Vaginaöffnung. Dies bedeutet nicht: "Geh rein!" Es bedeutet einfach, berühre ihre vaginale Öffnung und mache einige Kreise um sie herum. Die Vaginalöffnung ist einer der sensibelsten Stellen im Körper einer Frau. Sie zu stimulieren, indem man sie umkreist oder sanft streichelt, wird sie wissen lassen, dass du genau weisst, was zu tun ist. Gehe hin und her und reibe um die Vulva. Du willst sie so erregt haben, dass sie dir ohne Worte sagen kann, dass es okay ist einzutreten. Sobald du weisst, dass es in Ordnung ist, dring mit Anmut in sie hinein und in der Absicht, dass dies zu ihrem und nicht deinem eigenen Vergnügen ist. Obwohl dich dies sehr anmachen kann, konzentriere dich auf ihr Vergnügen, wodurch du automatisch bedient wirst und es zu einer Win-Win-Situation kommt. Beginne mit einem Finger und arbeite dich schließlich zu mehr Fingern hoch (wenn es sein muss; du solltest dies bereits kommuniziert haben!).


Halte das Tempo aufrecht


Rhythmische Stimulation ist am besten, weil eure Körper beginnen, sich synchron zu fühlen, und mit ihrem Körper kann sie dich in die richtige Richtung lenken, wo sie am meisten Freude empfindet. Denk dran, dein Ziel ist es, sie NICHT zum Orgasmus zu bringen ... .warte ... wen verarsche ich hier? Natürlich willst du, dass sie einen Orgasmus hat! Deshalb haben wir Sex mit Menschen; um eine Verbindung zu ermöglichen, die (wahrscheinlich!) zum Orgasmus führt! Konzentriere dich während der rhythmischen Stimulation auf zwei Lustzonen: ihren G-Punkt und ihren vaginalen Zugang. Du möchtest dich auf diese zwei Punkte konzentrieren, denn dies sind die Punkte, die das meiste Gefühl haben. Um mehr Erregung aufzubauen, nimm langsam deine Finger heraus und reibe für einen Moment um ihre Vulva herum. Du willst nicht zu lange reiben, weil die sexuelle Erwartung zu groß für sie sein könnte. Also wieder, anmutig, führe deine Finger wieder ein und mach dich an die Arbeit.




"Wie verhindere ich, dass meine Hand und mein Arm müde werden, wenn ich sie anfasse?"

Marla Stewart

Marla Renee Stewart, MA, ist professionelle Sex-, Intimitäts- und Beziehungstrainerin und Sexualerzieherin. Sie ist nicht nur Dozentin an der Clayton State University, sondern auch Mitbegründerin der Sex Down South Conference und des Sexual Liberation Collective. Sie gewann ihren Ruf als "The Sex Architect" und schuf Velvet Lips, um Menschen jeden Alters zu befähigen, ihre Sexualität und ihr Sexualleben zu umarmen, zu erziehen und zu genießen. Sie hat mehr als 16 Jahre lang menschliche Sexualität an der San Francisco State University und der Georgia State University studiert und verfügt über Expertenwissen in einer Vielzahl von Fächern. Sie hat wissenschaftliche Artikel veröffentlicht und betreibt weiterhin Sexualforschung. Sie hat Workshops bei Konferenzen, gemeinnützigen und privaten Organisationen sowie an Universitäten in der Region Atlanta durchgeführt. Sie hat in vielen Radioshows, Dokumentationen, Büchern und Zeitschriften mitgewirkt und wurde eingeladen, an Universitäten im ganzen Land zu sprechen. Sie sitzt auch im Vorstand der Atlanta Harm Reduction Coalition und von SPARK Reproductive Justice Now!
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