Zu beschäftigt für Sex?
Ich habe in der vergangenen Woche einen Artikel über eine 100-jährige Sexualtherapeutin gelesen, der immer noch praktiziert . Sie hat so lange geübt, dass sie die Veränderungen von der "wilden" sexuellen Revolution zum aktuellen Informationszeitalter sieht, in dem die Leute ständig im Rattenrennen beschäftigt sind. So beschäftigt, in der Tat, dass Menschen weniger Sex haben, weil sie zu müde oder gestresst sind oder mit so vielen Informationen überschwemmt sind, dass ihr Verstand nicht dorthin gehen will, weil Sex fast lästig ist, nur ein anderes "Ding" auf ihrer Liste. Wenn dies etwas ist, das du durchgemacht hast oder sogar gerade durchmachen, so sind hier einige Strategien, um dir zu helfen, dein Sexualleben zu steigern.

Ich habe in der vergangenen Woche einen Artikel über eine 100-jährige Sexualtherapeutin gelesen, die immer noch praktiziert . Sie hat so lange geübt, dass sie die Veränderungen von der "wilden" sexuellen Revolution zum aktuellen Informationszeitalter sieht, in dem die Leute ständig im Rattenrennen beschäftigt sind. So beschäftigt, in der Tat, dass Menschen weniger Sex haben, weil sie zu müde oder gestresst sind oder mit so vielen Informationen überschwemmt sind, dass ihr Verstand nicht dorthin gehen will, weil Sex fast lästig ist, nur ein anderes "Ding" auf ihrer Liste. Wenn dies etwas ist, das du durchgemacht hast oder sogar gerade durchmachen, so sind hier einige Strategien, um dir zu helfen, dein Sexualleben zu steigern.


Ergreife einen Tag ohne Technologie


Mit all den Informationen, die auf uns geworfen werden, hilft es, andere Wege zu finden, um sich zu verbinden. Mit Freunden ausgehen, Zeit mit dem Partner verbringen oder etwas Kreatives machen hilft, sich von dem Handy und anderen technischen Dingen abzulenken. Eine andere Strategie wäre auch, das Handy für eine bestimmte Zeit jeden Tag auszuschalten und es zu einer Gewohnheit zu machen, Zeit mit dem Partner zu verbringen.


Pflanze einen Sexsamen.


Wenn dir der Sex am Herzen liegt, wärme sie auf, indem du Sexkerne pflanzt. Ein Sex-Samen kann alles Mögliche sein, von einer sexy Notiz oder einem Text am Morgen bis hin zu größeren Andeutungen, wie ein Sexspielzeug irgendwo liegen zu lassen, wo dein Partner es finden kann. Was auch immer es ist, benutze den Sex-Samen als Hinweis, damit Sex den ganzen Tag über im Kopf herum kreist. Ob du an diesem Tag Sex hast oder nicht, zumindest wird es im Gedächtnis bleiben, und hoffentlich wird in den nächsten zwei Tagen eine Fortsetzung stattfinden. Betrachte es als langfristiges Vorspiel.


Lerne nein zu sagen und begrenze die Anzahl der Dinge, in denen du involviert bist.


Das ist für mich persönlich eine harte Sache, weil ich es liebe, neue Projekte zu übernehmen und an allerlei Dingen zu arbeiten. Sich in zu viele Dinge einzumischen, behindert jedoch die Zeit, die man zum Sex haben könnte. Darüber hinaus hilft die gemeinsame Nutzung von Haushaltsaufgaben (wenn du in einer Partnerschaft bist), auch mehr Zeit für Sex zu schaffen .




Die Leute haben weniger Sex, weil sie zu müde oder gestresst sind oder mit so vielen Informationen überschwemmt sind, dass ihr Verstand nicht dorthin gehen will, weil Sex fast lästig ist, nur ein weiteres "Ding" auf ihrer Liste.

Marla Stewart

Marla Renee Stewart, MA, ist professionelle Sex-, Intimitäts- und Beziehungstrainerin und Sexualerzieherin. Sie ist nicht nur Dozentin an der Clayton State University, sondern auch Mitbegründerin der Sex Down South Conference und des Sexual Liberation Collective. Sie gewann ihren Ruf als "The Sex Architect" und schuf Velvet Lips, um Menschen jeden Alters zu befähigen, ihre Sexualität und ihr Sexualleben zu umarmen, zu erziehen und zu genießen. Sie hat mehr als 16 Jahre lang menschliche Sexualität an der San Francisco State University und der Georgia State University studiert und verfügt über Expertenwissen in einer Vielzahl von Fächern. Sie hat wissenschaftliche Artikel veröffentlicht und betreibt weiterhin Sexualforschung. Sie hat Workshops bei Konferenzen, gemeinnützigen und privaten Organisationen sowie an Universitäten in der Region Atlanta durchgeführt. Sie hat in vielen Radioshows, Dokumentationen, Büchern und Zeitschriften mitgewirkt und wurde eingeladen, an Universitäten im ganzen Land zu sprechen. Sie sitzt auch im Vorstand der Atlanta Harm Reduction Coalition und von SPARK Reproductive Justice Now!
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